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Una consulta... he engordado

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Pilarixita

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Buenos dias chicas.

Bueno mas que una consulta es peticion de opinion.

Esta semana he engordado 600 gramos y bueno aunque no me preocupa mucho, porque ya he perdido bastante peso, quisiera pediros opinion sobre el tema.

He bajado de decena, pero aun no me quite el punto.
Y estoy a 3 dias de que me baje la regla.
No se si en ''engorde'' (me invento palabras) se debe a que no me baje el punto, o es por culpa de la regla, ya que me siento mas hinchada que de costumbre.
La cuestion es que llevo sin quitarme el punto desde mediados de octubre que es cuando baje de decena, y aun asi he seguido adelgazando.
Pienso que es por la regla, aunque el mes pasado, cuando la tenia me toco dia de peso y solo perdi 100 gramos, pero algo baje....

Que opinais, me bajo el punto, me espero a que pase la regla o me pego un tiro? :lol:

Gracias por adelantado :beso::beso:


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Re: Una consulta... he engordado

Pegate un tiro :lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol: es broma, no se Pilarixita yo me quitaria el punto ya. Hay muchas chicas que no se los cambian hasta que se estancan y dejan de bajar, asi que si notas que te estancas o has engordado pues quitate el punto y ya :up:

Espero haberte ayudado, ya que soy de las que tiene complejo de yo-yo y de momento subo y bajo como los ascensores :duda:


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Re: Una consulta... he engordado

Yo me quitaria el punto! :meapunto:
bueno, con eso he sido como muy estricta... a la que baje a los 69, me quite el puntito!!! De echo me lo quito la flexi sola :pelea::pelea:

si quieres espera una semana mas por la regla y a la siguiente depende de loq ue te diga la bascula, te lo quitas!

:beso::beso:


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Re: Una consulta... he engordado

No te quites el punto todavía, yo antes lo hacia nada más pasar de decena pero esta vez no me lo he quitado y aun sigo bajando, cuanto más tardes en bajarte el punto mejor, más comes y luego en mantenimiento tendrás más puntos, yo con la regla tb suelo engordar, así que date 2 semanas más de prueba y si ves que en 2 semanas sigues sin bajar y la haces bien entonces te lo quitas, yo tengo claro que hasta que no pasen 3 semanas sin bajar nada no me pienso quitar el punto diario.


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Re: Una consulta... he engordado

Pegate un tiro :lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol:


:lol::lol::lol: bicho malo :bate:

Bueno, pues no me quitare el punto y hare como dice la diva, me esperare un par de semanas.
La cuestion es que ahora me muevo mas que antes, pues ha venido mis padres y salgo mas, hace 3 dias me di la pateada del siglo con mi padre, que para lo mayor que es me dejo muerta :pelea: que rapido anda el viajeles, y yo detras de el con la lengua fuera :lol: Hice el calculo y me gane 7BP por dos horas de andurrial a ritmo moderado, y no los gaste, asi que tendria que haber bajado aunque fuera un poquito no? :(

En definidas cuentas, no me bajare el punto y esperare las dos semanitas que me recomienda Raky, si un asi sigo igual, pues ya me lo quito :)

Gracias a todas :beso::beso: asi da gusto
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Re: Una consulta... he engordado

8) llego tarde :nodigona: pero bueno, iba a aconsejarte lo mismo que la diva :guapa::guapa:

yo he estado estancada meses y hace dos semanas me subí los puntos por actividad, a ver qué tal :dientes: resultado: vuelvo a ir a la baja :up:

esta semana he empezado a trabajar a jornada completa y me voy a subir de nuevo puntos, que estoy hartita de estar en modo ahorro :frito:

te lo comento porque, si tu actividad ha cambiado algo, igual también eso te afecta :duda::beso::beso:


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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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