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TORTILLA DE CALABACÍN,(FUSSIONCOOK)

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bruja_69

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Ingredientes:
-un calabacín grandote o dos pequeños.
-Una patata mediana
-Sal
-Aceite
-4 Huevos
-Un chorro de leche

Modo de hacer:
Se cortan la patata y el calabacín, para hacerlo junto, la patata
más fina y el calabacín más gordito, ya que el calabacín se cuece
antes, se pone la fussioncook en menú patatas, se echa el aceite y cuando está caliente, se echan el calabacín, la patata y la sal al gusto
se cierra y mientras termina el programa, se baten los huevos y se le añade un chorrito de leche, se echa la mezcla en el huevo,
si hay exceso de aceite se quita, volcamos la mezcla, programamos menú manual 5min, le damos la vuelta y programamos 3 min más.

2uemnnk.jpg

He de deciros que la mía está feilla, :evil::evil: por que sufrió un accidente, :nodigona: cuando la estaba volcando se cruzó mi hija pequeña y por no quemarla, esquivandola se partió :o ya que estaba terminada tan mona ella. :herida: espero que os guste :beso::beso:


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:plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas::plas: felicitaciones wapa 1º por ser la super mama y luego por la peaso tortilla que aunque tu digas ke esta feilla a mi me parece ke esta mb vaos que ahora mismo le daba yo un bocao jejejej un petonet :beso:


Gracias guapa, es que le encanta ayudarme a cocinar, :nodigona: pero aveces quiere hacerlo ella todo(tiene 5 años), y pasan estas cosas. Quería volcarla ellaaa :evil::evil::evil:
Pero estaba muy rica :lol::lol::beso::beso::beso:
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jejejej ya se lo que es eso yo tengo dos aunque ya mas mayores la niña tiene 9 y el peque 6 1/2 pero los dos son muy cocinitas (en eso han salio a su madre :wink: ) pero si es cierto que con ellos de pinches has de tener 1000l ojos y 2000 reflejos :lol::lol::lol::lol::lol: y seguro que estaba rica . No ha sobrao un cacho? :cry::cry::cry::cry:


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jejejej ya se lo que es eso yo tengo dos aunque ya mas mayores la niña tiene 9 y el peque 6 1/2 pero los dos son muy cocinitas (en eso han salio a su madre :wink: ) pero si es cierto que con ellos de pinches has de tener 1000l ojos y 2000 reflejos :lol::lol::lol::lol::lol: y seguro que estaba rica . No ha sobrao un cacho? :cry::cry::cry::cry:


jajajaja ya ves, así tenemos que ir con ellos :nodigona:
Sobró pero al medio día tuve vissita y la puse de tapita
NO QUEDÓ NI MIJITA. Lo siento :wink: :beso::beso:
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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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