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¿pasais por mi salón?

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maria-de-la-o

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Re: ¿pasais por mi salón?

Hola!!!!!

Anaderkins, que bien lo has llevado el finde :plas::plas::plas: , yo no tanto :nodigona:

Saliiii!!! me alegro que estés mejor :beso:

nguillen, que esfuerzo con lo de la leche, ya hay que tener fuerza de voluntad pa ponerse a "auto-ordeñarse" tan tempranito :plas::plas::plas:

Y al resto, ¿que tal ese finde????? el mío bastante bien, aunque la dieta no demasiado, pero al menos he descansado y he hecho cosillas que tenía atrasadas y hoy lunes estoy de mejor humor.

Nos vemos!!!! :beso::beso::beso:


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Re: ¿pasais por mi salón?

¡¡ a los buenos dias chicas ¡¡¡¡¡¡¡

vaya dominguito¡¡¡¡¡¡¡¡ para comer ¡¡¡¡ 8 ¡¡¡¡¡¡ y dos más para la merienda, así que imaginaros, encima trajeron pasteles :bate:
sintiendolo mucho chicas he de deciros que pequé, pequé mucho y así estoy hoy, con un remordimiento tremendo, me veo superfea, supergordisima, asquerosa, me veo fatal, mejor ni mirarme al espejo porque hoy no es mi día, para comer me he traido una ensalada y fruta, cómo si así pudiera quitarme todo lo de ayer :bate: ¡¡¡ qué asco de vida ¡¡¡¡
¡¡¡¡CHICAS OS NECESITO ¡¡¡¡¡¡
:cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry:


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Re: ¿pasais por mi salón?

¿Se puede?hola Maria ,no se si te consolare pero a mi me paso algo parecido tambien pequé y no poco y hoy al levantarme me he sentido fatal,pero sabes lo que te digo que tenemos que ser fuertes y vivir el dia a dia a tope con lamentarnos no solucionamos nada asi que a partir de hoy nos vamos a portar superbien,ahh y vamos a quitarnos ya el pijama y a ponernos bien guapas porque nosotras lo valemos :beso::beso::beso::beso:


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Re: ¿pasais por mi salón?

Maria! mucho ánimo que todo el mundo (no solo las personas que están a dieta) hacen de vez en cuando una comida más calórica de lo habitual, pero no pasa nada, esta semana lleva la dieta un poco más a rajatabla y ya verás cómo te sientes mucho mejor!
Y piensa que por un día de atracón no pasas a ser un monstruo superfeo. jejejejeje. Todas nos vemos asi algún día, esos en los que la ropa que tienes no te sienta bien y el espejo no es tu mejor amigo...pero ánimo y tira pa'lante! porque ese día pasará y vendrá seguido de muchos días en los que te veas estupenda y maravillosa y hayas hecho la dieta perfecta!
Disfruta de lo que comas, sea lo que sea!!!!!!!!!!!!!! que sólo tenemos una vida! ;-)

Un beso enorme! :beso:


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Re: ¿pasais por mi salón?

Vaya, ya veo que este fin de semana os habéis estado acordando de mí, y yo sin darme cuenta, tan ricamente en la playa :lol:

Vaya días tan buenos que han sido. Un solazo. El sábado me levanté a las 7, y me fui con mi chico a la universidad, porque a las 9 tenía un examen, y yo aprovechaba el rato para ir a nadar a la piscina de allí. Por diossss, qué temprano para nadar, si casi estaba durmiendo aún :lol:

Salí de la piscina muerta (1500 m), estoy muy desentrenada. A las 11 llegamos a la playa, descargamos los bártulos y nos fuimos, dando un paseo de 50 minutos, a la zona del restaurante en el que habíamos quedado con unos amigos. Qué cansancio. Al llegar, el restaurante estaba de vacaciones, pero mi amigo sabía de otro. Y como ellos acababan de bajar del coche, dijeron, "vamos dando un paseo". 20 minutos. A esas alturas tenía ya un hambre, un cansancio, y un frío (alegre de mí, como hacía sol e iba a caminar mucho, me puse una camisetilla)... A las 2 me reconforté con un caldero tabarquero, y se me pasaron todas las penas.

Menos mal que nuestros amigos se apiadaron de mí, y, tras los 20 minutos de vuelta al coche, nos montaron y nos ahorraron el camino de vuelta al apartamento :porfavor:

Por la tarde dimos otro paseo, pequeño, y al día siguiente otro, así que el masaje que me dio el costillo a las 9 de la noche de ayer me dejó suave como el terciopelo (está haciendo un curso de quiromasaje. Chinchad de envidia :lol: ). Pero aún tengo los abductores como naranjas :lol:


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Re: ¿pasais por mi salón?

Hola a tod@s!!!!! me ha alegrado un montón pasarme por aqui y ver que Maria de la O había abierto el saloncito para nosotr@s. Estupenda idea. Te felicito. Me he leído todas las páginas enteritas.
Si me dejáis, vuelto poquito a poquito con vosotr@s, que me había ido por un tiempo. Ya sabéis, temporadas que pasa una y que deja un poquito las cosas de lado, que no olvidadas.
Retomo la dieta, ya hace una semanita. Necesito bajar los 5 o 6 kilitos que creo que me hacen falta, pero sin antes deciros que como tod@s, comiendo sano y luchando contra ésa ansiedad por algo dulce (a mi me da por lo dulce).
No estoy en mi mejor momento profesionalmente hablando para hacer frente a ésta ansiedad que se me hace más intensa en las horas de trabajo.
Y es que en el tema laboral pues estoy desmotivada totalmente, y me siento culpable ya que hoy en dia ya es para estar contenta teniendo trabajo, pero éso no me quita que me sienta así, sin ganas, sin motivación alguna..........
Espero que pase ésta mala racha y que empiecen las cosas a moverse.
Suerte que en lado personal estoy tranquila y feliz (con todas lo que conlleva el matrimonio, etc....hijos.....etc....) y éso me da fuerzas para no venirme abajo.
Y es que tambien estoy de acuerdo con Ardid y alguna más en que necesito continuamente estar con la mente despierta, pensando en hacer cosas, maquinando y teniendo algo ahí........no se si me entendéis.
Y bueno, deciros que me he propuesto hacer un huerto urbano. Bueno, de momento empezaré a plantar algo (tengo una terraza grande) y haber qué sale. En principio me estoy empollando información y a ver qué hago.
Y bueno, no os taladro más que ya iré escribiendo más cositas.
Me acabo de comer 4 mandarinas y me voy a tomar una infusión, que a mi me calma mucho.
:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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Re: ¿pasais por mi salón?

Hola Saladita, qué alegría verte por aquí :)

Sobre el huerto urbano, pregúntale a Sali, que ella tiene uno en su balcón. Por tener, tiene hasta un blog para enseñarnos cómo crecen las lechugas :lol:


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Re: ¿pasais por mi salón?

hola saladita, qué alegría ir viendo a las chicas, entre las antiguas y las nuevas incorporaciones estamos haciendo un saloncito la mar de salao.

ardid, cacho perra, que envidia me das, con lo que me gusta a mí que me toqueteen, ainssssssssss siempre pidiendole a mi maromo que me "rasque" la espalda, a veces lo consigo, otras ni por asomo, el tío es que se hace de rogar :bate:

llevo la mañana un pelín mejor, además el pensar que salgo a las 4 y ya pa casa con mi nena me motiva y me anima.
cuando llegue a casa va todo lo prohibido a la basura, lo siento mucho por mi maridín, pero lo tiro, el al final no se lo come y yo venga dar viajes, así que fueraaaaa ¡¡¡¡¡¡¡


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Re: ¿pasais por mi salón?

Hola Saladita, qué alegría verte por aquí :)

Sobre el huerto urbano, pregúntale a Sali, que ella tiene uno en su balcón. Por tener, tiene hasta un blog para enseñarnos cómo crecen las lechugas :lol:


Gracias Ardid, os echaba de menos.
Si, tengo pendiente de hablar con ella para que me informe de algo más. Gracias guapa.
:beso::beso::beso::beso::beso:
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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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