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Menús del miércoles 18

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Re: Menús del miércoles 18

rosadepitimini, entonces eres de las mias :D

La sopa me encanta: de pollo y verduras, de pescado o de marisco ¡¡¡mmmmmmm!!!
No sé a cuál de vosotras le leí una sopita de garbanzos y pollo, que pienso copietear impunemente :meapunto:


¡Quiero recetas, recetas...! :porfavor:

nguillen72, pues que bien te ha venido el embarazo.

Ardid, me he reido mucho con el comic de Mafalda. La verdad es que no recordaba que no le gustara la sopa... :bate: Hace tanto tiempo ya :duda:


aunque despues del embarazo deje de comer fruta (aunque ya lo he arreglado jejejej) durante el embarazo comi cosas que no sabia que me gustaban jajajaj entre ellas las fresas, los albaricoques etc etc
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Re: Menús del miércoles 18

Buenass!!
Jo q animación q tenemos hoy y yo con cremita de verduras para comer :)
A mí me gustan todo tipo de sopas y purés, asínnn estoy yo de hermosa :nodigona:
Cuando empecé BB me costó dejar de lado la batidora y los purés, por eso de q es mejor mascar las cosas.
Mi chico me dice siempre q los purés son para quien no tiene dentadura :bate: y a mí PLIN y sino... quién se come las sobras?? Pues la misma de siempre, q come un día lentejas y al día siguiente puré de lentejas :lol:

Mi menú:
Desayuno (7:30)
Mandarina + café con leche + 3 galletas integrales
Media mañana (10:45)
2 kiwis + café de máquina
Comida (14:15)
Crema de verduras + Hamburguesa casera + 2 biscotes integrales
Media tarde (18:00)
Piña
Cena (21:30)
Setas a la plancha y trucha

Que tengáis buen día :beso::beso:


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Re: Menús del miércoles 18

Pues la misma de siempre, q come un día lentejas y al día siguiente puré de lentejas :lol:
/quote]

:lol::lol::lol:
¡¡¡Eso sí que me quita el apetito!!! No las lentejas en concreto, sino comer un día una cosa y al día siguiente lo mismo, pero triturado...a mí marido le parece una idea estupenda, pero yo me niego :burla:

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Re: Menús del miércoles 18

Bueno,.. me uno al club y de paso miro vuestros menús , para sacar ideas,.. y perdonarme si os vuelvo loca :nodigona: ....

Desayuno :

- Metí la pata :nodigona: ,..tengo a la peque mala y anoche nos tuvo en vilo, asi que hoy cómo los zoombies,...asi que por inercia,... me metí un vaso de leche entera con colacao a tope,....asi que aqui hemos fallado.

A Media mañana:

- 1 caramelo sin azúcar,... Sé que no puedo saltarme la comida,.. pero estaba mi suegra, y no era plan de darle explicaciones de porqué me como un yogur desnatado,...aqui hemos fallado,..pero no conoceís a mi suegra :bate:

Almuerzo :

- Filetes de Perca al vino blanco , con una ensaladilla rusa sin mayonesa ( me pregunto si esas que se supone que soy light valen para una dieta, la endocrina no me ha puesto nada de eso :coqueta: ). Fruta una manzana

Merienda :

Aún no sé si yogur desnatado o fruta o una tostada con mermelada sin azúcar

Cena:

Previsto para esta noche unos champiñones rellenos de calabacín y tomate... la duda es de si pongo sepia a la plancha o me voy a comprar algo de carne

* Cómo veís no he empezado la dieta muy bien.....aún tengo que adaptarme,.. pero espero coger ideas para no morir en el intento,...acepto tirones de oreja :nodigona:

Gracias, besitos bego


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Re: Menús del miércoles 18

¡¡¡Eso sí que me quita el apetito!!! No las lentejas en concreto' date=' sino comer un día una cosa y al día siguiente lo mismo, pero triturado...a mí marido le parece una idea estupenda, pero yo me niego :burla:[/quote']


Bueeeeeno, pues problema solucionado, cuando sobre comida, pal costillo, que ya les gustaría a muchas no tener un tiquismiquis en casa :lol:

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Re: Menús del miércoles 18


A Media mañana:

- 1 caramelo sin azúcar,... Sé que no puedo saltarme la comida,.. pero estaba mi suegra, y no era plan de darle explicaciones de porqué me como un yogur desnatado,...aqui hemos fallado,..pero no conoceís a mi suegra :bate:


a tu suegra que le den wapa tu comes lo que tengas que comer, y si te pregunta le dices que es para estar mas buena que el pan y que tu marido lo disfrute
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Re: Menús del miércoles 18

estaba mi suegra' date=' y no era plan de darle explicaciones de porqué me como un yogur desnatado[/quote']

¡¡¡Ostras!!! ¿Pero es que tu suegra te pregunta que por qué comes un yogur? ¿y no te pregunta por el caramelo? Me acabas de dejar :o

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Re: Menús del miércoles 18

Ays, es que mi suegra,..antes de casarme , le decía a mi marido que era anoréxica,... ya os podeís imaginar,... ahora me llama Gorda,..literalmente... no sabeís que paliza estar escuchando,... mi hijo que barriga a sacado,.. a tí también se te nota,... uff,..ella es muy buena,.. pero en cuestión de médicos,.. es una autentica locura :nodigona: ....y es que ella no come casi nada ,... y mucho menos con grasa,... se cuida mucho,..asi que yo debí salirle rana :dientes:

El caramelo es para la garganta,.. con mi hija mala,.. y yo que ando un poco de la garganta fastidiada,.. es lo mejor que vá para suavizarla,... ella también cogió uno.... :wink:

El problema es que mira con lupa lo que comemos o no,... fiajos que ya se dá por aludida,.. y se vá a su casa antes de la 1,.. porque detesto que mire que comemos,... y por supuesto que está que si la peque no come ,.. que si te he traído esto que le he echo,....ays que paciencia,.... por eso mejor dejarla a un lado ....aunque ya digo que es una buena mujer y nos ayuda en todo lo que puede,.. pero para estas cosas es un pelín pesada.

besitos bego


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Re: Menús del miércoles 18



Por diossssss, si es su característica personal:

:nodigona::nodigona: Si es que ya te digo, que hace mucho mucho que no veo a mafalda, y se me había olvidado por completo.

nguillen72, si es que parece que se nos pone en marcha un sexto sentido que nos hace cuidarnos más y tomar cosas saludables para nuestro bebé, para que nazca sano y fuerte :D La naturaleza es sabia...

rosadepitimini, pues quiero recetas de todas las que has citado: de pollo y verduras, de pescado, de marisco, y de garbanzos y pollo. Yo hago algunas sopas que llevan estos ingredientes, pero es por ver otra variante por si me gusta más y la incluyo también en mi cocina. :meapunto:

begojjj, que de cuidado con tu suegra, no??? Yo no conozco a la mujer, pero igual deberías hacer lo que tengas que hacer aunque esté ella delante porque si no van a ser muchos los dias que te saltes comidas por tal de que ella no te vea cocinar o comer. Por si te vale, a tu suegra si te pregunta de por qué destanatada una cosa o integral, pues le puedes decir por ejemplo de que así no tiene o tiene menos colesterol, si es que lo tienes alto o tienes antecedentes familiares, y te lo ha dicho el médico, ya que ella es tan devota de los médicos creo que esta explicación la entenderá.

¡Que animado tenemos hoy el dia! Me gusta :D

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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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