Jump to content

DEBERES SEMANALES DEL 21 AL 27 DE ENERO

Puntuar este tema:


Recommended Posts

  • Respuestas 115
  • Creado
  • Última respuesta

Top Foreros En Este Tema

  • mariajje

    29

  • _MeiGa_

    16

  • Mar_08

    13

  • Net

    10

Top Foreros En Este Tema


Re: DEBERES SEMANALES DEL 21 AL 27 DE ENERO

melin y potajito!! yo quiero comerme una de vuestras paellas hechas en la lumbre!!! que envidia!! ummm
...Pues cuando quieras te vienes a ´Málaga y nos zampamos una!!!!!!! (a saciedad...)

Bueno presento ´mis segundos deberes: FIAMBRE DE POLLO. para 6 personas y puntuando por encima, creo que sale por 4,5 pts (eso contando que nos lo comamos todo, incluso la parte del huevo, sino sería menos).

FIAMBRE DE POLLO.
Ingredientes:
750 grs de pechuga de pollo. 14,5 pts o 3 a saciedad.
40 grs de Jamón serrano 3pts.
1 zanahoria 0pts
1 cebolla. 0 pts
1 cd de harina 0,5 pts.
1 cd de aceite. 2,5 pts.
agua.
1/2 vaso vino blanco.
2 huevos duros camperos 4pts

PREPARACION.
Picamos la pechuga de pollo junto con el jamón serrano y la zanahoria; queda como una plasta un poco pegajosa, extendemos un poco, lo justo para meter dentro los dos huevos duros en fila, cierro con las manos la masa, de manera que los huevos queden en el centro. Me pongo un poco de harina en las manos y la espolvoreo por el rulo.
Dispongo el rulo en una fuente de horno, le añado un poco de pimienta por encima.
En un cuenco pongo cebolla picadita con el 1/2 vaso de vino y agua y vierto sobre el rulo, lo rocio con esta salsa mientras está en el horno, a 180º, más o menos 1/2 hora.
Una vez hecho, corto en rodajas finas y a zampar!!!!.
2itlv1k.jpg
(momento rulo).

zltfyf.jpg

(momento rulo cortado).
Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: DEBERES SEMANALES DEL 21 AL 27 DE ENERO

aqui vengo con los segundos deberes , la receta es prestada del recetario aunque cambie algunas cositas ...

25qg7ex.jpg

pechuga de pollo en salsa de zanahoria 1 persona -4,5p-:

pechuga de pollo ..... 3,5p
1 ct de aceite oliva.... 1p
1 cebolla................... 0p
3 zanahorias............. 0p
1 pastilla de caldo de pollo 0p
un chorrito vino blanco
pimienta
perejil

elaboracion:

. cortamos la cebolla en daditos muy pequeñitos y las zanahorias igual
. rehogar con la ct de aceite en fuego muy lento la cebolla y la zanahoria , cuando esten pochaditas , incluimos la pechuga de pollo en tiras y damos unas vueltas
. cuando esten , echamos un chorrin de vino blanco , dejamos que evapore el alcohol y ponemos una pastillita de caldo
. cubrimos con un poquito de agua y dejamos cocer
. cuando este echo , reservamos el pollo , y hacemos un pure con la zanahoria , la cebollita , el vino , cuando este , lo pasamos por el chino .
. presentacion , ponemos la salsita en el plato , espolvoreamos con perejil , y echamos un pelin de pimienta , y añadimos la pechugita y mmmm RIQUISIMO!

Termino de cenar ... :)


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: DEBERES SEMANALES DEL 21 AL 27 DE ENERO

Bueno chicas, si os parece aunque falte un poquito para las 12, dejo abierto el post de votaciones ya y si alguien presentara su plato antes de esta hora mañana a primera hora se lo incluiré en las votaciones vale? me encuentro fatal, estoy temblando de frío con la calefacción puesta y tengo 35º de temperatura :enfermo::enfermo: a ver por donde salgo :(
Gracias a todas por participar :beso::beso:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
×
×
  • Create New...