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BURRITOS CON POCAS CALORÍAS

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QUITUISA

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YO LOS HAGO CADA DOS POR TRES Y HASTA A MI NIÑO DE DOS AÑOS LE ENCANTAN Y SON MUY FÁCILES.
INGREDIENTES:
1 CEBOLLA
1/2 PIMIENTO ROJO
3 PIMIENTOS VERDES(DE LOS PEQUEÑOS)
1 PECHUGA DE POLLO
1 SOBRE DE SAZONADOR DE BURRITOS(OLD EL PASO)
3 ó 4 HOJAS DE LECHUGA
SALSA DE QUESO(MARCA CARREFOUR)
GUACAMOLE(MARCA CARREFOUR)
TACO DE QUESO PARA RALLAR(MERCADONA)
TORTITAS MEJICANAS(MARCA CARREFOUR O DÍA)

PRIMERO PARTIMOS LA CEBOLLA MUY FINITA, EL PIMIENTO ROJO Y VERDE LO PARTIMOS EN TIRAS NO MUY GORDAS Y CON UN POCO DE ACEITE A REHOGAR A LA SARTÉN TODO JUNTO, A FUEGO MEDIO PARA QUE SE QUEDE POCHADITO.LUEGO AÑADIMOS LA PECHUGA CORTADA EN TIRAS CON UN POCO DE SAL Y REGOGAMOS HASTA QUE VEAMOS QUE SE HA HECHO. ECHAMOS POR ENCIMA SAZONADOR DE BURRITOS(UN POCO, SÓLO ES PARA QUE LE DE ESE TOQUE MEJICANO), REMOVEMOS BIEN Y LISTO.
POR OTRO LADO PARTIMOS LA LECHUGA EN TIRAS Y RALLAMOS EL QUESO(YO UTILIZO UNO QUE VENDEN DE TACO "ENMENTAL").
LUEGO PONEMOS LAS TORTITAS EN EL MICROONDAS COMO INDICA LA BOLSA Y YA LO TENEMOS TODO LISTO.
YO ME LA PREPARO DE LA SIGUIENTE MANERA:COJO UNA TORTITA Y LA UNTO DE SALSA DE QUESO(NO PICA), LE PONGO UN POCO DE LO POCHADO ANTERIORMENTE, ENCIMA UNA CUCHARADITA DE GUACAMOLE(NO MUCHO PORQUE LE DA BASTANTE SABOR) , LA LECHUGA Y QUESO RALLADO Y YA PODEMOS LIARLO Y PARA DENTRO(NO LLENARLO MUCHO PORQUE SINO NO LO PODREIS CERRAR BIEN Y SE OS CAERÁ POR LOS EXTREMOS).
TAMBIÉN SE PUEDE HACER DE CARNE PICADA DE CERDO Y VACUNO, A GUSTOS.


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Re: BURRITOS CON POCAS CALORÍAS

¿la lechuga también de mete dentro del burrito?... :D nunca se me hubiese ocurrido, la próxima vez que los haga lo haré como tú, pensé que la lechuga era de guarnición.
Tiene muy buena pinta lo que cuentas de la receta...¿no te animas a poner una foto?
:up:


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Re: BURRITOS CON POCAS CALORÍAS

SE METE TODO DENTRO EN EL ORDEN QUE QUIERAS INCLUIDA LA LECHUGA, YO LO HAGO ASÍ Y ESTÁ DE ESCÁNDALO.TAMBIÉN LO HAGO DE CARNE PICADA PERO DE ESTA MANERA ES MÁS LIGERO, TODO DEPENDE DE QUÉ LO RELLENEIS, SI LE ECHAIS MUCHO QUESO PUES LAS CALORÍAS SUBEN QUE VUELAN...
AH!EL GUACAMOLE TAMBIÉN LO PODEIS HACER VOSOTRAS, YO LO HAGO CON LA RECETA DEL LIBRO DE LA THERMOMIX VARIANDO ALGUNOS INGREDIENTES Y ESTÁ MEJOR QUE EL COMPRADO.
NO HE PUESTO FOTO TODAVÍA YA QUE LOS HARÉ MAÑANA, ASÍ QUE A ESPERAR UN POCO NO SEAIS IMPACIENTES.


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Re: BURRITOS CON POCAS CALORÍAS

Deliciosossssssssssssss!!!! Yo los suelo preparar y también les pongo lechuga y queso rallado (uso cheddar). Lo que no había pensado era eso de untar con salsa de queso....hmmmm tomo nota.... pones que es de marca carrefour... ¿de algún tipo de queso en especial? pq hay salsas de queso de cabra, de cabrales, azul, ....


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Re: BURRITOS CON POCAS CALORÍAS

En el carrefour, en la zona donde venden todo referente a comida mejicana, hay unos tarros de cristal redondos (que los hay también de la marca Old el Paso pero estos son más caros y llevan picante) y pone exactamente "TEXMEX" "Salsa Dip" "Queso" pues esos son, a mi a veces me cuesta encontrar alguno ya que cuando se agotan tardan en reponerlos, por eso cuando los encuentro cargo.
Espero que te hayas entendido bien y des con ellos.
Hoy los he preparado yo y les he hecho unas cuantas fotos pero no sé qué pasa que intento meter las fotos y no me deja, algo estaré haciendo mal.Es que soy novata en eso, pero lo conseguiré.


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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