Menús del jueves 21

[Ardid 1.581]

Ayer olvidé poner mi menú

Mi menú de hoy:


Desayuno (06:15):

- Dos kiwis
- Dos tostadas con pavo

MM1 (8:00):

- Capuchino apto

MM2 (11:00) :

- Manzana
- Yogur con muesli

Comida (15:00):

- Ensalada grande
- Fabada ligera

MT (19:00):

- Manzana. Si voy a la piscina luego, me tomaré un par de galletas. Ayer descubrí que lo que creía falta de forma, en realidad también era estómago vacío cuando hago deporte Cena (21:30):

- Verdura campesina rehogada
- Merluza al horno con piñones y hierbas



QUE PASÉIS UN BUEN DÍA

[Anaderkins 0]

Re: Menús del jueves 21

Buenos días!!!!!

Venga un empujoncito que ya es jueves!!!! aunque yo hoy no tengo un buen día

Menú:

Desayuno (6:15 h):
Leche desnatada
1 tostada con quesito light
5 galletas aptas de gullón
1 kiwi

MM (11:00 h):
1 manzana
3 galletas aptas

Comida (16:00 h):
Pisto hida
1 hamburguesa
Ensalada de lechuga y tomate

Merienda (19:00):
1 manzana

Cena (21:30 h):
Judías verdes con pavo (al final ayer hice la falsa lasaña de calabacines de los deberes)

[nguillen72 173]

Re: Menús del jueves 21

buenos dias, yo estoy muy rallada ya que no tengo tiempo de cocinar, no lo entiendo, tengo que sentarme, y tranquilizarme...

DESAYUNO:
cafe con leche fresca
3 tostadillas de xapata con mantequilla flora y 2 lonchas de jamon serrano
3/4 de pera (el otro cuarto se lo comio ayer Pau )
zumo de naranja

MM:
cafe con leche fresca
2 mini peras

COMIDA:
piscina
nada apto
mandarina

MT:
capuccino

CENA:
ensalada y vuelta/vuelta pavo

[sambori 0]

Re: Menús del jueves 21

desayuno

Tostada de pan,tomate,aceite,sal
jamon serrano
pera

media mañana

platano

comida

ensalada
zarzuela de marisco
fruta

merienda

yogur 0%
manzana asada

cena

verdura X
pollo plancha
fruta

[brujierol 2]

Re: Menús del jueves 21

Buenos dias. Peazo catarrazo tengo conmigo entre mocos y tos ando, que asco

Mi menú Yulls de hoy
-Desayuno(8:00): Zumo de naranja+sojacao+dos biscotes con mermelada
-MM(11:00): Mandarinas
-Comida(14:00):Patatas cajún con huevo plancha y pisto+infusión
-MT (17:30): Yogur 0%
-Cena (21:00):Sopa de pescado+chipirones afogaos+infusión

Que tengais buen día!!!

[Ardid 1.581]

Re: Menús del jueves 21

¿Qué son los champiñones afogaos?

[nguillen72 173]

Re: Menús del jueves 21

¿Qué son los champiñones afogaos?

son chipirones.... chipirones afogaos... que tampoco se que es

[brujierol 2]

Re: Menús del jueves 21

¿Qué son los champiñones afogaos?

¿Qué son los champiñones afogaos?

son chipirones.... chipirones afogaos... que tampoco se que es

La receta esta: http://recetas.mundorecetas.com/receta6682-Chipirones-afogaos.html&2526 pero yo lógicamente sin patatas ni arroz

Pensándolo bien, los champiñones así hechos también tienen que estar ricos

[Ardid 1.581]

Re: Menús del jueves 21

Pues mejor, me gustan más los chipirones

[rosadepitimini 44]

Re: Menús del jueves 21

¡¡¡Yo estoy de vacassssss!!!