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PROPOINTS - NUEVO PROGRAMA WW

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Re: PROPOINTS - NUEVO PROGRAMA WW

Hola!!

Soy nueva en este foro, aunque ya os seguía. Sigo la dieta WW desde mediados de octubre, y me está funcionando muy bien. Yo escribo en el foro de la página de WW y gracias a eso me he enterado de los propoints y buscando info he llegado hasta aquí de nuevo.

TEngo nociones de francés, ahora estoy revisando los posts del foro de francia a ver si me entero de algo con fundamento y os cuento, ok?

Bien, edito, porque he encontrado al menos como se calculan los puntos "reserva" que te tocan según tu peso:

entre 50 y 70kg= 35propoints
entre 70 y 80kg=42propoints
entre 80 e infinito =49propoints


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Re: PROPOINTS - NUEVO PROGRAMA WW

yo estoy super ansiosa por saber de que va la nueva pero por las cosas que estoy leyendo me da a mi que dan mas puntos por que las comidas suben de puntos y ...me parece que es lo comido por lo servido ,yo si es muy liosa y no me interesa me quedo con mi flexi+ 18 que e perdio 22.5 k


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Re: PROPOINTS - NUEVO PROGRAMA WW

Vale, os pongo más ejemplos de preguntas y respuestas que dan en el foro de Francia:

mujer
38 años
1m68
108 kg !
36 pp por día
49pp de reserva para la semana

Mujer
Edad : 50
Peso : 69
Altura : 1m64
29 PP por día
35 PP de reserva para la semana

Además voy a intentar traducir a lo fácil el texto que explican en un link aparte sobre el cambio de método que le explicaron en la reunión:

Buenas tardes,,
Como muchos de nosotros esperábamos el nuevo programa ww..
Y bien, yo lo tengo!
Yo fuí a la reunión hoy y hay unas pequeñas cosas que cambian.
Cuando yo vaya a las reuniones os anotaré todo lo que se tenga en cuenta en la reunión sobre los libros y lo que se hace en ella.
Por contra, hay un pequeño problema
Solamente la monitora os puede dar vuestro capital de puntos
Lo que ella os calcula es "top secret"
Pero discutiendo entre nosotros, nosotros llegaremos a saber nuestro capital de puntos
Os podéis ayudar si sois como yo,
Yo mido 1,65
Peso 72,400
Y tengo derecho a 29 puntos diarios
Y también a 42 puntos de reserva
Espero que llegue a saber indicaros, porque no estoy dotado de nivel, pero quiero tratar de ayudaros
No negaré algunas ideas y de bien seguro las vuestras serán bienvenidas para ayudarme.

He aquí su ficha personal ProPoints.

En ella se indica su capital diario así como su reserva.

Sexe : mujer
Age : 42 años
Taille : 1m65
Peso actual: 72,4OOkg

Notra : vuestro presupuesto ProPoints puede ir cambiando a medida que va perdiendo peso. Cada vez que pierda 6 kilos, su monitora le recalculará su presupuesto de propoints.


Luego sigo ;-p


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Re: PROPOINTS - NUEVO PROGRAMA WW

Me he enterado de una "fórmula" para calcular los puntos de los alimentos:

proteinas/10 + glúcidos/10 + lípidos/4 + fibra/30
:duda:

Edito: la fibra debería restarse, verdad Xiroi? 8)
(Creo que buceamos por los mismos foros franchutes :lol::lol::lol: )


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