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OT: PROPOSITOS PARA EL AÑO NUEVO

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astro

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Qué os parece si cada uno pone lo que espera conseguir del año que entra?? sus objetivos, ilusiones, propósitos...etc. Yo lo he hecho algún año, me hago mi listita y siempre cumplo alguno de ellos :up:
Empiezo:
1- Empezar a alimentarme de una manera sana, fuera dulces, fritos, y controlarme el peso :pelea:
2- Llevar una vida un poco más ordenada en cuanto a horarios, tengo el sueño cambiado :down:
3- Cuidar más mi salud, nunca miro por mi y creo que tengo que empezar a hacerlo o en unos años lo pasaré muy mal
4- Empezar a practicar algún deporte en estar más recuperada
5- No comprar más chorradas que no necesito :lol::lol: esto no sé si lo podré cumplir :dientes:
6- Intentar ser más paciente, controlar más mis nervios :frito:
ya está...si consigo aunque sea cumplir con la mitad de mis objetivos para el 2010 me daré por afortunada :lol::lol::lol:
pero bueno, el deseo de cambiar ya es un principio, no creeis??? :beso::beso::beso:FELICES FIESTAS A TODOS!!!!!!!!


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Re: OT: PROPOSITOS PARA EL AÑO NUEVO

Yo también espero ser más paciente, que ultimamente pierdo la paciencia con el niño por todo.
De peso me vendría bien perder unos 4 ó 5 kilos no es mucho pero es por salúd, hace 4 años perdí 8 kilos pero tenía la fuerza de voluntad que ahora me falta.

:beso::beso::beso::beso:


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Re: OT: PROPOSITOS PARA EL AÑO NUEVO

Me parece buena idea,luego podríamos recuperar el post en Diciembre del año próximo.
Me gustaría tener más fuerza de voluntad y salir a andar,me encantaría conseguir mi plaza de una vez,perder un par de kilos o en su defecto quedarme como estoy,usease,no coger ni uno más,volver a recuperar la alegria,últimamente me encuentro plof y sin ganas de arreglarme ¡¡¡con lo que yo he sido!!!,estudiar más,no estudio nada y de esa manera veremos si consigo entrar en la universidad y estudiar una carrera que me hace mucha ilusión, Trabajo Social.
En cuanto al carázter hace mucho tiempo que se me suavizó y espero que se mantenga así por siempre.


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Re: OT: PROPOSITOS PARA EL AÑO NUEVO

Los propósitos siempre me han parecido una tontería, porque... pocas veces se cumplen, pero bueno, ahí van los míos:

- Que nos toque la lotería (ah no, eso es un sueño :lol: )

Ahora en serio...

- Ser paciente, como tú, pierdo enseguida la paciencia y salto :nodigona:
- Que acaben los malos rollos en casa
- Que mi madre... bueno, eso me lo reservo :wink:
- Estudiar, pero de verdad de la buena :nodigona:
- Ir a la Kedada internacional :meapunto::lol:
- Pensar las cosas antes de abrir la boca...

Y mil más, pero no terminaría nunca...

Y si valen los deseos... felicidad, salud, amor, tolerancia, que se acabe: la violencia, el machismo, el hambre,... que en un año no se puede solucionar todo, pero sí mejorarlo :wink:


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Re: OT: PROPOSITOS PARA EL AÑO NUEVO

Pues en la vida lo que tenemos que proponernos es disfrutar de cada momento, que la vida pasa sin darnos cuenta.
Queda cursi decirlo pero es una verdad enorme.
Yo lo he conseguido y desde hace tiempo estoy muy optimista y contenta, y disfruto en todo momento cualquier situación. Cuando me enfado pienso que soy afortunada por la familia que tengo, porque tengo salud, y un sinfín de cosas más y que no tengo motivos para estar mal.
Así, te dá la sensación de que vives la vida más intensamente
:up::beso::beso::beso: .


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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