Mi antes y después...

[мαяgα 0]

Re: Mi antes y después...

Vaya cambio!! se te nota mucho la diferencia, es una suerte que hayas eliminado tus cartucheras con lo difícil que es bajar una zona con grasa localizada, me alegro por ti, ahora a mantenerte así de estupenda

[_MeiGa_ 0]

Re: Mi antes y después...

uuffff... mia me das una envidia!!!!!!!!!!

Tengo el mismo problema que tu... yo engordo de cintura para abajo!!! todo en las cartucheras!!! ahora ya he perdido peso, pero cuando estaba gordita se me veia peor que a ti... parecía un lomo embuchado!!!

Y como te has quedado ahora... que suerte!!! Yo no podría quedarme así por constitución... tengo los huesos de las caderas más anchos... yo no se donde metes la 38, porque te veo unas piernecitas...


Bueno... más para intentar conseguir mi objetivo!!!

[Ascen' 0]

Re: Mi antes y después...

Estas fantástica¡¡¡ Y lo que tu dices,que te puedes permitir algún que otro exceso porque si engordas algún kilillo no pasa nada.
No sabes los ánimos que nos das a todas al ver tu progreso¡¡¡¡¡¡Gracias y enhorabuena.

[marduran 1]

Re: Mi antes y después...

sssssssssssssssssssssstupenda.

¿En cuanto tiempo te has quitado los 12 kilates?

[CarmenL 0]

Re: Mi antes y después...

La envidia se apodera de mi cuerpo!! jajajaja

Yo de mayor quiero ser como tu, y ponerme esos short!!

Estas Perfecta, Muchas felicidades!!!

[comilona69 0]

Re: Mi antes y después...

que guay... estás muy bien...

[jelen 0]

Re: Mi antes y después...

Lo mismo te digo: estas estupendisima de la muerte, asi que aprovecha ese tipin que tienes ahora para ponerte mas shorts!!
(que suerte con lo del vientre plano...eh??)

[Mia.88 0]

Re: Mi antes y después...

Muchas gracias a todas! De verdad que sin vosotras no lo habría conseguido nunca.

Melin claro que sí, que vea que a pesar del embarazo nada es imposible...
Se resisten pero con constancia las cartucheras se van

marduran han sido 10 meses y medio, en 3 meses me puse en 58kg, dos meses más para los 56 kg, casi dos meses más para los 54 kg... aguanté ahí todo el verano y dejé la dieta hasta octubre que ya pesaba casi 58 kg... me puse seria con mis 18 puntos diarios (no me pasé ni ahorré puntos ni una sola vez), quité y reintroducí los hidratos poco a poco con la esperanza de darme un buen empujón con la dieta y en aprox. mes y medio ya estaba en mantenimiento, con todos los hidratos de nuevo en mi día a día

Gracias de nuevo chicas y muchisimo ánimo a todas

[Emoticon 0]

Re: Mi antes y después...

Sólo puedo decir una cosa: OLE, OLE y OLE!!!

Gracias por comopartirlo me has subido el ánimo, Gracias :

[Carolina-Mercedes 0]

Re: Mi antes y después...

te has quedado estupenda