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OT- Insomnio

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tamaran

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Re: OT- Insomnio

se compran en la farmacia, y me parece que costaron 60 capsulas 14 euros.
:beso::beso:


Muchas gracias, voy a probar, ¿cuántas te tomas al día?, lei que para empezar aconsejaban 3 cápsulas al día, después se rebajaría a una cuando se consiga conciliar el sueño
:beso::beso:
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Re: OT- Insomnio

Puf, como me interesa este tema. Yo llevo más de 15 años que casi veo todas las horas en el despertador. Hace 5 años que ya no tengo el perido, y consultándolo con la gine, pues me mandó tomar Lexatín 1,5, pero lo probé y nada de nada, así que ya no lo tomo. Lo único que me va bien, pero SOLO lo tomo cada 2-3 meses cuando ya no puedo con mi alma, es Rohipnol. Debe ser muy fuerte, porque te mandan enseñar hasta el carnet de identidad en la farmacia. Medijo una amiga farmacéutica, que es lo que les mandan a los drogatas cuando ya no les hace efecto ninguna otra cosa. a mi me lo mandó un médico hace años, pero sólo para casos extremos, y en aquella ocasión lo era, pues estando en el gimnasio, me caí y me hice tal daño que no podía tumbarme, y tenía que dormir sentada, y entonces, para que pudiera descansar me dió esas pastillas, pero con esa recomendación. Yo así lo llevo, ya que una caja que trae 20 comprimidos se me suele caducar, o sea que veais lo que tomo. Anoche precisamente, fué uno de ls días en que me la tomé, pues llevaba ya mucho tiempo sin dormir a penas 2 horas y en ratitos, y decidí que era el momento. Me dormiría sobre la 1 y esta mañana me he levantado como una rosa a las 10, sin haber soñado tan siquiera. Así que ahora a funcionar en condiciones durante otra larga temporada. Espero ansiosa lo que digais por aquí, porque ni la tila alpina, ni la mezcla de hierbas tranquilizantes ni na de na me hace efecto. :beso::beso:


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Re: OT- Insomnio

Puf' date=' como me interesa este tema. Yo llevo más de 15 años que casi veo todas las horas en el despertador. Hace 5 años que ya no tengo el perido, y consultándolo con la gine, pues me mandó tomar Lexatín 1,5, pero lo probé y nada de nada, así que ya no lo tomo. Lo único que me va bien, pero SOLO lo tomo cada 2-3 meses cuando ya no puedo con mi alma, es Rohipnol. Debe ser muy fuerte, porque te mandan enseñar hasta el carnet de identidad en la farmacia. Medijo una amiga farmacéutica, que es lo que les mandan a los drogatas cuando ya no les hace efecto ninguna otra cosa. a mi me lo mandó un médico hace años, pero sólo para casos extremos, y en aquella ocasión lo era, pues estando en el gimnasio, me caí y me hice tal daño que no podía tumbarme, y tenía que dormir sentada, y entonces, para que pudiera descansar me dió esas pastillas, pero con esa recomendación. Yo así lo llevo, ya que una caja que trae 20 comprimidos se me suele caducar, o sea que veais lo que tomo. Anoche precisamente, fué uno de ls días en que me la tomé, pues llevaba ya mucho tiempo sin dormir a penas 2 horas y en ratitos, y decidí que era el momento. Me dormiría sobre la 1 y esta mañana me he levantado como una rosa a las 10, sin haber soñado tan siquiera. Así que ahora a funcionar en condiciones durante otra larga temporada. Espero ansiosa lo que digais por aquí, porque ni la tila alpina, ni la mezcla de hierbas tranquilizantes ni na de na me hace efecto. :beso::beso:[/quote']

Eso estoy haciendo yo con Sedotime, me la tomo cuando llevo ya unos cuantos días sin dormir, creo que me la tomaré esta noche :enfermo: .
Buscando por Internet di con un foro en el que nombran las cápsulas Menopace como lo mejorcito para estos transtornos pero no se si se venderán en España porque era un foro de Sudamérica, tendré que preguntar en la farmacia.
Son éstas:
http://www.encolombia.com/VITABIOTICS/Menopace.htm
:beso:

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Re: OT- Insomnio

Ufff, en parte os entiendo.

Yo tenía una consulta de naturopatía, (ahora con la crisis pues... todo ha venido abajo), pues tenía algunos productos que le ayudaron bastante a varias personas que venían con ese trastorno. La empresa donde los compraba se vino abajo también.... :grrr: , pero he encontrado otra que también los lleva, los puedes ver:

http://www.homewaynetwork.com/es/catalogo/

No te dicen mucho de ellos, pero cualquier información que necesites me lo preguntas, y si quieres probar con algo lo puedes pedir de mi parte o si lo prefieres me envías un privado y nos ponemos deacuerdo.

Lo que vendría bien es ver la causa de ese insomnio. Espero que te mejores :beso::beso::beso:


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Re: OT- Insomnio

Ufff, en parte os entiendo.

Yo tenía una consulta de naturopatía, (ahora con la crisis pues... todo ha venido abajo), pues tenía algunos productos que le ayudaron bastante a varias personas que venían con ese trastorno. La empresa donde los compraba se vino abajo también.... :grrr: , pero he encontrado otra que también los lleva, los puedes ver:

http://www.homewaynetwork.com/es/catalogo/

No te dicen mucho de ellos, pero cualquier información que necesites me lo preguntas, y si quieres probar con algo lo puedes pedir de mi parte o si lo prefieres me envías un privado y nos ponemos deacuerdo.

Lo que vendría bien es ver la causa de ese insomnio. Espero que te mejores :beso::beso::beso:


Te he enviado un mensaje privado. Gracias :beso::beso::beso:
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Re: OT- Insomnio

He preguntado por teléfono al herbolario que tengo más cerca y me han recomendado las cápsulas de isoflavonas de soja que se llaman DIEMENO FORTE, se toman una por la mañana y otra por la noche, ¿alguien las ha tomado?
:beso:


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Re: OT- Insomnio

Yo de siempre he dormido muy poco y ahora tengo 53 años y sigo durmiendo solo del orden de 4 ó 5 horas,pero a mi realmente no me afecta mucho al día siguiente.
Mi único remedio por la noche es excuchar la radio,porque evita que me ponga nerviosa si no puedo dormir.
Entiendo que para las personas sea un problema,yo lo llevo bastante bien y no suelo estar cansada al día siguiente.


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Re: OT- Insomnio

-si no se duerme por la noche, es porque hay algo que machaca por el día
-todos esos medicamentos de internet son una tomadura de pelo
-los únicos medicamentos efectivos son los barbitúricos, pero no son nada buenos
-fuera esa ideas fijas, hay que cambiar de hábitos y mucho deporte.


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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