PROPOINTS - NUEVO PROGRAMA WW

[PumpkinQueen 0]

Re: PROPOINTS - NUEVO PROGRAMA WW

yo calculé el otro dia el pan eroski ese sin conteza, y sale más caro el pan es hidratos no? yo es que se muy poco de nutrición

estavezsi, yo hice la traducción (si se puede llamar asi) de la lista de qeusos y solo uno valía 4pp, pero está claro que eso son valores genéricos, porque siempre hemos dicho que es mejor calcularlo por la info

[GARRE2 0]

Re: PROPOINTS - NUEVO PROGRAMA WW

YA HE PUESTO UN POST CON LOS MENÚS PROPOINTS QUE HAN PUESTO LAS COMPAÑERAS

[xiroi 1]

Re: PROPOINTS - NUEVO PROGRAMA WW

il faut manger chaque jour, au minimum :
2 fruits,
300g de légumes,
2cc de matières grasses,
200g de protéines (viande, oeuf, poisson - au moins 3 fois par semaine du poisson)
2 produits laitiers,
300g de féculents,
1,5l d'eau

[PumpkinQueen 0]

Re: PROPOINTS - NUEVO PROGRAMA WW

garre, ya lo he visto. Yo tambien estoy con los pp, pongo ahí mis menus pp??

[xiroi 1]

Re: PROPOINTS - NUEVO PROGRAMA WW

me parece que voy a pasar de poner nada más

todo son dudas de si está bien lo que se pone o no

la que le interese que espabile

[Bilb 0]

Re: PROPOINTS - NUEVO PROGRAMA WW

me parece que voy a pasar de poner nada más

todo son dudas de si está bien lo que se pone o no

la que le interese que espabile

te has picado??

[Narico 36]

Re: PROPOINTS - NUEVO PROGRAMA WW

Xiroi, estás haciendo un trabajo estupendo, no te desanimes, a quien no le guste o no esté de acuerdo o no lo vea claro no tiene por qué seguirlo, a las demás nos estás ayudando mucho....

[Pravias 0]

Re: PROPOINTS - NUEVO PROGRAMA WW

Xiroi no te enfades, espero q no te haya molestado ningun comentario mio, solo q no me cuadraba mucho lo de los hidratos, pero si es cocido asi si tiene mas sentido. Ahh y tu sabes q lo nuestro es opinar y protestar por to, y calcularlo to, tenemos carrera frustada en la Nasa
Estavezsi en los minimos se especifica los gr de verduras y los gr de hidratos, van por separado.

[GARRE2 0]

Re: PROPOINTS - NUEVO PROGRAMA WW

garre' date=' ya lo he visto. Yo tambien estoy con los pp, pongo ahí mis menus pp??[/quote']

Klara, ponlo si te parece bien, yo todavía no estoy con ellos porque estoy primero aclarándome y leyéndolo todo muy bien, pero he ido recopilando lo que hacían las demás para tener una idea y se comentó de recopilar esto y como yo ya lo tenía hecho, pues lo he puesto.

[PumpkinQueen 0]

Re: PROPOINTS - NUEVO PROGRAMA WW

garre' date=' ya lo he visto. Yo tambien estoy con los pp, pongo ahí mis menus pp??[/quote']

Klara, ponlo si te parece bien, yo todavía no estoy con ellos porque estoy primero aclarándome y leyéndolo todo muy bien, pero he ido recopilando lo que hacían las demás para tener una idea y se comentó de recopilar esto y como yo ya lo tenía hecho, pues lo he puesto.

Ok. Pues yo creo que cuando tenga unos cuantos los subo. Creo que subiré las fotitos de mi excel como xiroi, asi que esperaré a que esten completos todos los dias

Gracias por recopilar la info.