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PROPOINTS - NUEVO PROGRAMA WW

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Re: PROPOINTS - NUEVO PROGRAMA WW

Javi, sigues SIN leerte el post.

Yo puse unas tablas con los bonopoints del ejercicio, y un enlace a una página donde está el librito ENTERO.

No me importa explicar cosas cienes de veces si alguien no me entiende... pero si no escucha, pues no me gusta repetir.

Así que, educadamente, que no se diga, te invito a bucear por el post para encontrar la tabla o los enlaces. O a usar el buscador.

Si no lo haces tú, tendría que hacerlo yo (u otro/a) y creo que no es lógico eso.

El que quiere peces, debe mojarse el culo.


Esperando en el areopuerto con una amiga conversabamos sobre la ww,y una señora nos pidió disculpas por entrometerse ,en nuestra charla.Nos dijo que el marido en Alemania lo esta haciendo,estan muy contentos,nunca pudo hacer dieta,vivía muy estresado y no podía cumplir.Ellos se animaron ,por unas primas que viven en Francia y les iba muy bien con la nueva ww.
Este señor esta muy gordito y no puede hacer mas que caminar ,apesar de esto esta bajando .Todos bajan un promedio de 800grs a 1 kilo por semana.
Nos dijo que lo intentemos con mucha fé,porque la dieta es muy buena.

Con todos los datos verdaderos,son muchas que la van hacer.
Solo quería decirte,que muchas gracias por tanto trabajo que estas realizando con las compis.
Es de gran ayuda,te mando un besote y gracias mil...
:up::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:
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Re: PROPOINTS - NUEVO PROGRAMA WW

Offtopic total:


Estavezsi, eres mi ídola de las matemáticas :coqueta::coqueta:
Quiero un autógrafo tuyoooo xD
¿Eres profe de mates? Jo, contigo debe ser un gustazo tener una conversación de tipo lógica matemática como la que aplicaste antes...A veces lo intento con mi hermano, que se le dan bastante bien, pero al final acaba pareciendo una conversación de besugos... :nodigona::lol:


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Re: PROPOINTS - NUEVO PROGRAMA WW

Ah, por cierto...Me llamó la atención una cosa: ¿cuanta más edad, más pp?

Como normalmente es al revés... :nodigona:
Es que quiero aventurarme, pero entre lo que tú dices de la fibra (que también me lo planteé, porque aunque al dividir entre tanto prácticamente no suma nada, igualmente no tiene mucho sentido...), y que no tengo muy claro cuáles serían mis pp, por mi edad, altura y eso...
Soy joven y bajita, pero también peso mucho...Así que me temo que mientras no tengamos más datos no podré calcular mis propoints :nodigona:
He mirado en tu increíble recopilación de pp-persona ( :plas: ), y no coincido con ninguna :/



P.D. Reconozco que se me da bastante mal el francés...Pero más o menos me las apaño para entenderlo (estudié un par de años en el instituto, poca cosa).
Con esto quiero decir que si necesitas ayuda...Por aquí ando, haré lo que pueda :)


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Re: PROPOINTS - NUEVO PROGRAMA WW

Mi menú de hoy:

PROPOINTS DIARIOS 29 (+35 RESERVA)

DESAYUNO 5pp
35g cereales choco Hacendado (4pp) 100ml leche semi sin lactosa (1pp) + té (0pp)

COMIDA 9'5PP
conejo plancha (5pp) + judías verdes y champiñones (0pp) + magdalena integral sin azúcar (4'5pp)

MERIENDA 9'5PP
magdalena (3'5pp) + 3 rebanadas pan dextrinado (4'5pp) + 6 lonchitas pequeñas finas de jamón pavo (1'5pp)

CENA 5PP
puré de patatas (5pp) + verduras al curry (0pp)

Utilizados: 29 (7 reserva, quedan 28)


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Re: PROPOINTS - NUEVO PROGRAMA WW

Vais a acabar ruborizándome, chicas :nodigona::nodigona:

Que tampoco tiene tanta importancia.

Os aseguro que he disfrutado averiguando la relación propoints- calorías.

:beso:

TÍA BUENAAAAAAAAAAA (a ver si así te ruborizas :lol::lol::lol: )

Me alegra saber que te gusta hacer este tipo de cálculos...Así si tengo alguna duda existencial de este tipo ya sé a quién preguntar :coqueta:
Que a mí también me gustan, pero a veces me monto unos cacaos yo sola...:$
(un día de estos pongo un post sobre un cacao mío de la relación entre desgrasar chorizos y las calorías/puntos/etc que se le deberían restar xD).

Supongo que si viste el lío que hice con las mediciones del aceite hace un tiempo sabrás de lo que te hablo :lol::lol::lol:
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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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