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Recetas olla GM

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Re: Recetas olla GM

marpaula guapa pues acertela en tu perolita normal todo se puede adaztar tanto como de la perola a la olla que de la olla ala perola :lol: pero te digo que ganarias muchas cosas si la tendrias tienpo sobre todo pero consumo de luz tanbien se nota utilizandola todos los dias pues consume muy poca y ademas sale todo super buenooooooooooooo ( a que si chicas?) pero por el momento sige aqui con nosotras y copia un :beso: guapa


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Re: Recetas olla GM

hola chicas aber que os parece esta sale muy baratilla de puntos y para meriendas con pan tostadito esta muy bien
PATE DE PIMIENTOS
------------------------------------------------------------------------
INGREDIENTES..
-220 g De pimientos del piquillo
-200g De leche desnatada
-2Huevos y una clara
-Sal y pimienta al gusto
PREPARACION..
Batir todos los ingredientes y poner en los frascos bien cerrados
Poner la base de silicona en la cubeta y poner los botes( cogen 5 estos son de los de punta de esparagos ) y cubrirlos de agua hasta un poco menos de las tapas MENU LECHE ,HUEVOS PESCADO 40 MINUTOS .
Dejar que enfrien bien antes de manipular mucho los botes y ya se pueden guardar en la despensa :beso:


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Re: Recetas olla GM

Buenos días,

yo estoy de acuerdo con "miscomiditas" y hoy solo cuesta 99€. Cuando la tengas no sabras como has podido vivir sin ella.


Por cierto para miscomiditas :plas::plas::plas: por el pate, este fin de semana cae seguro.


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Re: Recetas olla GM

Como soy nueva con vosotras pero no en el foro,y he visto este hilo,yo tengo la olla erika que se parece a la GM y guiso casi todo en ella, así que ya os pondré recetitas con los puntos.Tengo recetas que son bastante light pero no las tengo con puntos.
Esta son mis ollas ,que en realidad tengo dos.
25hmx6e.jpg


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Re: Recetas olla GM

Pues aquí os dejo mi primera receta con la GM, el pollo con cebolla!!! :plas:

medio pollo, 1 kg en total en crudo (un cuarto trasero, un muslo, un contamuslo y dos alitas. Todo sin piel, 7 pts
Aceite, 2 CD, 5 pts
3 cebollas hermosas: 0 pts
3 dientes de ajo: 0 pts
1 hoja de laurel
1 pastilla avecrem
1/2 vaso de medida de vino
pelín de nuez moscada
sal

Total, 12 puntos, y salen dos cacho raciones a 6 pts cada una

Se echa el aceite, doramos un poco el pollo troceado, y le echamos todo el resto y menú pollo.

cimg2001.th.jpg

Es la primer vez que puntuo una receta y lo del pollo lo he echo un poco a ojo :nodigona: , si está mal, por favor, corregidme :up:
Una cosa, como veis sólo he echado el medio vaso de vino, y cuando se ha acabado de hacer, al abrir, había muchíiiisimo caldo!!! eso por qué es??? :duda:


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Re: Recetas olla GM

Pues debes de tener en cuenta que la olla no pierde ningun vapor, solo cuando desprezurizas la valvula. Entonces esta hecho en su jugo y en el liquido que le pones....por eso no pierde nada de nada. No es como la olla express de toda la vida que la valvula no paraba de dar vueltas y soltar chorros de vapor por todos lados. La Gm no gasta liquido, por eso a ti te ha sobrado tanto. Otra cosa es la pasta....que esa si chupa el agua que le pones. Espero haberte ayudado :beso:


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Re: Recetas olla GM

Gracias guapa!!! :beso:
Lo curioso es que sólo puse medio vasito de vino, que ni se veía con tanto pollo y cebolla, y al abrir una vez hecho, aquello parecía una sopa, no es que se evapore, es que el líquido ha criado!! :lol::lol:
He leído de poner harina para espesar, pero entonces la dieta, al ca-rajo :bate:


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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