Jump to content

El trio del 9(0): dragona, pumpkinqueen y estavezsi

Puntuar este tema:


Recommended Posts

  • Respuestas 135
  • Creado
  • Última respuesta

Top Foreros En Este Tema

  • PumpkinQueen

    42

  • estavezsi

    31

  • dragona80

    26

  • Davara

    14

Top Foreros En Este Tema


Re: El trio del 9(0): dragona, pumpkinqueen y estavezsi

pues yo me he pesado y sigo igual que ayer.... :( me pasa como a tí estavezsi no voy al baño, ésta noche me todo un evacuax haber si me voy patas p'abajo mañana..... :lol::lol::lol::lol::lol:

Pumpk, que te lo pases chachi piruli en la fiesta......(que cursi suena)....bueno que te lo pases de puta madre..... :fiesta::fiesta::fiesta::fiesta:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: El trio del 9(0): dragona, pumpkinqueen y estavezsi

Buenos dias compinches mias!!!!!

Ya vine de la cena, tampoco fue para tanto, os cuento que pedí ensalada mixta de primero, y quité el tomate, los esparragos y el atún, asi que lo único que puntuaba eran 4 granitos de maiz y el aceite....
De segundo, lenguado rebozado, eso si cuenta, claro, pero es que el lenguado me pierde, y el otro plato eran costillas....
y de postre 3 pastelitos. Luego si, 3 copas de vino, una de cava y dos copas con cola ligh.
Evidentemente me pasé pero no fue exagerando para haber estado en un gallego, no??

Bueno, en resumen, hoy 100gr más solamente :dientes:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: El trio del 9(0): dragona, pumpkinqueen y estavezsi

Bueno... pues aquí estamos una noche más.

Esta noche he cenado pizza, y aunque me había hecho una especial para mí, al final he tenido que compartirla con mi hija... y yo he comido también de la suya.

Así que calculo que habré comido al menos unos 15 puntos.

Ahora, domingo, lunes y martes, intentaré ahorrar algún punto, pero SIN agobiarme.

Y si no llueve mañana, saldré a pasear un ratito.

Aún así, estoy contenta: ha sido un día de muchas tentaciones vencidas. :beso:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: El trio del 9(0): dragona, pumpkinqueen y estavezsi

Buenas noches!!!!

llevo todo el dia comiendo un montón, me duele bastante la barriga, y eso que he andado para compensarlo, pero no creo que sea suficiente.... mañana intentaré ir al gym, a clase de spining, pero no creo que tampoco será un buen dia con respecto a la comida porque sigo teniendo invitados....


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: El trio del 9(0): dragona, pumpkinqueen y estavezsi

Espero que estés mejor, Klara.

Ya nos cuentas qué tal ha ido el día.

De dragona no sabemos nada :duda::duda:

Yo al final no he ahorrado hoy nada, para compensar un poco la pizza, pero tampoco me he pasado. Y eso que he comido al mediodía un arroz con bogavante riquísimo que he preparado.

Como mi día de peso siempre ha sido los lunes, creo que me pesaré mañana. Sé que he perdido peso desde el miércoles, y eso me animará a empezar la nueva semana con fuerzas.

Mañana os cuento.

:beso::beso::beso:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: El trio del 9(0): dragona, pumpkinqueen y estavezsi

Buenos días de lunes chicas....

¿que tal vosotras? yo no me he podido pesar, pero casi creo que mejor, porque dejaría el saldo negativo en la firma.... esta semana voy a intentar ahorrar 4p todos los dias para compensar los excesos, y hacer ejercicio, y beber mucho agua.... vamos, que a ver si el saldo total de la semana es una bajada, aunque sea pequeñita :D

¿vosotras como vais?


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
×
×
  • Create New...