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HOLA DESDE WEIGHT WATCHERS

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Re: HOLA DESDE WEIGHT WATCHERS

Vale, Paloma.

No dudo que haya cambios cuando los PP lleguen a España. Es más... lo lógico es que los haya: para adaptarlo a las costumbres españolas, y también, no nos engañemos, por puro marketing.

No tendría "gracia" que sacaseis una traducción literal, porque eso ya está aquí y no "vendería".

Pero no comparto en absoluto la idea de que alguien que esté haciendo los PP con la información que hemos puesto, si no pierde peso, sea porque esa información sea errónea.

Si no pierde peso será porque come más, porque no hace ejercicio, o porque como yo, se lo salta a la torera. Pero lo que hemos TRADUCIDO LITERAL DEL FRANCÉS, no dejan de ser los principios de una alimentación sana, variada, equilibrada, HIPOCALÓRICA y baja en grasas. Así que si se sigue bien, se pierde peso, sí o sí.

En definitiva... que aunque me digas que algunas cosas cambiarán, yo estoy convencida de que no serán tantas como para que sustancialmente sea distinto el método. Porque insisto, que lo que adelgaza allí, adelgaza aquí.

Y sino, ya lo veremos cuando llegue el momento :wink:


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Re: HOLA DESDE WEIGHT WATCHERS

Tan mal traducido no debe estar.Yo he bajado ,ayer una chica Elsyleo comentó que ya bajó 5 kilos.
Me escribo con un grupo de chicas Sirenas,que han bajado mucho,en un principio eran cuatro y ahora son 10.Ellas preparan el menú y se lo van pasando,porque notaron que algunas bajan mas que otras.
Cuando estan con algun problema de salud tomando algun medicamento ,no hacen la PP.Todas estan muy conformes.
Seguramente alguna cosa cambiará,pero no ha de ser demasiado,las francesa,holandesas ,alemanas no son extraterrestres,si estan adelgazando,es porque no esta tan errado el programa que siguen.
No pretendo ofender a nadie,solo estoy comentando el tema.
:)


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Re: HOLA DESDE WEIGHT WATCHERS

Hola Paloma¡te voy a hacer una pregunta,mi marido quiere hacer la dieta pero el toma una pastilla diaria para la hipertension,se llama Forzar,seria llevar la dieta igual que los demas o perderia menos??un saludo.


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Re: HOLA DESDE WEIGHT WATCHERS

Hola Alicia,

Lo siento, pero yo no puedo decirte cómo va a reaccionar su cuerpo. Te recomiendo que lo comentes con su médico antes de empezar cualquier programa de alimentación, pues puede ser que por su situación y por el medicamento, requiera de una alimentación distinta.

Saludos.


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Re: HOLA DESDE WEIGHT WATCHERS

Hola Paloma¡te voy a hacer una pregunta' date='mi marido quiere hacer la dieta pero el toma una pastilla diaria para la hipertension,se llama Forzar,seria llevar la dieta igual que los demas o perderia menos??un saludo.[/quote']


Yo solo puedo hablarte de mi experiencia , cuando empecé a hacer WW tomaba una pastilla para la hipertensión y un diurético , bajaba peso fenomenalmente , sin ningún problema , ya no la tomo porque desde que dejé de ser obesa , mi tensión se normalizó.

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Re: HOLA DESDE WEIGHT WATCHERS

Principios de una alimentación sana, variada, equilibrada, HIPOCALÓRICA y baja en grasas. Así que si se sigue bien, se pierde peso, sí o sí

------------------
ESTAVEZSI me encanta que recalques lo de que es una dieta hipocalórica, porque hay gente que se cree a veces que las dietas son magia y no... el principio por el que se rigen TODAS (incluso las que reniegan de ese hecho) es uno y básico: para bajar de peso, hay que consumir menos calorías...


Lo bueno de la WW es lo que dices también, que ayuda a que la alimentación sea equilibrada (por las pautas que da), no lleva a restricciones absurdas e incluso permite pequeños caprichos sin salirse de la dieta ni tener la sensación de haberlo estropeado todo.

A mí me recuerda a la dieta de La Zona (en ésta es algo más complicadillo contar bloques y minibloques, pero tiene una base científica más evidente) que también resulta ser una dieta hipocalórica que permite comer de todo, de forma equilibrada...

En la Zona comercializan productos, pero no son necesarios.
Lo mismo pasa en la WW... aquí en Canarias yo en los super no veo sus productos, pero cuando he viajado fuera los he visto (galletas, yogures...) y no distan de otros productos dietéticos (incluso hay otros mucho más adecuados que no llevan la marca WW)

En realidad son formas de aprender a comer y debemos seguir esas buenas pautas siempre (para bajar de peso y para mantenernos en nuestro peso saludable)


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Re: HOLA DESDE WEIGHT WATCHERS

Hola que tal¡¡¡Pongo este mensaje para comunicaros que la fecha de la llegada de los propoints se ha adelantado,sera elllllllllllllllllll VIERNES 19 D MARZO,creo que ya es segura la fecha y bueno las que tengais reunion ese dia tendreis suerte y las que no el lunes,y ya podeis ir pronto que la reunion estara a reventar,y con la tarjeta de credito para pagar la nueva calculadora ,la nueva bascula etc etc.Una cosa os aseguro,es mejor que la flexi18 mucho mejor,un abrazo a todas.


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Re: HOLA DESDE WEIGHT WATCHERS

Hola Sandra,

Paloma te contestó hace un par de días, te lo cpio por si se te ha pasado:

"Hola chicas, pues aquí envío las respuestas a algunos de vuestros comentarios.
.......
...............

Sandra, desgraciadamente no hay planes de abrir una reunión en Burgos próximamente, pero como le he dicho a muchas personas, puedes llamar a nuestro call center, para dejar tus datos y cuando esto suceda, nos comunicaremos contigo. (902 575 880)"

Espero haberte ayudado


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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