MONTYMENU del 11/01/10 al 17/01/10

[marsen 0]

Re: MONTYMENU del 11/01/10 al 17/01/10

Primero, Muchas gracias Marsen por revisar. Fueron dos magdalenas pequeñas, peró es semana ke viene ja vigilaré mucho con los dulces de media tarde.

El menú de hoy viernes:

1 pera y una infusion de menta poleo
pan apto con queso 0% y merme apta + trozito bizcocho + cafe desc. con leche desn. kaiku
Verdura ( col i flor, creo ) que ayer al final no comí esta verdura + salmon al horno con verduras y de postres me haré un café o infusión y un trozito de queso curado seria correcto??
Mandarinas y trozito muy pequeño de choco apto
Sopa de verdura + pizza ( 1ª cena grasa )

[kinòm 0]

Re: MONTYMENU del 11/01/10 al 17/01/10

buenos días!
menú de viernes:
DE: sojafé+tostada con tomate y atún+galletas+bizcocho
MM: manzanilla
CO: puré (ya lo acabo)+vermicelli boloñesa +choco
CE: merluza con tomate+caldo de verduras

que terminéis bien la semana
marsen, como suele decirse nunca llueve a gusto de todos, pero hoy he visto en tv un mapa de España sobre humedad y Andalucía estaba en el mismo grado que todo el norte , aquí la nieve ha dado paso al hielo.. nada hijas al mal tiempo buena cara, disfrutar del finde

[marsen 0]

Re: MONTYMENU del 11/01/10 al 17/01/10

buenos días! ¡Holaaa!
menú de viernes:
DE: sojafé+tostada con tomate y atún+galletas+bizcocho
MM: manzanilla
CO: puré (ya lo acabo)+vermicelli boloñesa +choco
CE: merluza con tomate+caldo de verduras

que terminéis bien la semana
marsen, como suele decirse nunca llueve a gusto de todos, pero hoy he visto en tv un mapa de España sobre humedad y Andalucía estaba en el mismo grado que todo el norte , aquí la nieve ha dado paso al hielo.. nada hijas al mal tiempo buena cara, disfrutar del finde

:up:Eso es lo malo de la nieve... cuando se hiela, para andar, conducir... y peligroso.
Aquí el agua no ha hecho ningún daño, no han caido tormentas de grandes cantidades de agua... pero si ha estado lloviendo desde el 22 de diciembre hasta hoy todos los días, y eso, no lo he visto yo nunca aquí, que si llueve algún día del año, coincide con Semana Santa y con la hora de la salida de alguna procesión, y llueve justo para impedir la salida de la procesión, no te creas que llueve todo el día por eso, lo que está pasando este año es ...increible

[Titxu 0]

Re: MONTYMENU del 11/01/10 al 17/01/10

Buenas noches, ahi voy con mi menu de hoy

D: zumo con pulpa,
3 galletas gullon aptas, leche desnatada con descafeinado.

C: crema de calabacin y salchichas de vaca. Un trocito de queso.

M: 2 wasas con olivada

C: Calamares al ajillo (de lata, aptos pero maliisimos), vaso de gazpacho con toda la pulpa tambien . Un yogur desnatado.

Las cortezas de ayer fue pq me acorde de ellas y ... me las tuve q comer. Mejor no las compro mas, asi no tengo tentaciones.

Buen fin de semana.

[kinòm 0]

Re: MONTYMENU del 11/01/10 al 17/01/10

buenos días!

menú de sábado:
DE: sojafe+bizcocho+galletas
CO: hoy tenemos cocido, yo tomaré el puerro y una sopa de fideos
CE: como siempre pescado+verduras, hoy merluza y alcachofas

ser montibuen@s

[Empiezodieta 1]

Re: MONTYMENU del 11/01/10 al 17/01/10

nuestro menu de hoy


desayuno: sojafe y pan integral con mermelada cassera de frambuesa

comida

coliflor rehogada con ajo, consome con el caldo de la coliflor. lomo con pimientos


cena, ensalada de tomate lechuga y atun con espaguettis al estilo gulas.

[EnLaLuna 19]

Re: MONTYMENU del 11/01/10 al 17/01/10

Menú del viernes:

DES - Bayas de Goji, salvado de avena
Pan de soja con queso 0% y salmón ahumado, té

MM - Mandarinas, té verde

COM - Revuelto de acelgas, chuleta sajonia con salsa de moras, café con leche

MT - Cebolletas

CENA - Falafel al horno (garbanzos, especias, cebolla) y un yogur. Lo que no sé es si debería haber tomado ensalada o verdura, porque al ser garbanzos y no llevar nada de grasa... en principio creí que no haría falta.

[tutunac 0]

Re: MONTYMENU del 11/01/10 al 17/01/10

Primero, Muchas gracias Marsen por revisar. Fueron dos magdalenas pequeñas, peró es semana ke viene ja vigilaré mucho con los dulces de media tarde.

El menú de hoy viernes:

1 pera y una infusion de menta poleo
pan apto con queso 0% y merme apta + trozito bizcocho + cafe desc. con leche desn. kaiku
Verdura ( col i flor, creo ) que ayer al final no comí esta verdura + salmon al horno con verduras y de postres me haré un café o infusión y un trozito de queso curado seria correcto??
Mandarinas y trozito muy pequeño de choco apto
Sopa de verdura + pizza ( 1ª cena grasa )

Y la pizza esa de la cena como las haces???????????

[marsen 0]

Re: MONTYMENU del 11/01/10 al 17/01/10

Buenas noches, ahi voy con mi menu de hoy

D: zumo con pulpa,
3 galletas gullon aptas, leche desnatada con descafeinado.

C: crema de calabacin y salchichas de vaca. Un trocito de queso.

M: 2 wasas con olivada

C: Calamares al ajillo (de lata, aptos pero maliisimos), vaso de gazpacho con toda la pulpa tambien . Un yogur desnatado.

Las cortezas de ayer fue pq me acorde de ellas y ... me las tuve q comer. Mejor no las compro mas, asi no tengo tentaciones.

Buen fin de semana.

[marsen 0]

Re: MONTYMENU del 11/01/10 al 17/01/10

buenos días!

menú de sábado:
DE: sojafe+bizcocho+galletas
CO: hoy tenemos cocido, yo tomaré el puerro y una sopa de fideos
CE: como siempre pescado+verduras, hoy merluza y alcachofas

ser montibuen@s