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DEBERES SEMANALES DEL 5 AL 11 DE NOVIEMBRE

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Re: DEBERES SEMANALES DEL 5 AL 11 DE NOVIEMBRE

Bueno, ahí van mis segundos deberes, he usado una receta que ya hice en su día y que tiene Bretema en su blog, muy sencilla y rápida de hacer. La he cambiado un poquito y el resultado increíble, deciros que ya se han acabado :lol:Petras blancas (6u)

Sale a 2p/u y a 3,5 2u.

ngoj6r.png

Ingredientes:

- 30 gr de copos de arroz y trigo integrales (los míos los compré en Carrefour): 2p
- 1 tableta de chocolate blanco (en mi caso Milkybar, 75 gr): 9,5p

Derretimos la tableta en el microondas y, una vez derritida, echamos los cereales y a remover para que queden todos bien cubiertos de chocolate. Con ayuda de dos cucharas vamos haciendo montoncitos a nuestro gusto (más grandes o más pequeños) y los dejamos en el congelador unos 15min.

Personalmente, como me gusta el saborcillo del azúcar caramelizado, dejé que el chocolate se quemase un poco (¡no mucho!) y por eso veis que tiene ese tonito más marrón.

Como me quedó chocolate le añadí un culillo de leche (ni 30ml, puntuad como 0 o 0,5, vosotras mismas) y, una vez colocadas las petras en la bandeja, se lo puse por encima, por eso veis que sobra chocolate.

Los primeros deberes seguramente los haga el lunes :meapunto:


:evil::evil::evil::evil:

las tengo hechas de ayer para los deberes!!! :pelea::pelea:

que pintaza, con el choco blanco :D
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Re: DEBERES SEMANALES DEL 5 AL 11 DE NOVIEMBRE

Bueno... iba a decir que no he encontrado el queso quark y que no podría hacer los deberes, pero viendo el tuneo de Mar, creo que lo copiaré! jijijijiijijjiji
No sabía con que podçia sustituirlo puesto que no se que a sabe el quark... pero ahora si!!! :up:

Estoy pensando para los segundos... a ver que se me ocurre...

PD: la de las peras blancas.... :evil::evil::evil::evil: SOY DEVIL CON EL CHOCO BLANCO!!!!!!!!!!!!!!!! como se te ocurre!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :cry::cry::cry::cry:


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Re: DEBERES SEMANALES DEL 5 AL 11 DE NOVIEMBRE

Tenía mono de choco blanco y ayer me sacié con dos supercacho petras 8) para mi madre y mi abuela las otras 4 :lol:

Animaos a probarlo, que es muy rápido de hacer :up:


guay :up: en cuanto tenga los ingredientes lo pruebo ¡FIJO!

Gracias :D

Venga chicaaaaaaaaaaaaaaaaaaas esos deberes!!
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Re: DEBERES SEMANALES DEL 5 AL 11 DE NOVIEMBRE

a van mis primeros deberes
la salsa del queso y las setas como me parecia un poco fuerte le añadi una cucharadita de azucar y acompañe la tosta con un pisto de verduras ,de verdad riquisimos los deberes
2s1ahcn.jpg



:plas::plas: q buena idea lo del pisto, lo tengo q probar :)
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Re: DEBERES SEMANALES DEL 5 AL 11 DE NOVIEMBRE

Buenas!!!!

Aquí presento mis deberes!!

1ros Deberes

5yai2o.jpg

Lo he echo con queso Linessa igual que Mar, y como me parecía que 50gr era poco le he puesto 100gr.
No tenía rucula, así que he usado una bolsa de ensalada variada.


2dos Deberes

Tarta de Yogur y Chocolate

He sacado la receta del foro de Microondas, es uan receta de LOLIAN64, la teneis aquí:
http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic.php?f=39&t=295750

wvbc68.jpg

Y el corte:
23wv5fr.jpg

Le he echo modificaciones, así que pongo mi receta:
3 huevos (no tenía claras, así que los puse enteros, sino hubiera puesto 2 y 2) 5.5pt
3 yogures desnatados 2pt
2 rebanadas pan de molde 1.5pt
2 CD de Cacao polvo sin azúcar 1pt
1ct maizena *
3 CD de edulcorante
1/2 sobre levadura
Total = 10pt a ocho trozos, 1.25pt el trozo, que cada cual redondee para donde quiera.

Mezclar todos los ingredientes con la batidora, probar y rectificar de edulcorante si es necesario. Poner en el microondas al 80% de potencia unos 12 minutos. Mirar si está listo y sino dejar más tiempo. Tiene que quedar una textura como de mousse, pero a mi me quedó como tarta quajada.


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    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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