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¿Reto IMC?

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He visto que hay un reto para grandes pesos, pero aunque me sobran mis kilos, no creo que yo sea un gran peso. Si queréis, podemos hacer un reto de IMC, en el que la primera en la lista sea quien tenga el IMC más bajo. La idea es la misma que la del otro reto, pero con IMC.


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Re: ¿Reto IMC?

Pues yo he pensado muchas veces que sería más ajustado a la realidad... Pero tampoco, porque si entra una chica con 62 kilos a la que le sobran 2, podría estar la primera en cuanto entra... mientras que quien pesa 95, pero ha perdido ya 20 kg estaría abaaaajo en la lista.

Creo que lo ideal sería una lista en la que el puesto viniese dado por el nº de kg perdidos... pero como yo no tengo tiempo de hacerla, y quienes la pusieron en marcha optaron por ese sistema, pues me parece estupendo :D:beso:

En cualquier caso, puedes hacer el reto del IMC, eh... yo sólo doy mi opinión :)


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Re: ¿Reto IMC?

Bueno, se puede añadir una variable... por ejemplo, el IMC por el número de kg perdidos en total (si alguien tiene una fórmula mejor, se agradecería, no estoy muy puesta en matemáticas)


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Re: ¿Reto IMC?

Pues yo he pensado muchas veces que sería más ajustado a la realidad... Pero tampoco, porque si entra una chica con 62 kilos a la que le sobran 2, podría estar la primera en cuanto entra... mientras que quien pesa 95, pero ha perdido ya 20 kg estaría abaaaajo en la lista.

Creo que lo ideal sería una lista en la que el puesto viniese dado por el nº de kg perdidos... pero como yo no tengo tiempo de hacerla, y quienes la pusieron en marcha optaron por ese sistema, pues me parece estupendo :D:beso:

En cualquier caso, puedes hacer el reto del IMC, eh... yo sólo doy mi opinión

¿Y si hacemos un reto (que se permanente, más hayá de retos navideños y de semana santa) que tenga en cuenta el peso perdido respecto al porcentaje incial?
Desde luego no es lo mismo perder dos kg si pesas 70 que si pesas 80. En el primer caso, sería un 1,4%, y en el segundo 1,6%.
La primera sería quien perdiera un mayor porcentaje respecto al peso inicial. Es que a mí estas cosas me motivan...
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Re: ¿Reto IMC?

a mi no :down::down:

Básicamente porque yo partía de 70 y si, he perdido 10kilos que son un 14.28% de mi peso inicial (sino he calculado mal).
Y como mucho yo perderé 15 kilos, que será un 21.43%

Pero una persona que parte de un peso de 100 kilos por ejemplo y pierde 15... ha perdido un 15%. En ese momento "ganaría yo..." Pero si yo no tengo más que perder... y la otra persona si acabará ganadome por lo evidente del peso inicial...


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
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