Menús del martes 22

[Ardid 1.581]

Bueno, día de la lotería de navidad, a ver si hay suerte y le toca a gente que lo necesita. Y muy repartido, que nadie necesita 50 millones de pesetas para sacar la cabeza de la crisis.


Mi menú de hoy:


Desayuno (06:30):

- Dos kiwis y zumo de naranja recién recién
- Tostada integral con atún
- Capuchino

MM (11:00) :

- Dos mandarinas
- Yogur
- Muesli apto

Comida (15:00):

- Otra comida de trabajo

MT (19:30)

- Supongo que nada

Cena (22:00):

- Seguramente nada, o tal vez una cremita



QUE PASÉIS UN BUEN DÍA

[nguillen72 173]

Re: Menús del martes 22

yo hoy mismo quiero que sea el dia de la salud (que si que la pasta me iria bien) pero tengo un pequeño brote asmatico asi que... tengo ganas de volver a natacion a ver si me recupero.

DESAYUNO:
zumo de naranja y limon natural
una ciruela
pan bimbo integral con untable de soja y una loncha de jamon serrano
cafe con leche fresca

MM:
iogurth vitalinia de frutas

COMIDA:
ensalada y pescado al horno

MT:
jiojijiji jijijiji un capuccino de sobre con solo 39 calorias jjiji jij ijijij

CENA:
me encantaria saber que cenare, no tengo ni idea...