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Menús del miércoles 18

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Re: Menús del miércoles 18

Buenos dias!! Os habeis caido hoy de la cama??? Vaya madrugadoras!!!

Mi menú Yulls de hoy:
Desayuno - 8:00
- Zumo de naranja
- Leche de soja con cacao
- Biscotes con paté (se acabó)

Media mañana - 11:30
- Mandarinas

Comida - 14:00
- Menestra
- Bacalada (aún no se como)
- Infusión

Media tarde - 17:30
- Manzana

Cena - 21:00
- Ensalada con lechuga y lo que pille
- Lomo adobado a la plancha
- Infusión

Buen día!! :beso::beso:


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Re: Menús del miércoles 18

salipebre' date=' ardid, nguillen72, de verdad que os envidio. Yo no puedo con las cremas, me dan naúseas. Una o dos cucharadas vale, pero todo un plano, soy incapaz. [/color']

Buf, yo tampoco puedo con las cremas... :nodigona:
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Re: Menús del miércoles 18

Mi menú:

Bocadillín de salchichón ibérico, tomate, aceite y sal. Cortado y una manzana fuji que me ha encantado. Normalmente compraba Royal Gala, pero "nunca mais".
Media mañana: pera
Almuerzo: potaje de acelgas y garbanzos. Jureles asados. Plátano.
Merienda: vaso de leche.
Cena: como Ardid no me ha dicho aún si mi invento del pollo con espinacas y nata ligera es apto, me quedaré sin cenar :burla:


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Re: Menús del miércoles 18

pues yo empece con las cremas cuando me quede embarazada, porque pensaba, como le voy a dar a mi hijo verdura si yo no como???? y empece con un patata enorme, una cebolla enorme y un poquito de calabacin :lol::lol: hasta que he descubierto que me gusta el calabacin y los puerros jaja jajajaja y ahora me lo como desde en crema, pero sin la patata y la cebolla grande, y pochadas jajaja jajjaja jajajaja

y la verdad es que me gusta mas templadita que fria...


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Re: Menús del miércoles 18

salipebre, ardid, nguillen72, de verdad que os envidio. Yo no puedo con las cremas, me dan naúseas. Una o dos cucharadas vale, pero todo un plano, soy incapaz. De todas formas miro vuestras recetas por si lo puedo adaptar a sopa, que si que me gustan mucho.




Pues yo soy al contrario. Mi madre debió llamarme Mafalda:

mafalda_h2.jpg
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Re: Menús del miércoles 18


Cena: como Ardid no me ha dicho aún si mi invento del pollo con espinacas y nata ligera es apto, me quedaré sin cenar :burla:


Si no te pasas con la nata, si ésta es ligera, y si comes algo más de fibra para compensar... sí lo veo apto, pero no estaría de más que pusieras una fotillo :wink:
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Re: Menús del miércoles 18


Cena: como Ardid no me ha dicho aún si mi invento del pollo con espinacas y nata ligera es apto, me quedaré sin cenar :burla:


Si no te pasas con la nata, si ésta es ligera, y si comes algo más de fibra para compensar... sí lo veo apto, pero no estaría de más que pusieras una fotillo :wink:

La nata es ligera, y prometo que no me paso.
Pondré fotito la próxima vez que lo coma, pero es un triste filetillo de pollo nadando en un mar de espinacas, palabrita de honor :porfavor:
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Re: Menús del miércoles 18

pues yo empece con las cremas cuando me quede embarazada' date=' porque pensaba, como le voy a dar a mi hijo verdura si yo no como???? [/quote']

A mí las verduras me encantan (unas más que otras, claro, pero en general me gustan todas) pero me gustan enteras.
De todas formas, mi suegra hace cremas bastante a menudo, y me las como, pero excepto una que hace muy rica de calabaza, no son santo de mi devoción.
Me estoy acordando de una crema de setas que hace mi madre, que está de muerte, pero lleva 200 litros de nata :lol::lol::lol:
La sopa me encanta: de pollo y verduras, de pescado o de marisco ¡¡¡mmmmmmm!!!
No sé a cuál de vosotras le leí una sopita de garbanzos y pollo, que pienso copietear impunemente :meapunto:

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Re: Menús del miércoles 18

rosadepitimini, entonces eres de las mias :D


La sopa me encanta: de pollo y verduras, de pescado o de marisco ¡¡¡mmmmmmm!!!
No sé a cuál de vosotras le leí una sopita de garbanzos y pollo, que pienso copietear impunemente :meapunto:


¡Quiero recetas, recetas...! :porfavor:

nguillen72, pues que bien te ha venido el embarazo.

Ardid, me he reido mucho con el comic de Mafalda. La verdad es que no recordaba que no le gustara la sopa... :bate: Hace tanto tiempo ya :duda:
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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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