MONTYMENU DEL 30/11 AL 6/12

[Agains 0]

Re: MONTYMENU DEL 30/11 AL 6/12

Menú del jueves:

2 mandarinas
pan apto merca con merme apta + bizcocho apto + leche sin lactosa desnatada con un poquito de café desc.
Un buen plato de ensalada + lentejas y pescado + queso curado
Leche sin lactosa desnatada con un poquito de cacao valor apto + wasa con choco
Ensalada + huevos rellenos de atún ( huevos solo la clara )


Nos acercamos al viernes!!!!!!!!

[marsen 0]

Re: MONTYMENU DEL 30/11 AL 6/12

buenos días!

menú de jueves:
DE: leche con nescafé+tostada con tomate y kepavo, otra con queso y mermelada y otra con aceite fructosa y canelaIgual me repito mucho pero el queso será 0% ¿no?
MM: infusión
CO: borraja (otra vez)¡¡¡dámela a mi!!! qué rica por Dios!!!+pechuga plancha con pisto y huevo revuelto+chocolate
CE: lenguado+puerros

que tengáis buen día!
empiezo, que maxi puente!!

[marsen 0]

Re: MONTYMENU DEL 30/11 AL 6/12

tu tambien marsen celebra san francisco de javier desde el otro lado del mapa... besitos guapa' date=' aqui empieza el puente hoy hasta el dia ocho, madredelamorhermoso[/quote']
Como siempre!!! además hay un Javier en casa, como tiene que ser!!!

[marsen 0]

Re: MONTYMENU DEL 30/11 AL 6/12

peazo acueducto si' date=' jajaaja, besitos knóm guapetona. ya te queda poco para llegar a tu meta...[/quote']
Poquito, poquito si... está hecha toda una compeona!!!!

[marsen 0]

Re: MONTYMENU DEL 30/11 AL 6/12

Buenos días,
Este es mi menu para hoy jueves:

2 kiwi
Leche soja (medio vaso porque no me gusta nada) + pan apto con tomate + bizcocho apto
Pisto + pasta integral all-dente con atun y tomate
2 mandarinas
Ensalada de tomate + hamburguesa apta de pollo


Gracias por revisar.

[marsen 0]

Re: MONTYMENU DEL 30/11 AL 6/12

Hola y feliz Jueves:
Mi menú de hoy
Des. 2 rebanadas de pan rosa con qeso 0% aceite y sal+ Infusión.
Com. Hamburguesas+Huevo frito+mucha ensalada y manzana al horno.
Mer. 2 wasa con cabeza de cerdo e infusión.
Cen. Caballa(Lata) con ensalada de judias y/o yogurt 0%.

Gracias por revisar.
Estoy super contenta, porque me esta costando mucho luchar contra mi ansiedad y ver como los demas en casa comen cosas que a mi me encantan, pero mi gran recompensa es que pierdo peso!!

Me alegro mucho, y acuerdate de decirnos cuánto vas perdiendo, que yo las regletas normalmente no me fijo, y son tantas para acordarme.
Decirnos lo que vas perdiendo anima mucho para seguir adelante.

[marsen 0]

Re: MONTYMENU DEL 30/11 AL 6/12

Menú del jueves:

2 mandarinas
pan apto merca con merme apta + bizcocho apto + leche sin lactosa desnatada con un poquito de café desc.
Un buen plato de ensalada + lentejas y pescado + queso curado
Leche sin lactosa desnatada con un poquito de cacao valor apto + wasa con choco
Ensalada + huevos rellenos de atún ( huevos solo la clara )


Nos acercamos al viernes!!!!!!!!siiiiiii, otra vez, qué rapidas pasan las semanas!!!!

[Arnima 0]

Re: MONTYMENU DEL 30/11 AL 6/12

Hola (hoy no me puedo poner sonriente)

El menú de hoy:

Des: Sojafé + pan tostado integral con merme apta
m/m: Infu + un puñado de avellanas
Co: Espinacas con hamburguesa de pollo y un trozo de queso curado
m/t: Sojafe
Ce: Gambas a la plancha y mega-ensaladón + manzana al micro

Besos

[pusabelma 0]

Re: MONTYMENU DEL 30/11 AL 6/12

Buenas tarde a todas

Mi menu de ayer Miercoles:

De: 1 manzana
M/m. cafe (des) con leche
Co: guisado de soja verde con tomate, cebolla y pollo + ensalada de lechuga-
m/t: galletas gullon
Ce: ensalada de lechuga + sepia con tomate

Mi menu de hoy:

De: 1 manzana
M/m. cafe (des) con leche
Co: ensalada de lechuga + sepia con tomate y huevo
Ce: garbanzos con verduras,( cebolla, pimientos, champiñon y alcachofas) + ensalada de lechuga

Muchos para todas.

[Empiezodieta 1]

Re: MONTYMENU DEL 30/11 AL 6/12

Buenas tarde a todas

Mi menu de ayer Miercoles:

De: 1 manzana
M/m. cafe (des) con leche
Co: guisado de soja verde con tomate, cebolla y pollo + ensalada de lechuga-
m/t: galletas gullongalletas gaseosas a media tarde??? son mejor a la mañana, creo yo...
Ce: ensalada de lechuga + sepia con tomate

Mi menu de hoy:

De: 1 manzana
M/m. cafe (des) con leche
Co: ensalada de lechuga + sepia con tomate y huevo
Ce: garbanzos con verduras,( cebolla, pimientos, champiñon y alcachofas) + ensalada de lechuga

Muchos para todas.