** MENÚS DE ENERO CON FOTO **

[melin 0]

Re: ** MENÚS DE ENERO CON FOTO **

menu lunes 11 de enero
puntos correspondientes 22

desayuno 3.5p
1 vaso de leche 1p
2 pan de molde2p
1cd, mermelada dietetica 0.5p


mediamañana 2p
barrita y pera2p


comida 6.5p
macarrones con atun y tomate 6.5p
2 mandarinas 0p
1cafe0p


merienda 1p
yogur 1p


cena 8p
100 gr, pechuga 2p
2 pinchos bajos en grasa2p
ensalada con 1 ct de aceite 1p
pan 50gr. 2p
1 vaso de leche desnatada 1p


consumidos 21p

[mariajje 56]

Re: ** MENÚS DE ENERO CON FOTO **

jijiijiijijijiijijijijiiji que graciosa eres Mariajje!!

Mañana, en lugar del caqui... un bocata!!! total, casi que te sale por los mismos puntos!!!

Por cierto, que buena pinta tiene esa tarta de manzana!!!! a mi no me salió así para nada.... sabía a tortilla!! y eso que seguí el enlace paso a paso de Dunia...
Ahora quiero hacer la tarta de queso!!!! mmmmmmmmmmmmmm

Obleas con verdura, jamón y queso, comí 4, 5.5pt
(6 obleas la cocina pñas 4.5pt, pimiento, berenjena y cebolla 0pt, 1 ct aceite 1pt, 50 gr pechuga pavo 0.5pt, tomate frito 50gr 1pt, 2 lonchas de queso 2pt, total las 6 obleas 9 puntos)
Otra ración de tarta 1.5pt
Imagen

vaya cosa con buena pintaaaaaa!!!!

Se me hace la boca agua!!!
Buenas noches!!!

jajaja pues sí, mañana el caqui se queda en la nevera y me hago un bocata!! pero es que me entran menos remordimientos comiendo la fruta tengo que cambiar el chip con esta dieta.
Las obleas era la primera vez que las hacía, he tuneado una receta que ví en el recetario no recuerdo de quien, sorry, la adapté a lo que tenía en casa y estaban bien ricas, pero para mi gusto no llenan nada prefiero un pan de pita con dos hamburguesas vegetales como me comí la otra noche que encima tenía menos puntos, uy que sigo con hambre ahora sí que sí me voy a la cama un besito y buenas noches

Ah la tarta pues tb seguí los pasos y me ha quedado de sabor muy rica y de textura tambien, no me ha quedado como otra foto que ví de Dunia hecha con la manzanita doradita como las típicas tartas de manzana pero es que no creo que quede así nunca si las manzanas me quedan abajo, no sé, da igual la pinta lo importante es el sabor no? :wink:

[mariajje 56]

Re: ** MENÚS DE ENERO CON FOTO **

Ay meli que pinta esos macarronesssss

[mariajje 56]

Re: ** MENÚS DE ENERO CON FOTO **

12/01/2010

Desayuno 1.5 pt
1 vaso de leche desnatada con café y edulcorante 1.5pt
Media mañana 0pt
1 naranja
Comida 8pt
Arroz chino 7 pt (lo hizo mi madre así que puntuo arroz a saciedad 4pt, aceite 2pt, y 1pt por el huevo que me habrá tocado) (foto internet)
Media porción de la tarta de manzana de Dunia 1pt (hoy la hice en casa de mi madre y esta sí parecía una auténtica tarta de manzana, lástima no haberlel podido hacer una foto )
Merienda 3pt
4 tortitas maiz 2pt
2 quesitos ligth 1pt
Cena 9pt
80gr jamón serrano 4pt
4 biscotes 2pt
1 caqui 300gr 3pt


Total 21.5 de 22pt.

[melin 0]

Re: ** MENÚS DE ENERO CON FOTO **

menu martes 12 de enero
puntos correspondientes 22p

desayuno 4p
cafe 0p
3 biscotes 2p
pate bajo en grasa 2p


media mañana 1p
2 mandarinas0p
1 vaso de leche 1p


comida7p
judias estofadas con tomate y choripavo 2p
langostinos saciedad 3p
pan 2p
cafe0p


merienda 2.5p
copa de choco y nata 2.5p


cena 6p
kebac --
pan de pita 2p
pechuga picada 2p
ensalada 0p
1ct. de kepchup*****
200gr. patata2p
1 tomate 0p
1 te y un kiwi


consumidos 20.5

[melin 0]

Re: ** MENÚS DE ENERO CON FOTO **

Ay meli que pinta esos macarronesssss

maria los hago el la bateria amc. pongo para 4 personas 400gr.de macarrones secos , 1 cebolla,1 bote de tomate de medio kilo triturado,3 latas de atun bien escurrido 2 vasos de agua 1 cubito de caldo de jamon y 4 cts de queso rallado todo sin sofreir y sin aceite ya que tiene el atun , estan muy ricos.

[mariajje 56]

Re: ** MENÚS DE ENERO CON FOTO **

Gracias por la explicación melin metes la pasta sin hacer en la batería? no le echas agua? yo hiervo la pasta y luego en una bandeja le echo el tomate frito y el atún y al horno hasta que queden crujientitos, sino no me salen ricos, los tuyos tenían una pintaaa... junto con el hambre que tenía anoche

[melin 0]

Re: ** MENÚS DE ENERO CON FOTO **

Gracias por la explicación melin metes la pasta sin hacer en la batería? no le echas agua? yo hiervo la pasta y luego en una bandeja le echo el tomate frito y el atún y al horno hasta que queden crujientitos' date=' sino no me salen ricos, los tuyos tenían una pintaaa... junto con el hambre que tenía anoche [/quote']

no , con la bateria amc . no se hierve antes la pasta ,lo pongo todo junto y cuando hierve pongo la pasta apago el furgo y se cocina sin gastar nada de energia ,es una bateria muy cara pero es una maravilla.

[amaral83 0]

Re: ** MENÚS DE ENERO CON FOTO **

... junto con el hambre que tenía anoche

te has comido ya el bocadillo????????

[mariajje 56]

Re: ** MENÚS DE ENERO CON FOTO **

no ' date=' con la bateria amc . no se hierve antes la pasta ,lo pongo todo junto y cuando hierve pongo la pasta apago el furgo y se cocina sin gastar nada de energia ,es una bateria muy cara pero es una maravilla.[/quote']

que ignorante soy yo es que tengo una olla y una cazuela y arreglao!! tiene que salir la comida rica de ahí :wink: