por aqui de nuevo

[esther33 0]

hola a tod@s! desde la ultima vez que escribi he tenido cambios en mi vida, he vuelto al trabajo, mi hijo va a la guarde, y yo he recuperado un poco las riendas de mi vida. Por otro lado, al hacer jornada intensiva por las mañanas voy un poco descontrolada con horarios y comidas, y mi trabajo es un pelo estresante (mejor, asi no me aburro ), el caso es que pico a todas horas en las maquinas y en el fast food, y me he puesto con 5 kilos mas de los que ya tenia. Un desastre. Asi que he tomado una determinacion, vuelvo a montignac, que es la unica dieta que me hace perder sin ansiedad, que me hace sentir bien fisica y psiquicamente, la única que me enseña a comer. Ayer busque todos los libros que tengo de él (creo que los tengo todos) y con vuestras experiencias y este foro me dispongo a empezar hoy mismo, ahora mismo.

[Empiezodieta 1]

Re: por aqui de nuevo

animo esther33 y adelante a por esos kilos molestos. bienvenida de nuevo

[esther33 0]

Re: por aqui de nuevo

gracias empiezodieta, hace ya muchos años perdi muchos kilos con esta dieta, se me quedo un cuerpo que ahora que veo las fotos daria cualquier cosa por volver a conseguir, y eso que no contaba con este foro. Estoy muy motivada, ademas para mi, excepto los primeros dias que quizas son un poco mas duros, el resto es un placer seguir esta forma de comer, yo sufro a veces de migrañas y un poco de ansiedad y con esta dieta se me van todos los males. No se si soy la unica pero es cierto

[Crus 0]

Re: por aqui de nuevo

Bienvenida pues

Seguro que en poco tiempo conseguirás todavía mejores fotos que las que añoras

yo sufro a veces de migrañas y un poco de ansiedad y con esta dieta se me van todos los males. No se si soy la unica pero es cierto

Para lo de las migrañas Afro podría darte una recetilla que va genial a ella le funciona :wink:

[esther33 0]

Re: por aqui de nuevo

gracias crus, le preguntaré porque aunque yo sufro de manera esporadica, mi madre es casi a diario y la pobre esta desesperada.

[Yeli08 0]

Re: por aqui de nuevo

Bienvenida!!

[esther33 0]

Re: por aqui de nuevo

gracias yeli!

una preguntilla, donde puedo postear mis menús diarios?

[marsen 0]

Re: por aqui de nuevo

Bienvenida Esther!!!!

Todas las semanas se abre un post para los menús diarios, pero esta semana... creo que todo el mundo esta esperando a comerse el roscón de reyes para empezar en serio

[esther33 0]

Re: por aqui de nuevo

Bienvenida Esther!!!!

Todas las semanas se abre un post para los menús diarios, pero esta semana... creo que todo el mundo esta esperando a comerse el roscón de reyes para empezar en serio

ç

con razón no lo encontraba! pues nada, en cuanto se abra uno después de reyes, ahi me tenéis a mi posteando

[Gazpachuela 0]

Re: por aqui de nuevo

Bienvenida, Esther!!
Seguro que lo consigues, ya verás, mucho ánimo que en este año....rompemos!!!