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¿Qué tal lleva la dieta vuestra familia?

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¿Qué tal lleva la dieta vuestra familia?  

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Re: ¿Qué tal lleva la dieta vuestra familia?

vivo con mi pareja y la lleva bien...

Si hago verdura para comer no dice nada... como mucho él después se come algo más y ya está, pero a mi no me molesta que coma cosas que yo no puedo, todo es control!


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Re: ¿Qué tal lleva la dieta vuestra familia?

Bien, realmente no me puedo quejar. No es que me ayuden a la hora de cocinar pero si que no se meten en ello, si yo quiero comer distinto como distinto.

Mi novio es otro cantar, él dice que ya estoy bien como estoy, que no tengo porqué cambiar que él me quiere igual y no le gusta que me compre cosas "light" :lol: pero bueno, me respeta y deja comer lo que quiero :P.


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Re: ¿Qué tal lleva la dieta vuestra familia?

yo tengo dos opciones que marcar o más, asi que no puedo poner solo una....

en mi caso:
mi hermana hace la dieta conmigo.
mi madre lo intenta, pero no mucho, y no lo entiende mucho, pero lo respeta.
mi padre la boicotea ofreciendome chorizo porque "de vez en cuando no pasa nada"

:duda::duda::duda:


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Re: ¿Qué tal lleva la dieta vuestra familia?

A mí mi membrillo me ayuda en todo, en general come lo mismo que yo, aunque él se da algún que otro caprichito en forma de queso, patatas, pipas, aceitunas... pero por norma general, genial, no me quejo en absoluto :)


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Re: ¿Qué tal lleva la dieta vuestra familia?

Muy bien, ellos no estan a dieta pero en cuando ven que voy a comer algo que no debo :herida: saltan y :bate: eso tiene 1.000 puntos :lol::lol: no me puedo quejar, comparten la comida del medio dia conmigo y no se quejan :D:D despues comen algo más y ya esta. :):):)


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Re: ¿Qué tal lleva la dieta vuestra familia?

Yo en casa cuando le digo a mi costi que la quiero hacer bien del todo me apoya pero si me ve comiendome algo que no debo jamas lo veras diciendome nada.
Pero tb hay dias que yo no pecaria y él me dice "anda no seas tonta por una noche no pasa nada"


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    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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