DEBERES SEMANALES DEL 19 AL 25

[carolina_ar 0]

Bueno como no tenia nada preparado y tampoco había mucho tiempo….e improvisado una cena ligera y rápida de hacer. Espero que os guste.

Oriecchiette con verduras o lo que es lo mismo pasta con verduras jejeje

Ingredientes para 2 personas 6 Ptos.

Pasta 4 ptos. A saciedad Esta es la pasta que e escogido es muy rica ¡!!
La he cocido con una pastilla de caldo de verdura sin grasa 0 Ptos.
3 ajos grandes 0 Ptos.
1 puerro
2 pimientos del piquillo al natural 0 Pto.
Un puñadito de uvas pasa no se cuanto puntúan pero eran como 2 Cda. 1Pto quizás
¼ de brécol 0 Pto.
1 vasito de vino de Jerez 0 Pto.
2 Ctas de aceite 2 Ptos
1 Cd. de nata 1 Pto
Sal pimienta y un toque de cayena molida (me gusta el picante)

Preparación

Machar el ajo con el pimiento en el mortero y poner a dorar en una sartén con las 2 dtas. de aceite…. Agregar el puerro cortado en rodajitas…. Cuando veas que va cogiendo color le agregas las pasas y el vasito de vino de Jerez Cuan reduzca un poquito agregamos la nata y el brécol que previamente se ha cocido al vapor. Si te queda muy seco puede agregar un poquito de agua o leche…. Condimentar .. Mas bien a gusto y dejar que haga chop chop… LISTO …..
Puedes agregar la pasta a la misma sartén y que coja más saborcito…



Tenéis dos alternativas .... plato pequeño plato grande ... la pasta va a saciedad

[carolina_ar 0]

Re: DEBERES SEMANALES DEL 19 AL 25

Los segundos deberes son ….
1 Legumbres
2 No pueden ser los guisos de siempre …. Lo típico no, hay que ser creativa
3 No mas de 6 Ptos… ( que llegan las fiestas y hay que estar estupenda)

Haber con que me sorprenden…

[milaartesana 0]

Re: DEBERES SEMANALES DEL 19 AL 25

[Drop waved 0]

Re: DEBERES SEMANALES DEL 19 AL 25

Uf!!! es un pelo difícil, al menos para mí, asi aprenderé, jejejej

[melin 0]

Re: DEBERES SEMANALES DEL 19 AL 25

vale me ha punto

[PumpkinQueen 0]

Re: DEBERES SEMANALES DEL 19 AL 25

Yo hice ayer una pasta parecida, y este fin de semana voy a hacer cocido, asi que ya tengo los dos deberes

[carolina_ar 0]

Re: DEBERES SEMANALES DEL 19 AL 25

Yo hice ayer una pasta parecida' date=' y este fin de semana voy a hacer cocido, asi que ya tengo los dos deberes [/quote']
No es difícil pasta con verduras y legumbres ..... .. Venga anímate

[carolina_ar 0]

Re: DEBERES SEMANALES DEL 19 AL 25

Yo hice ayer una pasta parecida' date=' y este fin de semana voy a hacer cocido, asi que ya tengo los dos deberes [/quote']
No es difícil pasta con verduras y legumbres ..... .. Venga anímate

[PumpkinQueen 0]

Re: DEBERES SEMANALES DEL 19 AL 25

Yo hice ayer una pasta parecida' date=' y este fin de semana voy a hacer cocido, asi que ya tengo los dos deberes [/quote']
No es difícil pasta con verduras y legumbres ..... .. Venga anímate

Si, lo que pasa qeu ya comí pasta ayer asiq eu no toca en toda la semana, pero la de ayer es parecida, asi qeu luego la cuelgo

y lo de las legumbres, pues eso, cocido madrileño no se si cuadrará los puntos, pero lo intentaré

[Net 0]

Re: DEBERES SEMANALES DEL 19 AL 25

Me apunto! ya tengo pensado incluso el plato, pero ¿es impepinable poner foto?