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¡¡Malditas navidades!!

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Re: ¡¡Malditas navidades!!

Me uno a las ideas que te han dado las compis, yo suelo hacerme la comida yo misma y como diferente a todos siempre que veo que la comida que han hecho se me escapa de puntos (y si no ahí estoy en la cocina de mosca coj*n*ra detrás de mi madre controlandola :lol: )

De todas formas no te preocupes que lo que sube rápido bajará rápido... intenta controlar dentro de lo que puedas para no subir más allá de 2-3 kilos y cuando salgas de ahí dieta y enseguida al mantenimiento de nuevo
:up::beso:


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Re: ¡¡Malditas navidades!!

Estaba mirando los post nuevos del foro y veo "Felices fiestas" "Feliz Navidad"... y seguidamente me topo con un "¡¡Malditas navidades!!" :lol::lol::lol:

No te puedo decir nada más de lo que te han dicho, a mi me pasa como a ti, cuando yo quiero cocinar para mi esta mi madre en la cocina y evidentemente las dos no podemos estar. Normalmente me espero a que ella termine de cocinar para hacerme yo algo, aunque tengo suerte y mi madre es mucho de verdura así que un plato lo tengo solucionado y muchas veces los dos, porqué mi madre está a dieta (a su manera, pero lo está) y según que cosas las vigila.

Cada una debe ver como puede manejarse mejor para hacer las cosas, si ves que tu madre va a pasar mucho tiempo pues te puedes preparar el pastel de calabacín/jamón/queso/zanahoria al microondas que seguramente ella no lo va a usar, cortas las verduritas antes y a la hora de comer sólo es calentarlo. Opciones tienes muchas, los potes de patatas enteras que venden en los supers con un poco de mantequilla y hierbas al gusto (ajo y perejil...) se hacen en un periquete en una sartén. La pechuga de pollo o algo de pescado (yo lo hago con el lenguado) envuelto en papel de aluminio y a la sartén no cuesta mucho de hacer, luego añades un poco de zumo de limón por encima y está riquísimo.

No sé, es apañese quién pueda cuando uno no es amo de la cocina :lol:


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Re: ¡¡Malditas navidades!!

Me han encantado vuestras ideas, sobre todo las del micro y las de anthyz del albal en la sartén, que no se por qué no se me ocurrió hacerlo
Ahora no porque es nochebuena, navidad... pero el domingo (si puedo el sábado pues mejor) me pongo a cocinar para no subir más
después de navidad me voy a meter al gimnasio, pero no quería desperdiciar tiempo de dieta!!!!!
:D gracias


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Re: ¡¡Malditas navidades!!

Bueno, pues los buenos wwconsejos ya te los han dado las compis. Así que, sólo me queda decirte:
¡¡¡Relájate mujer y disfruta de las vacaciones!!!!. ¡¡Felices Pascuas!!!!
(Por un momento, pensé que Mr. Scrooge se había puesto a contar puntos. Lo digo por lo de "malditas navidades". 8) )


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Re: ¡¡Malditas navidades!!

La pechuga de pollo o algo de pescado (yo lo hago con el lenguado) envuelto en papel de aluminio y a la sartén no cuesta mucho de hacer' date=' luego añades un poco de zumo de limón por encima y está riquísimo. :lol:[/quote']
:o:o:o
esta forma de cocinar no la conocía, ya voy a probar!! :up:

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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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