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Dieta del Alpiste???

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Ay antes me hablaron que si tomas alpiste con agua en ayunas ( ya se que suena un poco asquerosillo) pero me dijeron que se baja bastante, que es muy bueno para bastantes cosas, la verdad que no me lo creí, pero buscando en internet resulta que es cierto, alguna vez habeis oido ablar de eso?? probaré a tomarme mi agua :anda-ya: aunque me parece tan raro...


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Re: Dieta del Alpiste???

¡Hola morenitalp!

La verdad es que lo que comentas sobre la dieta del alpiste nunca (hasta ahora) lo había escuchado...

Buscando en el Google, sí hay muchas entradas, pero la mayoría son foros preguntando por lo mismo.
Sí encontré una página que suele ser fiable, la de Discovery Salud, donde hace referencia a esto de "comer alpiste" (da un poco de risa la expresión. Donde vivo, solemos decir a alguien que no para de hablar "si comió alpiste").
Pero se refiere a que es eficaz para bajar el "colesterol malo" Esto es lo que dice:

---El alpiste, aunque nos haga pensar en los pájaros, se trata de un remedio popular muy extendido y económico que puede reducir sorprendentemente nuestro nivel de colesterol.
Basta con poner en un litro de agua 4 cucharadas de alpiste puro y dejarlo en remojo durante toda la noche. Al día siguiente, se cuece la mezcla durante unos 10 minutos, se deja reposar y se cuela. Para que sea efectivo, hay que beber 1 litro de líquido diario.---

Aquí te pongo el link http://www.dsalud.com/numero16_3.htm

Pues eso, para rebajar el colesterol por lo visto sirve (debe ser de esos "remedios de la abuela", aunque yo no lo conocía)... no sé si por eso ahora a alguien se le habrá ocurrido lo de que "adelgaza"...

¡Saludos! :wink:


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Re: Dieta del Alpiste???

:lol::lol::lol: me parto con los comentarios
Yo suelo ir al Herbolario a comprar Yerba, para tomar mate, y el tío siempre me intenta vender semillas, ésta para calcio, la otra para colesterol, la otra anemia...pero yo nunca las compro, a mi los nutrientes, en el chuletón, lo demás no sabe a naaaaaa!!!!!

Pero lo del alpiste... es verdad que nunca he visto a un pájaro obeso, ¿será por eso?


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Re: Dieta del Alpiste???

bueno como supuestamente no es malo, pues probaré, me da un poco de yuyu, pero bueno, por probar no se pierde mucho, jeje, asique ya esta mañana puse mis 5 cucharadas de alpiste en agua, que anoche lo puse en el vaso y no le puse agua, dios mi cabeza, jaja, de todos modos leyendo y leyendo dicen que es muy bueno para muchas cosas, ademas de ayudar a eliminar la grasa, para el colesterol y varias cosas más, ya os contaré que tal. A mí como me habían contado y como vi en varias páginas web supuestamente se ponen 5 cucharadas de alpiste en un vaso en remojo 8 horas, luego le quitas el agua, pones el alpiste con un litro de agua limpia y licuarlo, despues hay que colarlo varias veces hasta que quede como una leche espumosa y lo mejor es tomarlo en ayunas y antes de ir a dormir, también comenta que no se puede tomar con azucar ni fruta, almenos es bueno esperar una hora para tomar eso


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Re: Dieta del Alpiste???

Solo faltaba de que le dieras la idea de comer alpiste a estas mujeres , con lo que le dan ya al pico.. :lol::lol:

No será que has leído que has de comer como un pajarito para adelgazar , en vez de que tienes que comer lo que come un pájaro? jeje


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    • maetiare
      Alas de pollo con salsa de tomate al ajillo     Es un plato muy recurrido en casa. Es una carne relativamente barata, fácil de cocinar y además es la típica receta chupa dedos. Yo no sé los demás pero a mi las alitas me gusta comerlas sin cubiertos, con las manitas. Eso si es inevitable tener a mano un buen montón de servilletas.   Son de esas comidas informales que seguro todos disfrutamos. Por cierto no olvidaros de un buen pan porque en esta salsa hay que mojar sin remedio. ALAS DE POLLO CON SALSA DE TOMATE AL AJILLO   Ingredientes 2 personas:   8 alas de pollo enteras ( con alerón incluido) Tomate frito estilo casero marca Hida 4-5 dientes de ajo  Aceite de orujo de oliva Sal Panela en polvo sin procesar ( si fuera necesario para quitar la acidez de la salsa) Preparación:   Partir las alas en tres partes. Pelar y picar los ajos finos. En una sartén antiadherente Ponemos a calentar aceite y cuando esté caliente añadimos las alas que habremos salado previamente. Freír tapado ( para evitar salpicaduras) dándoles la vuelta de vez en cuando para que se doren bien por todos lados.   Una vez esté el pollo doradito, lo retiramos de la sartén. Retiramos un poco del aceite de la sartén para que no haya demasiado y lo reservamos para otra receta.   Echar el ajo picado en la sartén y cocinar a fuego medio hasta que apenas comience a dorar y en ese momento añadimos la salsa de tomate, mezclamos bien y retocamos de sazón si fuera necesario ( ya sea azúcar y sal o sólo sal)   Añadir el pollo de nuevo a la sartén junto con la salsa y cocinar tapado a fuego medio 1-2 minutos, le damos la vuelta a los trozos de pollo y cocinamos otros 1-2 minutos.   Y ya sólo queda colocarlo en un recipiente para servirlo. A disfrutar sin más
    • RedDrag
      Gracias, definitivamente lo voy a probar. Necesito bajar de peso con urgencia, ya que tengo una condición prediabética debido a un estilo de vida poco saludable. Necesito adelgazar y normalizar mi alimentación. Por ahora, lo único que me está ayudando es el fitocomplejo Diafast para diabéticos, que compré recientemente en Costa Rica.
    • Juliajimenez
      Me gusta el video y la música.
    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
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