Adiós al reto, y adiós a todo

[estavezsi 0]

Chicas, he tirado la toalla.

Hace un par de semanas que la cosa con mi marido está más que tensa, y a mí tanto estrés me ha hecho abandonar la dieta.

Y no sólo no la cumplo, sino que he vuelto a comer FATAL. Sin ir más lejos, ayer comí a mediodía un paquete de galletas de choco y otro de patatas fritas, y nada de "comida normal".

Tengo que hacer lo imposible para centrarme de nuevo en la dieta, porque no sólo no pierdo (obviamente, con lo mal que me alimento), sino que he cogido 3 kilos.

Estoy pensando incluso en ponerme en mantenimiento, para no engordar al menos...

En fin... que estoy tonta, que no hay porqué pagar la ansiedad con la comida, sinó, la ansiedad se multiplica por dos: la que ya se tiene, y la que se coge por comer mal y sentirse peor.

Un beso a todas, que no he entrado apenas estos días.

[vatrex 6]

Re: Adiós al reto, y adiós a todo

Bueno, yo llevo poco tiempo con esta dieta, pero si te digo la verdad llevo toda la vida a dieta, y lo peor es hacer lo que has hecho tu hoy.
Relajate e intenta no pegarte esos atracones de grasa, si no te ves preparada para seguir la dieta, pues una buena opcion es el mantenimiento.

Mucho animo guapa, ...................... y que sepas k a todas, seguro, nos ha pasado alguna vez

[bellaitalia 0]

Re: Adiós al reto, y adiós a todo

no te rindas tomate una pausa, yo te entiendo xke recien me han operado de la rodilla y me cuesta todo...y eso de contar los puntos pesarlo...pero bueno merece la pena!!! tomate un descanso despues de las navidades vuelve a intentarlo intenta hacerla un poco mas light...no se no te desanimes que aqui estamos todas para animarte!! mira yo desde roma!!! un besito con mucho cariño

[мαяgα 0]

Re: Adiós al reto, y adiós a todo

No puedes ni debes tirar la toalla porque sino en vez de un problema tendrás dos y será la pescadilla que se muerde la cola. Intenta comer bien aunque no apuntes todo, tu sabes como hacerlo y por lo menos si consigues mantenerte no te llevarás un disgusto añadido.
Ojalá solucioneis pronto vuestros problemas y puedas volver a la normalidad, espero que te vaya bien y mucho ánimo guapa, cuando puedas entra y te desahogas con nosotras en lugar de ir a la nevera.

[xiroi 1]

Re: Adiós al reto, y adiós a todo

mira, no sé qué te pasa con tu marido .. pero piensa en ti, primero tú y luego tú ... y a la única que perjudican los atracones es a ti

seguro que no quieres echar por la borda todo el esfuerzo y lo conseguido hasta ahora

sé fuerte!!! y al menos mantén lo que has conseguido !!!!

y aquí nos tienes para lo que necesites

[Karela 1]

Re: Adiós al reto, y adiós a todo

Yo te digo lo que marga
algo que te va a estresar menos que contar puntos es comer sin contarlos pero con recetas de las que hacías para la dieta te estresará mucho menos!! y al menos no engordarás tanto como comiendo patats fritas y galletas...

Mucho ánimo, pero no lo dejes!

[blancapaloma 0]

Re: Adiós al reto, y adiós a todo

muchos ánimos guapetona, y cúidate mucho.porque tu lo vales!!!!! no añadas más disgustos a tu vida.se muy egoista y acertarás, pero sobre todo no lo pagues comiendo al final a la única que perjudicas es a tí. y si nos necesitas ya sabes donde encontrarnos

[estrellitas 0]

Re: Adiós al reto, y adiós a todo

mucho animo! es dificil no pagar los problemas con comida , creo que la mayoria o lo hemos echo o lo hacemos , te comprendo perfectamente , si ves que es algo que de momento no puedes controlar , ponte en mantenimiento siempre estas a tiempo para empezar y con energias renovadas , asi que de momento si te va bien el mantenimiento ya es un gran LOGRO , pero no comas guarrerias que es eso lo que nos a echo estar a dieta ... bueno cariño un besito , Espero que pronto se os pase esta epoca tensa... seguramente luego os vendran las alegrias y DOBLES , siempre que llueve , mas tarde sale el sol

[paola-25 0]

Re: Adiós al reto, y adiós a todo

Ayer puse yo un post parecido, con el estrés que manejo últimamente me he relajado, aunque lo peor es que yo no sé ni lo que he cogido porque me da terror pesarme Pero ya hoy he vuelto a la carga y hay que animarse a seguir con la "dieta" ya que como han dicho las compañeras, las únicas perjudicadas somos nosotras, por los atracones a causa del estrés y ansiedad, y luego más ansiedad por haberlo hecho... Así que ánimo que nosotras podemos

[Bettie 8]

Re: Adiós al reto, y adiós a todo

Vamos estavezsi, no tires la toalla,... Aunquecomprendo que no esté la cosa para dietas, pues por lo menos evítate esas tonterías como la comida esa que cuentas.... que son cosas de ls que no tienes necesidad y que luego te hacen sentir peor.

Un beso, ánimo, y aquí estamos para lo que sea