RESUMEN PROPOINTS - Nuevo Programa WW Francia

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Re: RESUMEN PROPOINTS - Nuevo Programa WW Francia

Que facilmente dividiendo las calorias del alimento que estan comprando por40,va a dar los PP que vale.

La fórmula de los pps no tiene en cuenta las calorías

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Re: RESUMEN PROPOINTS - Nuevo Programa WW Francia

Solo es una guía para hacer las compras,cuando vuelves a casa lo haces por la calculadora y da el mismo resultado.

[estavezsi 0]

Re: RESUMEN PROPOINTS - Nuevo Programa WW Francia

La fórmula de los pp no tiene en cuenta las calorías, net.

Pero yo puse, en el post largo, una demostración matemática (a partir de la fórmula de los pp, y del valor en cal de 1g de grasas, proteínas e hidtatos) de que 40cal son 1 pp. Lo que pasa es que creo que poca gente la leyó, y menos aún la entendió... pero vamos, que estoy segurísima de que se cumple esa relación.

Si alguien quiere asegurarse, puedo buscar y pegar de nuevo la demostración.

[estavezsi 0]

Re: RESUMEN PROPOINTS - Nuevo Programa WW Francia

Pongo la deducción de la relación pp-calorías que hice en su día:

Cada gramo de grasa nos aporta 9 calorías, cada g de proteínas, 4; y cada g de hidratos también 4 calorías.

Vamos a aceptar que en vez de 9 sean 10 cal las grasas para simplificar los cálculos. Entonces es fácil calcular el número de calorías que tiene cualquier alimento, ya que:

nº calorías=4P+4H+10G

"Casualmente" (¿de verdad creeis que es casualmente?)

nº propoints=P/10+H/10+G/4

Y tachánnnn:

(sacamos mínimo común múltiplo)

nº propoints=4P/40+4H/40+10G/40= (4P+4H+10G)/40=(mirad la fórmula de arriba)=nº calorías/40

O equivalentemente: nº calorías=aproximadamente=nº propoints*40

Así que sí... que en realidad simplemente mirando las calorías y dividiendo entre 40, acabamos antes.

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Re: RESUMEN PROPOINTS - Nuevo Programa WW Francia

No la leí, se me perdió entre tanta página... Si ésto se difunde van a vender 2 calculadoras...

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Re: RESUMEN PROPOINTS - Nuevo Programa WW Francia

A mi me falta poco para llegar a mi meta,no pienso comprar ninguna calculadora.
Hago mis compras así con este cálculo,he bajado mis buenos kilitos,como nunca lo había conseguido.Con este método recalculé mis antiguas recetas y adelante.
Esta vez estoy firme me siento bien.

[Net 0]

Re: RESUMEN PROPOINTS - Nuevo Programa WW Francia

Estoy calculando los pps de todos los alimentos que suelo comer, que de algunos tenía las calorías y de otros tenía todo, y hay un alimento que me da un valor raro, ¿coméis alguna galletas de naranja de santiveri? fijo que he apuntado uno de los valores mal porque hay una diferencia grande, y tengo aún galletas pero no tengo la bolsa


Son éstas

[Miko 15.101]

Re: RESUMEN PROPOINTS - Nuevo Programa WW Francia

Hola Net,

te acuerdas que me lo preguntaste en alguno de tus menús porque yo no tenía los datos?, los he buscado y te copio tb. los resultados. Si tienes más productos, no lo dudes, no me cuesta nada, te lo miro en un momento.


Galletas de naranja de santiveri (cada galleta pesa 7 gr, acabo de pesarlas otra vez por si acaso)
por 100 gr
prot 8.5
hc 64.6
grasa 13
fibra 8.7


Galletas de naranja de santiveri :
Por 100 gr = 11PP
1 = 1 PP
2 = 2 PP
Si coges 3, tb. 2 PP.

[Net 0]

Re: RESUMEN PROPOINTS - Nuevo Programa WW Francia

Gracias hermosa, no he conseguido encontrar esa respuesta. A estas alturas me va mejor buscar en google que en el buscador de este foro

[estavezsi 0]

Re: RESUMEN PROPOINTS - Nuevo Programa WW Francia

No la leí' date=' se me perdió entre tanta página... Si ésto se difunde van a vender 2 calculadoras...[/quote']

Pues tampoco quisiera yo chafarle el negocio a nadie.

Pero jugando, jugando con las fórmulas, descubrí la relación, y pensé que valía la pena compartirla.