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aver quien sabe de algo que vaya bien

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blancapaloma

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necesito desincharme!!!!!!parezco un globo, entre que no me funciona el transito y retengo demasiados líquidos me gustaría saber si conoceis de algo, bien de farmacia o natural que ayude a la retención de líquidos, porque como me siento tan inchada hago que me sirva de escusa para no apuntar lo que me como, cosa que se que está muy mal y me preocupa que luego cuando baje el inchazon me encuentre que lo que tengo es grasa acumulada. muchas gracias. :beso::beso:


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Re: aver quien sabe de algo que vaya bien

Para la retención de líquidos reducir el consumo de sal, beber mucha agua, tomar alimentos diuréticos: alcachofas, espárragos, tomates, pera, manzanas, y tomar infusiones o pastillas de cola de caballo.
Y para el tránsito a mi me ha ido muy bien tomar un par de semanas una cucharadita por la mañana en ayunas y otra después de cenar de semillas de lino. Se tienen unas horas en medio vaso de agua y se toman enteras. Y un par de kiwis antes del desayuno. No te olvides de las raciones de aceite diarias.
Y hacer algo de ejercicio o caminar...


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Re: aver quien sabe de algo que vaya bien

A mi me pasaba como a ti y hable con mi masajista que ademas me miro el iris y me aviso de este problema. Entonces me mando unas gotitas del herbolario que se llama depulan para ir al baño. Se toman 20 gotas con cada comida y la verdad es que a mi me fue bastante bien porque por lo visto es un regulador intestinal. Si acaso te animas pregunta en el herbolario. Despues me mando otras que no me acuerdo como se llaman pero que son de la misma marca y son para la retencion de liquidos, pero estas no te puedo decir porque no llegue a tomarmelas mucho.
Tambien me va muy bien para la retencion, el tomar manzanilla con anis ( no se si por el anis o por la manzanilla) por la mañana y por la noche. Yo suelo hacerme una jarra y me la voy bebiendo durante el dia.
Espero haberte ayudado.


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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