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TEST ALCAT

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Re: TEST ALCAT

si Meiga para no tomartelo, ya te digo mi amiga le salieron ciertas cosas, y le pusieron mas bien como una dieta disociada, apenas podia mezclar cosas y si comia algo tenia q pasar varios dias hasta volverlo a comer.


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Re: TEST ALCAT

a mi engorda la fruta, no es coña, cuando hice una dieta de proteinas me mandaban 1 semana cenar fruta y engordaba 1,5 kg encima q pasaba un hambre, asi q no he vuelto, q engorde por comer dulces vale pero por fruta :anda-ya:


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Re: TEST ALCAT

Se supone que hay alimentos que, aunque no nos demos cuenta, nos hinchan, engordan y pueden ser la causa de que engordemos (o eso explica la clínica de Barcelona que hace el test). A mí los lacteos en general no me caen muy bien, porque me encuentro fatigosa si tomo un yogurt con cereales en el desayuno o si tomo algo de queso en la cena también me quita el sueño. Los calabacines que son más claros de piel no los puedo pelar porque me queda la piel de las manos muy irritada y si los como en cantidad parece que se me hincha la lengua. Las verduras de hoja me hinchan mucho. En fin, son tonterías, nada de importancia, pero como soy de muy poco cantidad de comida y sigo engordando me estaba planteando hacerme el test y si tengo que eliminar algo de la dieta y así mejorar, pues lo haría. Pero leyendo lo que habeis puesto, la verdad es que se me quitan las ganas, sobre todo porque el precio está sobre los 700 euros.
Toda, ¿en todos los herbolarios hacen ese tipo de test? ¿sabes como se llama? porque en mi pueblo solamente tenemos un "Santiveri" y no creo que hagan nada de eso... :duda:


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Re: TEST ALCAT

Mila puedes tener una intolerancia a la lactosa, hay mucha gente a la q la leche le sienta fatal, toma leche sin lactosa, de soja, y yogures de soja.
La lechuga tb suele hinchar y hay gente q le retiene liquidos, por eso es mejor la escarola.


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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