menús del 9 al 15 de noviembre

[carme79 0]

Re: menús del 9 al 15 de noviembre

Por fin viernes, como pasan las semanas....... Buenos días.

Este es mi menu para hoy

Te verde + 2 kiwis
Sojafe + pan apto con tomate + bizcocho apto
Cebolla al microondas + lentejas + pollo rebozado con harina de garbanzos + trozito chocolate +70%
Cortadito con leche Kaiku desn. con cafe desc + monty-brownie
Hoy toca la primera cena grasa de la semana, verduras a la placha o rebozadas con harina de garbanzo + hamburguesa apta de ternera con un poco queso

Que tengais buen fin de semana!!!!!!!!!

[ISA HDZ 0]

Re: menús del 9 al 15 de noviembre

mi menu viernero:

dy- sojacafe c/tostada hacendado
cm- restos de basmatti c/calamares y filete plancha/1 yogurt
mt- 3 mandarinas
cn- noooooooooo se creo k pavo en lonchas gruesitas a la plancha c/verduritas asadas en la chefff

[kinòm 0]

Re: menús del 9 al 15 de noviembre

buenas tardes!

menú de viernes:
DE: leche des con nescafé+tostada con tomate y anchoas+galletas con mermelada apta
MM: 1 trozo de queso curado y cacahuetes
CO: crema de champiñones y setas con cebolla+albóndigas con tomate+2 onzas choco 72%
CE: merluza+verdura ( hervido o a la plancha...)

buen fin de semana!!

[Chusca 0]

Re: menús del 9 al 15 de noviembre

Hola chic@s! Mejor pongo el menú y no os cuento, que es mu triste

Dy: El habitual
Mm: descafeinado a pelo
Co: Filete de buey a la plancha con ensaladota
Mt: algo apto caerá...
Cn: Pescado rebozado con harina de garbanzo y ensalada

Muchos , que tengáis un buen día...¡¡Y que se me pegue algo, coña!!

¿Qué te pasa?... cuenta lo que quieras, muchas veces hablar es un desahogo importante y biene muy bien, aunque me imagino que es el trajín que llevas con la niña enfermita en casa y sin asistenta ya se lo que es, lo he vivido en mis propias carne , pero bueno, es pasajero, en unos días vuelta a la normalidad cotidiana, tomatelo con calma, lo que se pueda hacer se hace ylo que no... pues se queda sin hacer... y es que cuando no se puede con todo, pues con priorizar vale y sobra.

Gracias Marsen, kinóm y el resto Básicamente era eso lo que pasaba, mucho trajín en casa, en el trabajo, presión de objetivos de cierre de año...pero esta mañana he encontrado algo positivo que debería colgar en el post de cosas buenas... Llevo casi una quincena de perros, la peor en mucho tiempo y, sin embargo, por primera vez en mi vida, no lo he canalizado a través de la comida. No me he saltado el método ni una sola vez, ni tampoco se me ha pasado por la cabeza. No me he dado cuenta hasta esta mañana en la ducha y, la verdad, me he sentido muy, muy bien. Un beso a todo el grupo de apoyo porque yo creo que no sois conscientes de la fantástica labor que estáis haciendo!!!!

[Pravias 0]

Re: menús del 9 al 15 de noviembre

por Chusca por ser montyfiel
Menu dia 13
*desayuno
brevaje
pan int con aceite y jamon cocido
*mmña
fruta (kiwis y ciruelas)
*comida
dios q placer, ya se q no se deben abusar de los fritos pero tenia antojo de una verdadera tortilla, asi q en defecto de patata, la he hecho de calabacin con cebolla y le añadido cuando estaba cuajandose jamon cocido y queso curado, todavia estoy babeando
*mt y cena nu se
el lunes mas

[marsen 0]

Re: menús del 9 al 15 de noviembre

yo he comido hoy, que estoy en el pueblo...

ensalada, con escarola, tomate , pepinillos cebolletas aceitunas y pollo frito.

cena
salchichas frescas, con pimientos que picaban que como me den ardores, arde el tejado de casa ajajajajaja

¡¡¡Hayyyyyy esas ensaladicas tan ricas, que saben a gloria, no como las mias aquí compradas que si no es por los colores y ls formas, no sabes si estas comiendo tomate u otra cosa
Y esas salchichas del carnicero de Garde... ¡¡niña vete ya pa Pamplona que estoy con una envidia que no se pue aguantar!!!!

[marsen 0]

Re: menús del 9 al 15 de noviembre

Hola buenos dias!

ROVICAN, ten un poco de paciencia aunque ya sé que es difícil si uno no ve resultados. Te envio un beso de ánimo
ISA espero que pronto se normalize todo ya lo dices tú bien, dichosa crisis!!!
Y claro como no para tod@s las demás mogollón de besos

Tengo al mayor (bueno no tan mayor que tiene 5 años ) con fiebre otra vez así que a ver que tal escapamos hoy. En principio el menu seria:

Des: Sojafé + 4 galletas gullon aptas
m/m: Un puñado de almendras y una infusión
Co: Judias verdes con un poco de salsa de tomate casera y 2 huevos duros con 1 lata de atún + manzana hervida
m/t: Sojafé + montibrownie
Ce: Vermicelli con champiñones, puerro, cebolla y kepavo y salsa de tomate casera

Feliz viernes!!

¿Y tu bonita? estás ya bien del todo... espero que si.

[Chusca 0]

Re: menús del 9 al 15 de noviembre

El menú de hoy, aunque un poco tarde:

Dy: el de siempre
Mm: un trozo de choco 70% y descafeinado
Co: Ensalada con berros, pimientos asados y aguacate y pica-pica en la oficina para despedir a una becaria (chorizo, lomo, jamón, queso, pulpo a la gallega, los embutidos eran de los güenos, ole el tronío!!! , acompañado de un par de rebanadas de avenanur) de postre un trozo de choco 70% y descafeinado
Mt: Nada, estoy hasta arriba
Cn: guiso de choupa con tomate

Un beso y buen finde a tod@s

Me cruzo con Marsen, un especial!

[marsen 0]

Re: menús del 9 al 15 de noviembre

Menu 12
*desayuno
brevaje
pan integ con pechuga pollo
*mmña
kiwis
*comida
cocido con pollo
tomate en rodajas
frutos secos
*mt
pan wasa f con pechuga pollo y tranchete
*cena
sardinas fritas con harina de garbanzo(suelo hacerlas a la plancha pero tenia antojo)
pelin queso fresco con mermelada
*recenamal pero tenia muchisima hambre y mejor esto q liarme con los dulces
sanwich de pechuga pavo

Hay que ver ...

[marsen 0]

Re: menús del 9 al 15 de noviembre

Por fin viernes, como pasan las semanas....... Buenos días.

Este es mi menu para hoy

Te verde + 2 kiwis
Sojafe + pan apto con tomate + bizcocho apto
Cebolla al microondas + lentejas + pollo rebozado con harina de garbanzos + trozito chocolate +70%
Cortadito con leche Kaiku desn. con cafe desc + monty-brownie
Hoy toca la primera cena grasa de la semana, verduras a la placha o rebozadas con harina de garbanzo + hamburguesa apta de ternera con un poco queso Casi mejor que a la plancha... ya has rebozado para comer...¿no te parece?

Que tengais buen fin de semana!!!!!!!!!