dieta diez

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hola, yo os queria pregunar si algunas de vosotras habeis seguido este metodo,dieta diez ,y si lo habeis seguido ahber si me pudierais dar algunos menus y sobre todo decidme que tal os a ido con el,muchas gracias

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Re: dieta diez

He estado mirando en qué consiste esa dieta, y por lo que he visto es una dieta de diez días donde cada día sólo puedes comer un tipo de alimento.

Éstas dietas son totalmente desequilibradas y peligrosas para la salud. Se bajará peso, que no digo yo que no, pero a costa de tu salud. Además, es un absurdo difícil de mantener el comer así, con lo cual, cuando la dejes, recuperarás todo el peso perdido.

Es mejor ir poco a poco pero con lo seguro, y sobre todo, con lo saludable.

Un saludo y piénsatelo bien.