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PROPOINTS - NUEVO PROGRAMA WW

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Re: PROPOINTS - NUEVO PROGRAMA WW

pues yo si un dia, más allá de reyes, decido hacer esta versión de la dieta...me calcularé las cosas con la formula y arreando.

no necesito ni listas, ni resumenes ni nada de nada.

Asi que quien quiera que se las haga, yo me haré la mia propia con mis productos, que a fin de cuentas, no me como todo lo que viene en el libro asi que tampoco lo necesito.



Pues tampoco es plan de ir de separatista chata, si yo estoy haciendo ya una lista con alimentos, o sea, los sabrosanos, los tranchettes light y cuatro cosas más, y alguna de ellas también te sirve a ti, ¿para qué te lo vas a calcular tú de nuevo? Sería muchísimo más eficiente que haya una lista y que cada uno vaya aumentando con más alimentos...

Estavezsi, que no me pico, no te preocupes :beso:
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Re: PROPOINTS - NUEVO PROGRAMA WW

en serio, yo no la necesito porque no la voy a usar. Nunca usé el libro de ww cuando lo compré más uqe para coger alguna idea

al final cada una usa sus cosas y sus marcas y no todas están en las listas...y usamos siempre lo mismo, que al final te lo aprendes de memoria. Para mí me es más comodo tener mi minilista con mis cosas y si compro algo nuevo añadirlo uqe no tener hojas y hojas de cosas que jamás voy a comer.


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Re: PROPOINTS - NUEVO PROGRAMA WW

pues yo si un dia, más allá de reyes, decido hacer esta versión de la dieta...me calcularé las cosas con la formula y arreando.

no necesito ni listas, ni resumenes ni nada de nada.

Asi que quien quiera que se las haga, yo me haré la mia propia con mis productos, que a fin de cuentas, no me como todo lo que viene en el libro asi que tampoco lo necesito.



Pues tampoco es plan de ir de separatista chata, si yo estoy haciendo ya una lista con alimentos, o sea, los sabrosanos, los tranchettes light y cuatro cosas más, y alguna de ellas también te sirve a ti, ¿para qué te lo vas a calcular tú de nuevo? Sería muchísimo más eficiente que haya una lista y que cada uno vaya aumentando con más alimentos...

Estavezsi, que no me pico, no te preocupes :beso:


ah, que yo no puedo hacer la dieta como yo quiera???? pues vaya...
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Re: PROPOINTS - NUEVO PROGRAMA WW

Hola chicas! Bueno yo tengo una duda y que conste que os leo a diario y TODOS los posts :burla:

Por curiosidad alguna sabe algo del mantenimiento con los PP?
:nodigona:
De todas formas el sábado cierro la semana con la +18 y el domingo empiezo con los PP... me pondré 29 diaros + 35 de reserva e iré aumentando si pierdo peso y ya os contaré con cuantos consigo mantenerme
:up: (así más datos jeje).

Yo de francés solo di un curso pero si puedo ayudar me apaño con un traductor y podemos ir poniendo todo lo que vayamos sacando en claro entre todas, el excel de xiroi me ha encantado...

Yo pensaba esperar a enero pero hasta marzo va a ser que no
:duda:


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Re: PROPOINTS - NUEVO PROGRAMA WW

Yo creo q aunque se haga los calculos, listas, etccc para q a todo el mundo q entre nuevo le sea mas comodo, y aun asi preguntaran cuanto puntua el cocido de mi abuela, por mucho trabajo q nos peguemos siempre habra gente q no lee, y creo q con este nuevo metodo y encima empezando de 0, va a ser un cachondeo. Despues cada una q elija lo q quiera, si Bilb q por ej come menos cosas y le es mas facil tener su pequeño listado pues genial, al final aunque se sigan las normas cada una tiene q hacer la dieta como mas comoda le sea.
yo por ej nunca he utilizado la flexi, para mi es mas facil calcular los puntos con la calculadora manual y tener imprimido la hoja de excel :nodigona:


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Re: PROPOINTS - NUEVO PROGRAMA WW

joer ... nadie me lee :duda:

Tengo la lista de alimentos mecanografiada traducida con el google, sólo hay que comprobar que está bien traducido y punto pelota.

:burla::burla::burla:


Coñe, no me he enterado... ¡¡con tantas páginas!! :):)

Pásamela y monto el excel.


Entonces, ¿hace falta más ayuda o no?
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Re: PROPOINTS - NUEVO PROGRAMA WW

Otra novedad: recomiendan usar 2 raciones de grasas de origen vegetal al día.

No dice 2 como mínimo... sino "las 2 raciones de grasas recomendadas al día , son las de origen vegetal"

Entonces ahora las raciones de grasa son "recomendadas" ya no son "obligadas"? :duda:
Aunque yo realmente nunca me he "obligado" a más de una, tomo dos sólo si la comida lo merece
:nodigona:
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Re: PROPOINTS - NUEVO PROGRAMA WW

Jueeeeeeeeee... !!!! me estais picando ehhhhh ..!!!! mañana le pregunto a mi monitora que cuando se empieza el nuevo programa y como me diga que en Marzo ,le digo que yo la voy a hacer ya.. con toda la información que estais dando aquí , yo me lanzo a hacer Propoints , que despues de estar tanto tiempo con la flexi+18, un cambio le va a ir bien a mis neuronas.. :lol::lol:

Chicas , estais haciendo muy buen trabajo, sois las cerebritos del foro , si necesitais mi ayuda para algo , traducir o lo que sea , contad con ella. :up:


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Re: PROPOINTS - NUEVO PROGRAMA WW

Claramunt yo creo que si ella ya lo tiene traducido, no.

Me dejais unos días y a ver si materializo la idea que tengo en mente.

Voy a usar como base el excel que ya existe.

La idea es tener por un lado la lista de puntos, en excel, para que sólo poniendo la cantidad de alimento ya salga el nº de propoints, y también unas casillas para aquellos alimentos de lso que sabemos la info nutricional.

Y luego, unas páginas para el control diario.

Vamos... como la excel actual, pero adaptada a propoints.


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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