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Os doy la bienvenida a todas, me encanta leer este post y conoceros un poco mejor, hasta ahora no me había dado cuenta de cuantas Amparos hay, (es que lo bueno abunda :lol::lol::lol::lol: , es broma).
patmina mi madre también tiene fibromialgia y la pobre lo pasa fatal, asi que te entiendo aunque sea un poquito, cuando estés de bajón aquí me tienes para desahogarte (esto también va por todas).
Sois estupendas :beso::beso::beso::beso:


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pues parece que soy la anciana del foro, tengo un hijo de ufffffffffffffff 30 años, aunque no me lo creo pues me siento de 20 años, estoy jubilada y aunque soy de granada vivo desde la jubilacion en malaga, magnifico lugar para vivir! sol, mar y mas sol......................
mis aficiones son muchas, soy aprendiz de todo y maestra en nada, me gusta la musica el cine, preferiblemente en casa, la lectura adoro a Harry Potter y hasta junio no sale el ultimo libro! a esperar, y ultimamente leo mucha novela negra
y............. no se que contaros mas! bueno que llevo 40 años en gerundio adelgazando y engordando!
me olvidaba de algo muy importante, tengo varias amigas de toda la vida
y gracias a internet ahora tengo tambien amig@s por todo el mundo un besazo


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Hola a Todas!!
Pues como son las 2 de la mañana y no soy capaz de dormir me he puesto a leer todo este post y la verdad es q resulto de lo mas gratificante ver la gente mas riquiña que hay por aqui.
Pues me presento.Tengo 32 años y soy galleguiña por los cuatro costados como decia alguna compi por aqui(por cierto,hay bastantes galeguiñas,eh?? :beso::beso: )
A ver,que mas.Pues soy fibromialgica perdida.Supongo que algo sabreis de esto.En fin,creo q esta es la causa de que tenga algun bajoncillo de vez en cuando y la unica forma de compensar los dolorcillos y la depre era pues comer y comer.Pero bueno,tampoco le voy a echar la culpa de todo a la fibro,porque llevo peleando con los kilos desde siempre .
En estos 2 ultimos años o algo mas,he engordado 20 kilos y lo llevo peor que mal,porque para mi enfermedad el sobrepeso esta totalmente contraindicado y a eo hay que añadirle que me veo horrible y bueno,que supongo que muchas me entendeis y no creo que haga falta q os suelte un rollo patatero.
Pero mira,no todo ha sido negativo,porque hace año y medio que tengo un novio....ay,mi papito es un cielo,jejejje.Es venezolano y vivia en canarias y gracias al maravilloso internet nos conocimos hace unos 5 años y despues de pasar un monton de cosas que parecen de una telenovela(cada uno hizo su vida con su pareja,matrimonio y todo) volvimos a ponernos en contacto y mira tu,el divorciado y yo ya sin novio desde hacia unos meses y zaca!!! ahora aqui estamos.viviendo juntos en mi tierriña,jejejeje :wink:
En fin,que el pobre me apoya para que adelgace(mas que nada por salud y porque me oye quejarme de que literalmente me pesa demasiado el culete,jajaja)
Me encantaria adelagazar y sentirme mejor,por lo menos poder caminar mas ligera,empezar a trabajar(llevo 5 meses de baja) y palntearme hacer cosas que ahora ni me planteo.
Jolin,menudo rollo os he soltado.Lo siento,pero es que esto de no dormir me tiene frita y mira,me ha venido muy bien el desahogo.
Yo os contare mas cosillas como aficciones y demas que si no os voy a dejar choscas de tanto leer,jejejje
Un besote para todas que sois estupendas :beso::beso::beso::beso::beso::beso:
Ah,que el martes empiezo como ya puse en otro mensaje y actualizo ticker y demas.Hasta pronto wachis


Encantada de conocerte paisana, tenemos cosas en comun además de los kg y la tierriña que tanto queremos, yo tb tengo problemas de fibromialgia y algún que otro porblema de salu crónico pero de los que prefiero si puedo olvidarme :beso::beso::beso:
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Gracias carso.
Si,yo tambien procuro hacer de tripas corazon y normalmente lo consigo,pero nuestros bajoncillos tambien nos dan
Yo ahoro tengo mucha ilusion por adelgazar,porque se que me encontrare mucho mejor y no acabare en la cama despues de mi caminata,que ahora con lo que me pesa el culo no veas,acabo molida,jejeje
Pues nada,que aqui estoy para lo que haga falta :beso::beso:


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Como dicen nunca es tarde si la dicha es buena, pues nada me presento
me llamo Mª Jesus, suli en internet, tengo 46 años, dos hijos de 22 y 16 años, y un marido que me martiriza( no se calla ni dormido) muchas mujeres se quejan de que su marido no habla, no comparten nada con ellas, yo me quejo de lo contrario, parece un loro :evil::lol::lol:
Soy ama de casa desde hace 22 años, deje la peluqueria para criar a mi hijo, eran muchas horas fuera de casa y poco dinero asiq me eche a la buena vida :lol:
Llevo peleando con los kilos desde los 14 años ya entonces pesaba 87kilos :(
he echo miles de dietas y gastado miles miles de pts
Odio los programas del corazon :x no me gusta nada que la gente se meta el la vida de los demas, mi lema" VIVE Y DEJA VIVIR"
Yo tambien tengo la salud chunguilla, hace como 14 años me quede casi paralatitica 3 meses en la cama, boca arriba y 1 año sin poder agacharme, por un nodulo que tengo en la espalda, cuando no me duele el rabo me duele el espinazo :lol: pero bueno que le vamos a hacer hya dias que estoy muy bien
Ahora me estoy sacando el graduado E.S.O. a la vejez viruelas :lol: , me gusta hacer flores con pantis, cestas para las servilletas, leer aunq no mucho,
Me gusta jugar con las consolas nintendo las antiguas, (mi hijo y su novia hace coleccion de ellas, yo creo que tienen todas) que las modernas me marean con tanto angulos :lol: , mee ncantan los moviles y sobre todo el ordenador me paso las horas muertas delante de la pantalla

Pues creo que no tengo nada mas que contaros, encantada de haberos encontrado :beso:


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anda sulis eres pelu como yo, sigues haciendo algo o no, yo ahora tambien lo he dejado de momento para estar con los niños, pero lo echo mucho de menos, me encanta estar con gente y en casa me siento supersola me aburro como una ostra, no hago mas que dar vueltas con la balleta jeje


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Siendo peluquera siempre lo eres la familia, amigas, yo eso de la balleta lo justo :lol: yo siempre tengo algo para estar liada,antes iba a natacion con mis amigas, despues a nadar y a subir escaleras los vecinos decian q estabamos locas y ahora como dije estoy estudiando y despues ya me inventare algo, no sea q la casa se caiga y me pille :lol:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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