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que hacer con un kilo de filetes de lomo de cerdo en tmx

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marduran

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Hola chicas soy nueva en esto de la tmx y quisiera que me dierais alguna idea de que hacer con un kilazo de filetes de lomo de cerdo sin adobar en la thermomix, que conlas recetas que tengo no me aparece nada y las recetas de Frodo no me deja descargarlas en el trabajo.

Gracias. mar :beso:


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Re: que hacer con un kilo de filetes de lomo de cerdo en tmx

Varias cosas, aunque no sé si ya es tarde...

LOMO DE CERDO CON CHAMPIÑONES( thermomix y sarten)

G4576d53adf5fa.jpgIngredientes:
12 filetes finos de lomo de cerdo (sin hueso)
250 grs champiñones frescos.
1 cubilete aceite de freir las chuletas,con el jugo de freir la carne.
1/2 cubilete de vino blanco.
1/2 cubilete de agua
4 ramitas perejil
1 cucharadita de harina
4dientes de ajo
sal y pimienta blanca.
Instrucciones:
Se adoban las chuletas de lomo de cerdo con sal y ajo y se fríen en abundante ceite de oliva y se reservan.

Programar la th.
5mn. vel. cuchara tem.varoma añadímos 1cubilete aceite de freir las chuletas y los 4 ajos picados.
y 5mn. vel cuchara tem. varoma añadimos los champiñones laminados y el perejiíl picado fino.
y 5mn. vel. cuchara tem. varoma añadiendo el vino blanco ,el agua , la cucharadita de harina y la pimienta blanca recien molida.

PARA LAS QUE NO TIENEN TH.
Freír las chuletas en aceite de oliva ,reservarlas en un plato.
En el mismo aceite freir 4 ajos ,cuando empiecen a dorar añadir los champiñones con el perejil picado muy fino.
Cuando estén fritos añadir 1 cucharada sopera de harina y pimienta blanca rehogarlo un poco y añadir 5 cucharadas soperas de vino blanco y 6 cucharadas soperas de agua y dejar cocer hasta que la salsa quede con la consistencia que desees ,no debe quedar demasiado liquida.
Si los champis son frescos ,no tienes necesidad de añadir agua y si son de lata quizás tengas que añadir algo más de las 6 cucharadas de agua , eso lo ves tu misma.

Se vierte esta salsa en la misma sartén donde se frieron y siguen en espera las chuletas ,se les dá un hervor y listo.

Hacer un arroz blanco con ajitos y montar el plato .

Este plato lo hago con antelación y lo caliento en el microondas a la hora de servir.

Fuente: mbpa

Autor: 13deva


Lomo a la bechamel Thermomix

G47c05b30dc8ec.jpgIntroducción:
Esta receta sirve para cualquier clase de carne en filetes.

Ingredientes:
12 trozos de lomo

Bechamel:

60 gr, de mantequilla
120 gr, de harina
700 gr de leche
sal
pimienta negra molida
nuez moscada
Instrucciones:
Poner en el vaso la mantequilla, 1 minuto, temperatura 37º C, velocidad 2.
Añadir la harina y programa 2 min, temperatura 100ºC, vel, 1.

Incorpora el resto de los ingredientes, y mezcla 5 segundos, vel,7 y programa 7 min, temperatura 100º C, velocidad 3.

Pasa el lomo por la sarten con un poco de aceite y echa por encima la bechamel y que de un hervor de unos minutos y listo para comer.

Fuente:

Autor: tina777
:beso::beso::beso::beso:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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