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¿Qué tal lleva la dieta vuestra familia?

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¿Qué tal lleva la dieta vuestra familia?  

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Re: ¿Qué tal lleva la dieta vuestra familia?

Yo no tengo ningún problema con la dieta, el membrillo los días laborales come en casa de su madre y yo como sola, siempre dejo la comida hecha del día anterior y así no me "autoboicoteo" :lol:
Y en las cenas yo siempre me tomo una ensalada y algo detrás, y él se hace lo que le apetece.
El fin de semana a mediodía come lo mismo que yo y para cenar como entre semana, se hace su cena.
Y por las tardes cuando sale del curro se suele comprar donuts, palmeras, napolitanas y guarrerías en general que el muy ... se zampa delante mío y yo saco mis 2 galletitas de chocolate o mi manzana del bolso y al final le doy yo más envidia :lol::lol:


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Re: ¿Qué tal lleva la dieta vuestra familia?

Yo no tengo problema ni ahora con la dieta ni sin ella, nunca me pone problema a las comidas
asi que el se come lo mismo que yo pero con sus papas, olivas, postres etc...

Solo hay que controlarse y ya... :anda-ya::beso:


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Re: ¿Qué tal lleva la dieta vuestra familia?

Pues yo he contestado que "no hace dieta pero me apoya" porque ahora vivo con mi novio, que es un cielo. Si la quiero hacer bien bien me apoya y él solito se va a la compra y trae todo light para los dos y hasta va mirando los paquetes preguntándome si tiene muchos puntos y eso para no coger nada demasiado calórico. Incluso me anima a que haga verdura que no le gusta nada. Él no hace dieta porque es un bombón y no lo necesita (la gente se pregunta que hago yo con un tío como este :burla: ) pero no se queja de nada de lo que cocine y aunque no tenga ganas de cocinar siempre está conforme. Y lo mejor es que si un día quiero saltármela no me dice nada de nada. Para él sí que compro dulces y cereales de chocolate y esas cosas, pero como a mí no me llaman nada la atención se los come tranquilamente cuando le apetecen...

Pero este verano viviendo en casa de mis padres fue un boicot puro y duro. No saben comer, sólo comen grasaza y carnaca y están bastante gordos así que les j**ía que hubiera perdido ya casi diez kilos y me boicoteaban todo el tiempo... :evil: y como no era "mi casa" y no podía cocinar yo... pues acabé abandonando.

Pero algún día se tragarán sus palabras y sus malas intenciones!


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Re: ¿Qué tal lleva la dieta vuestra familia?

Pues yo soy de las que se siente boicoteada. Yo hago dieta, los demás solo la miran, pero no la hacen y encima comen todas las guarrerías que se les antojan como ninguno tiene problemas de peso :bate::bate::bate::bate::bate::bate::bate:


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Re: ¿Qué tal lleva la dieta vuestra familia?

pues mi marido hace la dieta conmigo,aunque luego se la salte :lol: pero ya solo con mirar un plato mas o menos controla los puntos que se esta comiendo y sabe la puntuacion de un monton de cosas :)


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    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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