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PAN RUSTIKALES

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Una pregunta, el pan de rustikales que hacemos con la harina del lidl, sería apto con todo como el wasa?

Es que ultimamente empezé a hacerlo me gusta mucho mas que el wasa y :D muchos días desayuno a diario con la leche de soja.

Y como el finde me voy a ir a esquiar y estoy pensando que llevar para comer, pensaba en hacerme un bocadillito del pan con tomate, lechuga y pechuga de pollo, queso fresco de untar o algo así.

La cena ya será otra cosa, es un viaje con media pensión, la cena en plan menú barato, (no bufet) y no creo que haya nada apto, a ver como improviso....... siempre hay pasta con grasas, arroz y patatas fritas.......todo para deportistas :nodigona::nodigona::nodigona:

El desayuno también sólo hay donuts y cosas de esas, pero llevaré en la maleta, bajaré a tomar un poco de leche para tomar algo caliente y comeré en la habitación. Es que vamos a un hotel mu barato y bueno......

Menudo rollo os solte........, :D:D


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Re: PAN RUSTIKALES

Una pregunta' date=' el pan de rustikales que hacemos con la harina del lidl, sería apto con todo como el wasa? no, solamente lo puedes tomar en el desayuno.

Es que ultimamente empezé a hacerlo me gusta mucho mas que el wasa y :Dcomo a todas jajajajamuchos días desayuno a diario con la leche de soja.

Y como el finde me voy a ir a esquiar y estoy pensando que llevar para comer, pensaba en hacerme un bocadillito del pan con tomate, lechuga y pechuga de pollo, queso fresco de untar o algo así. monty deja comer un sandiwch pequeño alguna vez, pero no por costumbre. y lo que le vas a poner esta para mi, bien

La cena ya será otra cosa, es un viaje con media pensión, la cena en plan menú barato, (no bufet) y no creo que haya nada apto, a ver como improviso....... siempre hay pasta con grasas, arroz y patatas fritas.......todo para deportistas :nodigona::nodigona::nodigona:habra ensaladas, carne o pescado ala plancha..

El desayuno también sólo hay donuts y cosas de esas, pero llevaré en la maleta, bajaré a tomar un poco de leche para tomar algo caliente y comeré en la habitación. Es que vamos a un hotel mu barato y bueno......tomate desayuno sin donuts, cafe descafeinado condesnatada.y llevate la fruta, y pan integral.si puedes llevate mermelada sin azucar.

Menudo rollo os solte........, :D:D

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Re: PAN RUSTIKALES

Muchas gracias por contestarme tan rápido, la verdad es que está buenísimo.

Es que lo de la nieve con gente es un coñazo, voy por segunda vez con un club y no conozco a nadie, me apunté porque sola no me apetecía ir, y a medio día se lleva bocata, en las estaciones es todo carísimo y total, te comes bocata de pan con pan, así que mejor, que me lo relleno yo de lo que quiero. Lo de la cena es otra historia, es menú fijo y no lo cambian, la otra vez trajeron de postre como excepción a un diabético un yogur natural....... :(:( . Y como no conozco gente, también me da un poco el palo ir de rarita, pero la otra vez la cena, de primero arroz y de segundo escalope superrebozado con patatas, no se podía ni pedir ensalada en vez de patatas....así que haré que ceno y llevaré yo en la mochila, pero claro, esquiando todo el día hay que comer o no aguantas, que yo no voy a tomar el sol y como no conozco a mi compañera de habitación...... pues tampoco me voy a sacar allí la cena y el desayuno....a ver como capeo.

No entiendo porque es mejor el pan rosa del mercadona para el sandwich que pan del rustikales, si debe ser mas sano, no? :nodigona::nodigona: son harinas integrales todo y agua. El otro lleva conservantes y cosas....


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Re: PAN RUSTIKALES

no se porque es mejor que otro.. ni si lo es.. pero yo llevaria pan con verdura, y pavo, por lo menos es pan, no el otro que a mi se me haria pelota y tendria una digestion horrible.
tendras que comer los dos dias de bocadillo?? o solo es uno?, porque yo me llevaria que me encanta vegetal, lechuga su tomatito... mmm que hambre tengo jejejee


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Re: PAN RUSTIKALES

Pues sí, los dos días de bocata, aunque no me cunda mucho, llevaré en la cazadora algo de chocolate apto para chupar que da energía y para la merienda frutos secos. Con el plan que se me presenta como hago para comer cosas mas o menos aptas.... :(:(

Pensaba en el primer día pechuga de pollo a la plancha, hecha de de casa, con lechuga, tomate, esparrago y podría untar un poco el pan en queso 0%, para que no esté tan seco. Luego para el segundo día igual pero con pechuga de pavo de fiambre., que llevo del tipo kepavo (que quitaron de mercadona y ahora no encuentro....) es apto uno de la marca alteza, que me aguantará un poco mas al venir envasado. Y lo demás, a ver si me puedo portar :porfavor::porfavor:


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Re: PAN RUSTIKALES

Pues sí, los dos días de bocata, aunque no me cunda mucho, llevaré en la cazadora algo de chocolate apto para chupar que da energía y para la merienda frutos secos. Con el plan que se me presenta como hago para comer cosas mas o menos aptas.... :(:(

Pensaba en el primer día pechuga de pollo a la plancha, hecha de de casa, con lechuga, tomate, esparrago y podría untar un poco el pan en queso 0%, para que no esté tan seco. Luego para el segundo día igual pero con pechuga de pavo de fiambre., que llevo del tipo kepavo (que quitaron de mercadona y ahora no encuentro....) es apto uno de la marca alteza, que me aguantará un poco mas al venir envasado. Y lo demás, a ver si me puedo portar :porfavor::porfavor:


Y sino... esos dos dias deja monty y empiezas el lunes, si vas a tener tantisimos problemas para comer.. asi ni das el cante ni te miraran mal.. Haz mucho ejercicio y asi consumiras lo que comas...
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Re: PAN RUSTIKALES

ES muy complicado y si se tarda mucho para hacerlo sin pani?



yo antes lo hacia con la batidora y el accesorio amasador, pero se me hacia mazacote, aunque era mejor que amasar a mano. yo no tengo aun panificadora, ahora tengo la termomix asi que hago ahi la masa, y luego la horneo en un molde de cristal o de silicona. y listo.
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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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