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DEBERES SEMANALES DEL 12 AL 18

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Re: DEBERES SEMANALES DEL 12 AL 18

madre mía, carolina vaya estreno!!! cuando nos invitas para probar esa delicia???? se merece ganar !!! :plas:


Bueno aquí van mis primeros deberes, los segundos los preparo esta noche, a ver que pasa, tengo algo en mente, maquiavélico xDDD a ver que pasa :)

Decir que ha sido por una parte un éxito y por la otra un fracaso, os cuento. El éxito ha sido la receta, madre mía que rico, la salsa... y las patatas nunca las había hecho así (hice las patatas fritas light con la receta del recetario ¡IMPRESIONANTES!). Repito seguro todo !!! :)

El fracaso ha sido el pescado. Nunca suelo tener problemas con los congelados pero este... no sé si es porque era merluza carrefour o q (descongelado estaba bien) pero de veras, horrible. Aún así se comió (no están los tiempos como pa tirar nada jejejej) Gracias por la receta :)mwtqm8.jpg

Espero traer pronto noticias y fotos de mis segundos :):beso::beso::beso:


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Re: DEBERES SEMANALES DEL 12 AL 18

Deprisa, corriendo, este mediodía, entre ida y venida del trabajo, he hecho el primer plato de los deberes,

La primera foto es del movil,
11gllki.jpg.

no ha quedado muy bien, por eso a la tarde con lo que ha sobrado, que lo he congelado, me he traido la camára de fotografía del trabajo y aunque la presentación, no es magnífica, la foto ha quedado mucho mejor.

nwghab.jpg

El único cambio que he hecho a la receta, ha sido añadir perejil.

Por cierto, ha sido un descubrimiento el ajo en polvo, nunca lo había probado y es magnífico, sobre todo para mí, que cuando echo ajo fresco en caulquier receta, tanto si es frito, como crudo, siempre me repite.

Espero que me dé tiempo de hacer el segundo deber, aunque voy muy apurada de tiempo.


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Re: DEBERES SEMANALES DEL 12 AL 18

Bueno pues ahí van mis deberes...

1º deberes....
el único cambio que he hecho ha sido añadir a la hora de hervir un poquito de vino blanco jejeje
:coqueta:2w6ig5k.jpg

y de 2º deberes....
bueno, la cosa va de salmón, los ha hecho mi churri que tiene antojo desde que vió el anuncio de philadelphia jejeje

INGREDIENTES: 3p el rollito (no es muy barato pero está de muerte jeje)
10g de nueces - 1,5p
15g. de philadelphia light - 0,5p
1 loncha de salmón ahumado - 1p

22hwgh.jpg
PEOR NO ME HA PODIDO SALIR LA PRESENTACIÓN
:lol::lol::lol::lol::lol: pero ya no tengo tiempo de preparar otra cosa jejejeje

lo único que puedo asegurar y aseguro que está buenísimo
:burla:


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Re: DEBERES SEMANALES DEL 12 AL 18

Poquitín de vergüenza de poner mis cutre-fotos, pero bueno, mi móvil no las hace demasiado bien.
Pongo primero el pescado que estaba buenísimo, el único cambio que hice es añadir un poco de especias carmencita para pescado y medio vasito de ron

merluza_con_cebolla_y_champis.jpg

Y de entrante hice una receta que tiene 0 puntos y que me encanta:

Berengenas con compota de manzana:

Ingredientes:
2 berengenas 0 p.
2 manzanas 0 p.
medio vaso de agua
2 ctas. de edulcorante
rama de canela
2 o 3 clavos
1 huevo duro 2 p. (o comer sólo la clara como hice yo )

Se cortan la berengenas y las manzanas en rodajas finas y se ponen con todos los de más ingredientes a cocer durante 10 o 15 minutos hasta que se quede sin agua y mientras ir machacandolo con un tenedor o la espumadera. Yo lo hice en la FC, lo puse todo con válvula cerrada sólo 5 minutos y ya estaba lista

Aquí está la foto:

berengenas_con_manzana.jpg


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Re: DEBERES SEMANALES DEL 12 AL 18

Guapa siempre he odiado el pescado, alguna vez me obligo a comerlo por eso puse esos deberes pero es algo superior a mi fuerzas, tb con esta dieta cuando ceno fuera aprovecho a pedir pescado y así me obligo a comerlo, pq sé que es bueno para la memoria y tal, pero lo odio tanto, que este mes no me toca catarlo


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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