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VUESTRA OPINION, POR FAVOR !!!

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mundofeliz

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bueno, pues quería pediros vuestra opinión, mi primera semana acaba el miércoles, y la verdad es que quitando la empanadilla (parece esto de martes y trece de mostoles... :lol: ), bueno, que quitando una empanadilla grande de panadería que me comí, nome he pasado en nada en esta semana, quizás me hayan faltado algunas raciones de verdura, pero vamos, que lo he llevado muy bien para ser la primera semana que aun no he terminado-

bueno, la cuestión es que el sábado por la mañana me pesé para marujear a ver como iba, y en 4días había perdido 1.2 kg, eso estaba genial, yo estaba toda emocionada, peeeeero mi gozo en un pozo, por que ayer ya me notaba yo un poco guarri y esta mañana me ha bajado, y como estoy hinchada, me he pesado de nuevo para comparar, y he engordado unos 300 grms, pero es que seguro que cuando me pese el miércoles que es cuando termina mi primera semana, pesaré más, por que con la regla recupero un montón......

y mi pregunta es ¿para no desanimaros contaríais el peso del sábado, aunque no haya hecho una semana desde que empece y se cuenta ahora de sábado en sábado, o seríais legales y seguiríais contando de miércoles a miércoles....? :nodigona: , se que es trampa tramposa, pero ... es que es deprimente ver como engordas haciendolo bien solo por que tienes la merda de la regla.... :cry:


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Re: VUESTRA OPINION, POR FAVOR !!!

yo no contaria el peso del sábado, pero no me pesaria el miercoles tampoco. Si lo dices por e programa, que te pide peso, ponte 0 como si no hubieras ni bajad ni subido, y la semana que viene ya no tienes regla ni nda, y si sigues haciendo la dieta igual de bien, verás una super bajada :up:


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Re: VUESTRA OPINION, POR FAVOR !!!

si no es por competición, es por no desanimarme.... :cry: , es que es mi primera semana, y quería que fuera cañera, y ahora va y se fastidia... :( , pero es que además, la guarra, viene, me deja más peso y se va, pero el peso no.... :herida: y eso de que a la semana siguiente pesaré el doble menos porque se me irá la regla, es mentira cochina en mi caso..... :frito: , por que siempre tengo que volver a andar el camino ya recorrido... pero en fin..... vaaaaaaaaa, seré legal, no voy a ir empezando haciendo trampas, no? :evil:

sniff, sniff.... :cry:


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Re: VUESTRA OPINION, POR FAVOR !!!

uys si te desanimas por eso mal empezamos, a ver tienes q pensar q incluso haciendolo bien , ni sin reglas, ni na, el cuerpo porque es asi de tracionero no bajamos o incluso subimos, y si lloramos por eso mal vamos, hay q hacer la dieta bien y pensar q esto es una carrera de fondo :up:


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Re: VUESTRA OPINION, POR FAVOR !!!

Hola! No te desanimes, por la regla es normal que nos hinchemos todas y pesemos más... yo apunto el peso el día que me toca con regla o sin ella, no importa porque si sigues haciéndola bien la siguiente semana seguro que te llevas una alegría :up:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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