Jump to content

OT- Insomnio

Puntuar este tema:


tamaran

Recommended Posts


Perdón por ponerlo aquí, lo he publicado en el foro de salud, pero solo hay una persona conectada, por eso lo pongo aquí que hay más gente.
Estoy desesperada con el maldito insomnio, creo que pueda ser de tipo hormonal (cuando estoy con la regla u ovulando es peor), no se si será un problema de irritabilidad debido a los trastornos pre-menopáusicos, voy a cumplir 46 años.He tomado Nervikan pero no me lo ha solucianado, tampoco tomar Rooibos. Mi médico de cabecera me ha recetado Sedotime pero como no me quiero enganchar la tomo cuando ya estoy muy cansada. ¿Alguien sabe de algún remedio natural o de herbolario para estos trantornos?.
Gracias y perdón de nuevo por ponerlo en este foro.
:beso:


Enlace al post
Compartir en otros sitios
  • Respuestas 37
  • Creado
  • Última respuesta

Top Foreros En Este Tema

  • tamaran

    17

  • alumna

    4

  • gilda

    3

  • Loren

    2

Días en que ha sido popular

Top Foreros En Este Tema


Re: OT- Insomnio

El Roibos, por lo que tengo entendido, simplemente es té sin teina (lo mismo que la cafeina). Pero que yo sepa, no es relajante (igual me equivoco)

La manzanilla y la tila sí lo son. No creo que te sirva de mucho, más si tienes un problema hormonal, pero yo probaría con estas infusiones a ver qué tal te va.

:beso:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: OT- Insomnio

No me hables del insomnio. Yo hace mas de 20 años que lo padezco, probando de toda clase de cosas para ello, sin resultados positivos. Y solo ahora que ha empezado a retirarseme la menst. Es cuando empiezo a dormir un poco.
Te comprendo perfectamente, porque hablamos de insomnio y creemos que es eso solamente. Pero la verdad es que eso conlleva multitud de enfermedades más, porque el organismo se descompensa totalmente.
Lo siento mucho, pero si te ocurre como a mí, estarás deseando que se te retire la dichosa menst. cuanto antes.

:beso::beso::beso:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: OT- Insomnio

El Roibos, por lo que tengo entendido, simplemente es té sin teina (lo mismo que la cafeina). Pero que yo sepa, no es relajante (igual me equivoco)

La manzanilla y la tila sí lo son. No creo que te sirva de mucho, más si tienes un problema hormonal, pero yo probaría con estas infusiones a ver qué tal te va.

:beso:


El rooibos por si solo me dijeron que era relajante, pero yo lo compro mezclado con valeriana, azahar y lavanda.
Acabo de pedir hora para un médico naturista, pero tendré la consulta en Febrero puesto que hay lista de espera, a ver si me da la solución definitiva.
Gracias :beso::beso:
Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: OT- Insomnio

:cry::cry: yo llevo años padeciendolo' date=' ayer compré unas capsulas que se llaman silence, dicen que si no te funcionan te devuelven el dinero. Anoche de momento, no me funcionan, pero solo ha sido un día. :cry::cry::beso::beso:[/quote']

Y son naturales?? es que mí madre lleva años así, y hace mucho que se le retiro la regla... y sigue igual... :nodigona:

Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: OT- Insomnio

:cry::cry: yo llevo años padeciendolo' date=' ayer compré unas capsulas que se llaman silence, dicen que si no te funcionan te devuelven el dinero. Anoche de momento, no me funcionan, pero solo ha sido un día. :cry::cry::beso::beso:[/quote']

Y son naturales?? es que mí madre lleva años así, y hace mucho que se le retiro la regla... y sigue igual... :nodigona:


los ingredientes que lleva son: extractos de cáñamo y soja (aceite vegetal no modificados geneticamente) y extracto de lúpulo. pero anoche no dormí absolumente nada, en el prospecto dice que es progresivo, que dentro de unos dias recuperare los ciclos del sueño. :beso:

Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: OT- Insomnio

No me hables del insomnio. Yo hace mas de 20 años que lo padezco, probando de toda clase de cosas para ello, sin resultados positivos. Y solo ahora que ha empezado a retirarseme la menst. Es cuando empiezo a dormir un poco.
Te comprendo perfectamente, porque hablamos de insomnio y creemos que es eso solamente. Pero la verdad es que eso conlleva multitud de enfermedades más, porque el organismo se descompensa totalmente.
Lo siento mucho, pero si te ocurre como a mí, estarás deseando que se te retire la dichosa menst. cuanto antes.

:beso::beso::beso:


A mi me está pasando desde hace unos tres años, pero cada vez a peor, imagino que será por la disminución de estrógenos, con lo que me temo que cuando se me retire la menstruación será peor, ojalá que me equivoque y me pase como a ti.
La verdad es que es desquiciante, estoy todo el día con un humor de perros y a veces me dan ganas de llorar de la impotencia :( . Estoy deseando que llegue el día de la cita con el naturópata, Dios quiera que me vaya bien y pueda dormir de un tirón toda la noche.
Encontré este artículo en Internet:
http://www.saludymedicinas.com.mx/nota.asp?id=2236
:beso::beso::beso:
Gracias :beso::beso::beso:
Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: OT- Insomnio

:cry::cry: yo llevo años padeciendolo' date=' ayer compré unas capsulas que se llaman silence, dicen que si no te funcionan te devuelven el dinero. Anoche de momento, no me funcionan, pero solo ha sido un día. :cry::cry::beso::beso:[/quote']

Y son naturales?? es que mí madre lleva años así, y hace mucho que se le retiro la regla... y sigue igual... :nodigona:


los ingredientes que lleva son: extractos de cáñamo y soja (aceite vegetal no modificados geneticamente) y extracto de lúpulo. pero anoche no dormí absolumente nada, en el prospecto dice que es progresivo, que dentro de unos dias recuperare los ciclos del sueño. :beso:


¿se compran en herbolarios? ¿que precio apróximado tiene?
Gracias :beso:

Edito porque he buscado por Internet y he encontrado ésto, por lo que ya vi que son de farmacia. Voy a comprármelas a ver si me funcionan, aunque sea dentro de unos días.
http://www.celorriofarma.com/Silence-Ciclos-del-Descanso-60-c%C3%A1psulas.__p5032
:beso:

Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: OT- Insomnio

:cry::cry: yo llevo años padeciendolo' date=' ayer compré unas capsulas que se llaman silence, dicen que si no te funcionan te devuelven el dinero. Anoche de momento, no me funcionan, pero solo ha sido un día. :cry::cry::beso::beso:[/quote']

Y son naturales?? es que mí madre lleva años así, y hace mucho que se le retiro la regla... y sigue igual... :nodigona:


los ingredientes que lleva son: extractos de cáñamo y soja (aceite vegetal no modificados geneticamente) y extracto de lúpulo. pero anoche no dormí absolumente nada, en el prospecto dice que es progresivo, que dentro de unos dias recuperare los ciclos del sueño. :beso:


¿se compran en herbolarios? ¿que precio apróximado tiene?

se compran en la farmacia, y me parece que costaron 60 capsulas 14 euros.
Gracias :beso:

Edito porque he buscado por Internet y he encontrado ésto, por lo que ya vi que son de farmacia. Voy a comprármelas a ver si me funcionan, aunque sea dentro de unos días.
http://www.celorriofarma.com/Silence-Ciclos-del-Descanso-60-c%C3%A1psulas.__p5032
:beso:

Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
×
×
  • Create New...