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pan de leche integral con bayas de goji(receta pg.3)

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maribelrivera

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ayer deje preparada una masa de pan de leche con harina integral, y la deje levando toda la noche....esta mañana el "monstruito" habia triplicado su volumen :o ....en fin, como hace mucho que no os cuelgo fotillos os dejo estas para animaros a hacer vuestro propio pan, que es una delicia...no es necesario tener maquinitas (aunque ayudan con el amasado, hay que reconocerlo, pero se puede hacer a mano sin problema), y nos aseguramos de que no tienen azucares o grasas malas....yo esta vez le añadi un buen puñado de bayas de goji, pero como ha crecido tanto se han quedado "diluidas"en la inmensidad :lol::lol: y apenas se ven...la proxima vez hare la mitad de la receta....es una receta de pan de leche convencional, pero si alguna no encuentra ninguna ya os pondre la que yo uso... :up:p1000685o.jpg
este es el mas grande...para que os hagais una idea, cuando lo meti en el molde anoche no llegaba ni a la mitad de la profundidad, y mirad como salio del horno...
p1000687gi.jpg
aqui fuera del molde
p1000688g.jpg
y aqui para que veais el corte de uno, con corteza crujiente y todo...
p1000691fq.jpg


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Re: pan de leche integral con bayas de goji

mañana pongo la receta, que ahora no la tengo por aqui....pero juraria que hay un pan de leche de pitu por ahi rodando, o era de yogur? :duda: ay, que despiste tengo, no me acuerdo de na....en fin, que no os preocupeis, mañana la pongo :beso:


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Re: pan de leche integral con bayas de goji

RECETA PAN DE LECHE
la saque de esta pagina. y me salio rica
http://lamanchegaloca1.blogspot.com/2008/08/pan-de-leche-thermomix.html


Ingredientes:
Esta es la original, yo pongo al lado lo que hice la otra vez.
250 gr. de leche (2 1/2 cubilete) 125 leche
50 gr. mantequilla 20g aceite oliva
50 gr. de azucar (1/2 cubilete) 15 g. fructosa
1 cucharadita de sal 1/2 de sal
1 nuez de levadura prensada ( o un paquetito de 25 gr ) 20g levadura prensada
500 gr. de harina ( 9 cubiletes) 250 gr de harina integral.

Elaboracion:

Vierta en el vaso la leche, la mantequilla, el azucar y la sal y programar 2 minutos, temperatura 40 º, velocidad 2.
Anadir la levadura y la harina y mezclar 15 segundos a velocidad 6. Programar 2 minutos a velocidad espiga.
Con esta masa se puede hacer bolitas, suizos, barritas, trenzas, o ponerlas en un molde de plum-cake, etc...


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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