Menu semanal del 11 al 17 de enero

[Davara 0]

Re: Menu semanal del 11 al 17 de enero

Te vas a reir, pero a mí, cuando empecé a desayunar más fuerte, contrariamente a lo que yo creía, me daba más hambre!!

[PumpkinQueen 0]

Re: Menu semanal del 11 al 17 de enero

yo he desayunado lo mismo, pero es que ayer me hice dos sandwiches para cenar y me comí uno, asi que el otro lo he traido para media mañana, a ver si es posible no llegar a la noche con mil puntos

yo creo que es lo que dicen por ahí: el comer y el rascar todo es empezar

[Davara 0]

Re: Menu semanal del 11 al 17 de enero



Yo no tengo mucho apetito hoy, no sé por qué, la verdad Ahora estoy babeando pensando en la actifry

Fíjate cómo son las cosas, mi madre me ha regalado una funda nórdica que vale 150 euros. A su lado la actifry me parece una ganga pero me da un poco de palo gastarme tanta pasta de golpe, sé que es una tontería

[PumpkinQueen 0]

Re: Menu semanal del 11 al 17 de enero

yo es que las fundas nordicas no las veo... supongo que eso depende del uso que le de cada uno, en mi caso una funda iria al armario y la actifry la puedo usar bastante... yo calculo que por lo menos 2 veces a la semana (eso como mínimo) y más viendo las recetas de ayer... ya estoy pensando en el arroz con pollo y, sobre todo, en los huevos estrellados asi que me sale mucho más a cuenta la actifry

[Davara 0]

Re: Menu semanal del 11 al 17 de enero

Yo no como muchos fritos, pero pienso que teniendo la actifry sería distinto, huevos estrellados, pechuga empanada, croquetas... pienso que sí le puedo dar uso, vamos.

Yo soy adicta a las fundas nórdicas

[PumpkinQueen 0]

Re: Menu semanal del 11 al 17 de enero

a mi no me gustan los fritos cuando chorrean aceite,me sienta mal a la tripa (y no es por la dieta, es de siempre), pero las croquetas me encantan, y los palitos de merluza.... y los huevos estrellados.... tengo muchisimas ganas, de hecho, creo que si hoy tengo horno lo voy hacer para cenar, a ver cómo quedan... además tengo un taco que chorizo de pavo todavia

que hambre por dios!!!!

[luna61 0]

Re: Menu semanal del 11 al 17 de enero

hola chicas este es mi menu de hoy,mañana toca peso a ver k tal
desayuno
2 kiwis
cafe 0,5
pan 2
keso 1
mm 2 mandarinas
comida
crema de coliflor 2,arroz 2 ,5,yogur 1,infusion
merienda
cafe 0,5
tarta de keso 3
cena
pure de verduras,mejillones 1,5, berberechos 1,vino 1,5,pan 1,yogur 1,choco 2
total 20,5 de 22 besos

[get 0]

Re: Menu semanal del 11 al 17 de enero

Hola chicas... ayer estuve de viaje de trabajo y no pude meter mi menu... pero me porte muy muy muy bien y solo me pase en 1 punto, que por otro lado como tenia ahorrados, guay. Os pongo el de hoy.

DESAYUNO (4)
manzana, leche, tostadas mermelada (4)

Media mñn (2)

Galletas Vlinea y cocacola ligth

Comida (5)
Sopa y ternera plancha
Manzana

Media tarde (0)
Manzana

Cena

Ains espero no descontrolarme que he quedao

[Davara 0]

Re: Menu semanal del 11 al 17 de enero

Viernes 15-01-10...23p, Flexi

Desayuno
200ml leche con colacao - 1p**
sandwich de pavo - 2,5p
Total - 3,5p

M.m.
6 mandarinas
Total - 0

Comida
ensaladilla rusa de bolsa (patata, judías, zanahoria y guisantes) con mayonesa sensación - 5p
1 té con leche - 0,5p
Total - 5,5p (Me reservo para esta noche, que cenamos por ahí)

Merienda

Total - 0p

Cena
Focaccia a medias con el membrillo - ?p
Penne rigate al forno (salsa de tomate casero y gratinados) - ?p
1 té con leche - 1p
Total - 14p (que es lo que me quedaba, y santas pascuas )

Total: 23 / 23

[PumpkinQueen 0]

Re: Menu semanal del 11 al 17 de enero

Jueves 14:

Desayuno: 3pp
café vienes 2pp
terrón de azúcar 1pp

Mm: 4,5pp
sandwich pavo y queso 4,5pp
infusión
1/2 litro de agua

Comida:8,5pp
crema de calabacín con picatostes 2,5pp
merluza a la plancha 5pp
mostaza 0,5pp
3 mandarinas
1/2 litro de agua
café de máquina 0,5pp.

Merienda:3,5pp
biscote con quesito y pavo 1,5pp
2 caramelos 2pp


Cena: 12,5
mini bocadillo de pavo y queso 3,5pp
jamón desgrasado 1,5pp
pan 1pp
vaso de leche con colacao 2,5pp
cereales fibra 4pp

Total propoints: 32pp.
Total gastados: 32pp.
Total bonopropoints: 13
Resto reserva: 49pp.

Ayer no terminé de contar mucho..... a ver si puedo recordar lo que comí

eh!! parece que lo hice bien,no? espero que no se me olvidara nada....