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PROPOINTS - NUEVO PROGRAMA WW

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Re: PROPOINTS - NUEVO PROGRAMA WW

Eso es lo que no entiendo, alguien con un imc de menos de 25 no necesita una dieta (o bueno, un tiempo pequeño quizá), así que no veo por qué cambiar todo ésto si la mayoría de la gente no podrá usarlo... En fin, que no lo entiendo, yo lo necesito en español para enterarme bien...

De todas formas esas dos frases están sacadas de la página que tiene la imagen de la calculadora


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Re: PROPOINTS - NUEVO PROGRAMA WW

El IMC es una medida antropométrica que relaciona el peso con la talla: masa corporal entre el cuadrado de la altura en metros. Este es uno de los índices más utilizados en la práctica como indicador de sobrepeso y obesidad. La tabla de valores para el IMC suele ser la siguiente:




IMC < 19 = Bajo peso

IMC 19-25 = Normopeso
IMC 25-30 = Sobrepeso
IMC > 30 = Obesidad


No obstante estos datos hay que tomarlos con cuidado, ya que por ejemplo una persona con mucha masa muscular puede pesar mucho y tener un IMC elevado, y sin embargo no tener sobrepeso. Esto es debido a que el IMC no tiene en cuenta qué porcentaje de ese peso es músculo y cuál es grasa, por tanto hay cierto margen de error.


Inferior a 25 ya es normopeso ... igual es por eso, o porque simplemente no hace falta calcular nada porque te dan los mínimos tanto de los propoints diarios como de la reserva :duda:
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Re: PROPOINTS - NUEVO PROGRAMA WW

Según la lista , todas las frutas gratis , eso está bien, que ahora hay frutas que no como por no puntuarlas ..

Las proteinas "a saciedad" 5 puntos y los hidratos "a saciedad" 7 puntos

1 copa de cava brut 3 puntos!!! menos mal que bebo poco jeje


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Re: PROPOINTS - NUEVO PROGRAMA WW

IMC < 19 = Bajo peso
IMC 19-25 = Normopeso
IMC 25-30 = Sobrepeso
IMC > 30 = Obesidad

No obstante estos datos hay que tomarlos con cuidado, ya que por ejemplo una persona con mucha masa muscular puede pesar mucho y tener un IMC elevado, y sin embargo no tener sobrepeso. Esto es debido a que el IMC no tiene en cuenta qué porcentaje de ese peso es músculo y cuál es grasa, por tanto hay cierto margen de error.


Eso debe de ser lo que me está pasando a mi , que con tanto cycling se me está poniendo piernas tipo Schwarzenegger :lol::lol:
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