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Cómo te va hoy con la dieta? me lo cuentas?

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Re: Cómo te va hoy con la dieta? me lo cuentas?

Es que además teniendo a gente en casa que no tienen ningún problema con la maldita báscula...pues ya me direís....
Net patatas fritas y pizza............. ayyyyyyyyyyy !!!!! :dientes:
nosotros esta noche vamos a un rodizio.......tierra tragame.....
Yaiza con niños y chuches....mira que eres fuerte!jajaaa
Bettie,me alegro que te haya gustado cuentame esos tuneos,porque yo siempre lo preparo como te dije y es un pelín caro de puntos.... ah por cierto,vi tu look rockero y me encanta....suelo maquillarme mucho los ojos y siempre me fijo mucho en los maquillajes de las demas... siempre es bueno aprender :beso:


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Re: Cómo te va hoy con la dieta? me lo cuentas?

jeje, gracias astu.

Pues en vez de mantequilla, le puse aceite de girasol, una cucharada, que al dividir la receta entre 2, al final sale a 1 punto de aceite por cabeza. No sé cuanto sale la mantequilla, pero supongo que más. Lo demás igual, las especias, el arroz, las pasas... todo xD Pero qué bueno estaba!! XD


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Re: Cómo te va hoy con la dieta? me lo cuentas?

le da un sabor diferente y con cerdo asado,pa que te lo voy a contar!!!!! 8)
La proxima vez probare con aceite....aunque a mi las puntuaciones de alli poco me valen....tengo que sacarme tooooooooooodas las puntuaciones con los productos de aqui ,es un poco rollo,pero quien algo quiere algo le cuesta,no?
cuando te sobren puntitos,te dare una receta que no saras si caer palante o patras.... :D es de choco..... :nodigona:


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Re: Cómo te va hoy con la dieta? me lo cuentas?

pues mira hija mia es mi batalla todo los dias, habro mi despensa y lleno de bollerias , pero se que no se puede tocar . bajo y tengo una tienda de chuches pegada en la salida de mi puerta, mi dos hijos mama quiero patatas y chuches . y que le vamos a hacer a comer con los ojos hija. no queda de otra. :lol::lol: pero mira almenos hoy no eh pecado mi marido compro chocolate que me encanta de lacasitoo y ahi esta ni eh tocado un solo cuadro , pero ojo aun queda , pero seré buena eh!! o eso espero jejeje


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Re: Cómo te va hoy con la dieta? me lo cuentas?

net yo soy tan tonta , pero tan tonta que aunque tenga puntos pienso que comiendo eso no voy a bajar :bate::bate: y :bate: me traumatizo, :lol: . patatas fritas hace que no como uffff. todas hervidas y nieso muy poco..


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Re: Cómo te va hoy con la dieta? me lo cuentas?

Yaiza,las patatas fritas en el micro estan buenas,no quedan como fritas pero tampoco cocidas,yo las pongo en rodajas con un piniento verde y media cebolla partidito en juliana no muy fina,un flis de aceite y sal y al micro,3 tandas de 6 minutos mas o menos y como acompañamiento estan muy buenas .
Con esta dieta estoy aprendiendo que el micro sirve para algo mas que calentar...jjjaaa
Lo del chocolate vamos a dejarlo pa prau...... :cry::cry::cry:
ls chuches,yo doy lo que sea por unas gominolas con forma de guindilla que hay,opero no las pequeñas,unas mas grandes que son de fiesta y saben a piruleta de corazon pero picante.... mi boca es aguaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa


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Re: Cómo te va hoy con la dieta? me lo cuentas?

Yaiza, son de éstas
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Me he comido 25 gr por 2 puntos, o sea, cuatro patatillas, pero es un capricho que hace tiempo que no comía... Guarradas de éstas puedes comer.. mientras estén en tus puntos y no sean lo habitual...
:)

Y como dice Astu super fácil, partes en rodajitas, un chorrín de aceite o con un pulverizados, y al micro, y están enseguida hechas


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    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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