duda con un postre para la pasta integral

[rovican 0]

Hola a todas. Hoy voy a comer pasta integral y no se si podría tomar de postre unas wasas con mermelada hero diet. Es que solo la pasta con champiñones me sabe a poco, y me gustaría algo de postrecito y aquí en el trabajo como tengo wasas y merme de los desayunos....... Muchas gracias

[Pravias 0]

Re: duda con un postre para la pasta integral

te has leido el post??, si es asi tienes una variedad de postres para tomar con los ig medios
*compota de manzana, por supuesto el pan wasa fibre con mermelada
*queso 0%, yogur 0%, yogur de soja sin azucar, vaso de leche soja, leche desnatada, todo lo q sea 0%

[rovican 0]

Re: duda con un postre para la pasta integral

Gracias mcor, si que me leí los post de crus hace tiempo, pero no había caído en los postres. La duda me surgío rapidamente en el trabajo y.... Al final me comí los macarrones integrales con champis y una salsa de tomate apis que solo lleva tomate triturado, cebolla, sal y acidulante:la verdad es que para salir del paso no estaba mal. Y de postre 3 wasas con la merme apta y un sojafé. Me quedé fenomenal, de hecho he comido a las tres y ahora voy a cenar, no me ha hecho falta picar nada a media tarde. Besitos

[Yeli08 0]

Re: duda con un postre para la pasta integral

Monti recomienda postres como el yogurt o el queso 0%, ya que le aporta proteinas a la comida glucídica.