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PROPOINTS - NUEVO PROGRAMA WW

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Re: PROPOINTS - NUEVO PROGRAMA WW

Estavezsi, si necesitas ayuda con la traducción del francés, aunque hace años que no practico, creo que podré ponerme al día rápido, así que si vais a repartir el trabajo, cuenta conmigo, que después de leerme las 52 páginas me he animado a unirme, pues estoy estancada y necesito motivación para seguir.

Estaba pensando comenzar por el principio del post y recopilar todos los menús que estáis poniendo, juntando los de cada una, aunque esta semana me resultaría bastante complicado completarlo porque estoy bastante liada, pero a mediados de la próxima semana cojo vacaciones hasta mediados de enero y creo que si podré hacerlo.


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Re: PROPOINTS - NUEVO PROGRAMA WW

Gracias Garre, pero yo creo que es aún momento de esperar.

Aún falta aclarar bastante información, y la gente que ha empezado, lo hace un poco como conejillo de indias... Ellas han asumido ese riesgo conscientemente, pero poner un post fijo con los menús podría hacer que algunas personas pensasen que ya es oficial el nuevo sistema, y se pongan a hacerlo sin que sepamos aún todos los detalles.

Xiroi tiene las listas traducidas... espera a que me las mande y según vea la traducción lo reparto entre unsa cuantas para revisarlo.

:beso:


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Re: PROPOINTS - NUEVO PROGRAMA WW

Buenos dias...
Para Javi...en el momento que mandas a TOMAR por el CULO pierdes la razón chato...

para estavezsi y a las demás si me necesitas para algo me lo dices.. :D haré lo que pueda.

No creo que haga esta modalidad...me va bien la flexi +18 y bajar bajo...así que de momento :duda: me quedo así...

aaaahhhh como me ha encantado el símil: estoy en el salón, cuando este la cena, veré si vengo a cenar :coqueta::lol::lol::lol::beso::beso:


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Re: PROPOINTS - NUEVO PROGRAMA WW

Gracias Garre, pero yo creo que es aún momento de esperar.

Aún falta aclarar bastante información, y la gente que ha empezado, lo hace un poco como conejillo de indias... Ellas han asumido ese riesgo conscientemente, pero poner un post fijo con los menús podría hacer que algunas personas pensasen que ya es oficial el nuevo sistema, y se pongan a hacerlo sin que sepamos aún todos los detalles.

Xiroi tiene las listas traducidas... espera a que me las mande y según vea la traducción lo reparto entre unsa cuantas para revisarlo.

:beso:


No me refería para pnerlos, sino encargarme de tenerlos recopilados para cuando todo esto sea oficial y tengamos más datos pues me lo decís, los saco del cajón y lo vemos entre todas.
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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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