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El desayuno del miércoles

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SantanderM

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Re: El desayuno del miércoles

Buenos días a tod@:

Un completo que hoy estoy contenta porque he adelgazado 3 kilos y medio :):):) , por aqui el tiempo sigue igual que siempre, temperatura agradable y solito, os oigo hablar de lluvia y viento y..... parece que vivo en otro país jejejej este año el invierno se está haciendo de eperar.
Animo para las que estan pachuchas y buen día para tod@.
:beso::beso::beso::beso:


No me extraña que estés contenta!!! :plas::plas::plas::plas::plas:

Completito y... del tiempo.... tu juegas con ventaja... aunque vivas en España :lol::lol::lol::guapa:
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Re: El desayuno del miércoles

Buenos días a todas y todos :beso:

Primero de todo deciros que ayer me levantaron ya los vendajes y todo OK :):)

Hoy es un día muy importante en mi carrera profesional y estoy muy nerviosa :o hoy a las 13 horas votan mi gestión en la Universidad. Llevo 4 años como responsable de las Relaciones Institucionales y Acción Social y dependiendo de la votación de hoy, seguiré o no!!
Si saco mayoria, seguiré en la Ejecutiva si no, volveré a mi laboratorio, que es lo que hacía antes.
Asi que hoy, me toca arreglarme y con todo el cuidado del mundo ir a la Uni a la votación. No se que ponerme (y no por coqueteria, si no por que no me roce nada), bueno, rebuscaré algo anchito como una camisa y encima un chaleco pa disimular las amplitudes de la tela :lol::lol:

Ayssssssss que nervios :lol::lol:

Dos cafeses en vena porfi :up:


Dos cafeses para tiiiii y con cualquier cosa que te pongas estarás guapísima!!

Suerte para la votación... espero que reconozcan tu trabajo y te sientas valorada... :up::up::porfavor::porfavor::porfavor::porfavor::porfavor::guapa:
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Re: El desayuno del miércoles

Buenos días :D:D un poco tarde....pero todavía llego :nodigona:

Hace unos dias que me es dificil entrar al foro :frito: cuando me decido....me dice que espere un momento....que está desabilitado o algo asi :duda:

Mis habitos han cambiado :) ...antes me despertaba y me tomaba el café aquí, ahora como mi maridin ha cambiado de centro, es él que se pone un ratin a leer el périodico antes de irse y yo ya sabeis.....me pongo las pilas y ya no paro :dientes:8)

Ahora he parado un rato pues tengo que repasar un poco y practicar con el photoshop antes de irme, pero entre que estoy cocinando y el ordenador :nodigona: no sé...no sé...

Esta tarde si puedo me meteré un ratin, aunque tengo que cocinar bastante :duda: espero que paseis un gran día :up::beso::beso::beso::beso:


Tu entra cuando puedas!!

:):):)

seguro que pronto nos pones unas superfotos de tus comiditas :D:D

Que tengas un gran día tu también y que te de tiempo a tooooooooodo!! :beso:
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Re: El desayuno del miércoles

hola buenos dias!!!!!! aqui con una horita menos, pero no por eso sin desayunar :fiesta:
anoche apenas dormi, cuando estaba en el sueño mas profundo me llego un mosquito y shiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii me desperto y ya no concilie el sueño :frito::frito::frito:
Porfi un bollito de esos para coger fuerzas que las necesito :coqueta:
Buen dia :beso::beso::beso:


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Re: El desayuno del miércoles

hola buenos dias!!!!!! aqui con una horita menos, pero no por eso sin desayunar :fiesta:
anoche apenas dormi, cuando estaba en el sueño mas profundo me llego un mosquito y shiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii me desperto y ya no concilie el sueño :frito::frito::frito:
Porfi un bollito de esos para coger fuerzas que las necesito :coqueta:
Buen dia :beso::beso::beso:


Bollito... y aunque tengas una horita menos, claro que noooo te quedas sin desayuno...

Maldito mosquito!!! conseguiste matarlo??¿?¿? :o:o

:wink: :wink: :guapa::guapa:
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Re: El desayuno del miércoles

Buenos días, me apunto al segundo café.
¿Que tal llevaís el día?
Animo para las que estaís malita.
Roma suerte
:beso::beso::beso::beso:


Pues yo el día lo llevo ajetreadillo... haciendo muchas cosas a la vez.... así que espero no meter la pata en nada... que aún tengo sueño!!

Me tomo el segundo café contigo :):):):):guapa:
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Re: El desayuno del miércoles

:nodigona: llego a la hora del aperitivo... pero no vengo con las manos vacias... :lol:d378a4a5175215a7bacb97e2a8a49e90o.jpg:duda: tengo una pereza para ir a trabajar... :duda: aysssssssssssssssssss....

:nodigona: el foro va mal estos dias o es algo que solo me pasa a mi ? se deshabilita constantemente, pierdo la conexion.... :frito: me tiene negraaaa...

buen dia a todas...

:beso::beso::beso:


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Re: El desayuno del miércoles

:nodigona: llego a la hora del aperitivo... pero no vengo con las manos vacias... :lol:d378a4a5175215a7bacb97e2a8a49e90o.jpg:duda: tengo una pereza para ir a trabajar... :duda: aysssssssssssssssssss....

:nodigona: el foro va mal estos dias o es algo que solo me pasa a mi ? se deshabilita constantemente, pierdo la conexion.... :frito: me tiene negraaaa...

buen dia a todas...

:beso::beso::beso:


:anda-ya::anda-ya::anda-ya::anda-ya:

VA DE CULO!!!!!!! :frito::frito::frito::frito::frito:

Me tomo el aperitivo contigo.... ayer estuve mirando cucharitas... que yo no tengo, :nodigona: y otras desechables... como regalito para el AI.. pero me da miedo que se rompan...
:duda::duda:
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    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
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