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Mi mamá ya perdió 4 kilos!!

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Hola wachis!! No me acuerdo si os comenté que le pasé la dieta a mi mami, pues bien el día 5 hará un mes que empezó, le di el resumen impreso y le compré una libreta para que apuntara todo, al principio pensé que a lo mejor no le iría muy bien, por que mi madre tiene 72 años y toma mucha medicación para los nervios, y como sabeis eso hincha mucho y con la edad hacer cuentas ... :duda: tenía dudas, pero le dije, no tienes nada que perder, solo kilos, por probar....

Pues ayer la llamé y está toda contenta, perdió 4 kilazos y un montón de volumen....está que no se lo cree.... :lol::lol: me dice que no puede creer que comiendo tanto se pueda bajar de peso...y está entretenida contando puntos, yo creo que la tiene dominada :lol::lol:


Pues chicas os pongo todo este rollo para que veais como es esta dieta .....fantástica... :up:


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Re: Mi mamá ya perdió 4 kilos!!

Comi que bien!!! me alegro mucho por ella y es que es normal que le funcione, teniendo una profe tan buena y en la que se ven los resultados tan bien......si es que estás genial y se va a animar todo el Morrazo a hacer ww


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Re: Mi mamá ya perdió 4 kilos!!

Bueno yo confío en ella , por que es una máquina para los números...se sabe las matriculas, los teléfonos de casi todos...y los tlf fijos.... :nodigona: parece una guía.... las fechas de nacimiento y mi familia es muy muy grande....somos 10 hermanos .... :dientes:


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Re: Mi mamá ya perdió 4 kilos!!

Vaya :o ¡Ole por tu madre! :plas::plas::plas:

A la mia le pasé la dieta, le calculé los puntos y se lo expliqué todo pero nunca ha llegado a hacerla bien... no come mal y no es nada golosa pero acaba haciendo lo que quiere y ahí está a 3-4 kilos de su objetivo ya meses
:duda:


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Re: Mi mamá ya perdió 4 kilos!!

me alegro mucho por tu madre , y si la dieta es fantastica , te voy a decir todos los kilos que ha perdido mi familia
mi churri 13kilos
yo 16 kilos
mi hijo pequeño 9 kilos
mi hijo mayor y mi nuera de vernos a nosotros como nos va, empezaron esta semana, y en 3 dias mi hijo 1 kilo y mi nuera 400gr.
mi madre 11 kilos
mi padre 6 kilos
estamos supercontentos y no solo por el peso , a mis padres, se le ha ido el colesterol y el poco de azucar que tenian, estan tomando la mitad de los medicamentos , y si ,a veces no se lo creen , siempre me dicen cuanta comida nos pones , una pasada.


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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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